Migrēnas ārstēšanas metodes grūtniecības laikā. Migrēna grūtniecības laikā: kā tikt galā ar galvassāpēm? Ko grūtnieces var dzert pret migrēnu?

Sievietes dzīvē ir arī periods, kad tablešu vai citu sāpju mazināšana ir ārkārtīgi nepieņemama.

Kas sievietei jādara, ja migrēna grūtniecības laikā arvien vairāk sāk viņu traucēt? Kādi pretsāpju līdzekļi ir pieejami lietošanai tik izšķirošā dzīves posmā? Kā atbrīvoties no sāpēm migrēnā, lai nekaitētu pareiza attīstība auglis? Kā ārstēt migrēnu tik delikātā periodā?

Migrēna ir galvassāpju veids, kam ir savs klīniskais attēls un īpašs attīstības mehānisms. Ja normālu galvassāpju laikā rodas smadzeņu artēriju spazmas, kas izraisa smadzeņu hipoksiju, tad ar migrēnu notiek smadzeņu trauku patoloģiska paplašināšanās un smadzeņu audu hiperperfūzija. Tas izskaidro iemeslu, kāpēc uzbrukumus nav iespējams novērst pat ar efektīvām sāpju tabletēm.

Migrēnu un grūtniecību ir grūti apvienot ar pazīmēm, taču diemžēl arvien vairāk sieviešu ginekologa reģistratūrā sūdzas par spēcīgām sāpēm vienā galvas daļā.

Svarīgs! Grūtniecība ir delikāts periods katras sievietes dzīvē, tādēļ nav ieteicams lietot pretsāpju zāles bez ārsta atļaujas, kā arī zāles citiem mērķiem. Iemesls tam ir grūtnieces saasinātā ķermeņa reakcija, kas var dot pilnīgi pretējus rezultātus.

Bērna nēsāšanas periodā sieviete piedzīvo izmaiņas hormonālajā līmenī - palielinās estrogēna un progesterona saturs, kas tieši ietekmē asinsvadu darbu. Tā rezultātā neveicas ne tikai sirds un asinsvadu sistēma, bet arī nervu sistēma. Izpaužas paaugstināta uzbudināmība un nervozitāte, pasliktinās apetīte un tiek traucēts miegs. Ko darīt šādā situācijā?

Migrēnas cēloņi grūtniecības laikā

Ārsti uzskata, ka migrēna grūtniecības laikā vairumā gadījumu var attīstīties emocionālā faktora - depresijas un stresa - fona apstākļos. Turklāt ir arī citi iemesli, kas var ietekmēt migrēnas attīstību:

1. Ēdiens. Migrēnas lēkmes risku palielina tādi pārtikas produkti kā kūpināta gaļa, tomāti, olas, apelsīni un mandarīni, pikanti ēdieni, piena sieri un rieksti.
2. Neregulāra ēšana. Tas ir iemesls, kāpēc ārstējošais ārsts stingri iesaka ievērot pareizo diētu.
3. Nepatīkamas smakas. Grūtniece ir ļoti jutīga pret dažādām trešo personu smaržām, īpaši pirmajā trimestrī.
4. Gaismas un trokšņa koeficients. Skaļa mūzika, pārāk skarbas gaismas utt. var izraisīt migrēnas lēkmi.
5. Traucēti miega modeļi. Migrēnas impulss grūtniecības laikā var būt gan miega trūkums, gan pārmērīgs miegs.

Lai mazinātu migrēnas lēkmes, sievietei vispirms jāievēro veselīgs dzīvesveids, nevis jālieto tabletes. Pavadiet laiku ikdienā svaigs gaiss, ēst pareizi un sabalansēti, izslēgt trokšņainas sabiedriskās vietas.

Svarīgs! Migrēnu visbiežāk izjūt sievietes agri datumi grūtniecība, pēc kuras lielākā daļa no viņiem piedzīvo atvieglojumu

Migrēnas ārstēšana grūtniecēm

Migrēnas ārstēšana grūtniecības laikā, visticamāk, tiek samazināta līdz provocējošu faktoru likvidēšanai, kā arī slimības profilaksei.

Svarīgs! Sāpes mazinošas tabletes var negatīvi ietekmēt augļa intrauterīno attīstību, tāpēc ir ļoti svarīgi ar paaugstinātu nopietnību pievērsties migrēnas ārstēšanas jautājumam.

Elpošanas vingrošana un masāža

Lai uzzinātu, kā pareizi mazināt galvassāpes un atvieglot stāvokli, ārsts ieteiks elpošanas vingrinājumus, kas noderēs arī dzemdību laikā.

Tāpēc, pamanot pirmos migrēnas simptomus, sievietei jāieņem ērta pozīcija krēslā vai gultā, jāizslēdz gaismas un mūzika, jāaizver acis un jāveic elpošanas vingrinājumi, kas, ja netiek noņemti, ievērojami atvieglos migrēnas stāvokli.

Turklāt galvas temporālās un frontālās daļas masāža var mazināt sāpes. Ja nepieciešams, masāžas manipulācijas tiek veiktas visai galvai un kaklam.

Tabletes grūtniecības laikā - plusi un mīnusi

Bieži vien jaunās mātes interesējas par jautājumu - ko lietot migrēnas grūtniecības laikā, kādas zāles var atvieglot stāvokli un ko ar to var aizstāt?

Svarīgs! Izņēmuma gadījumos ārsts, kurš ārstējis sievieti no migrēnas, var ieteikt tādas zāles kā "Acetaminophen" vai "Paracetamol", taču mazās devās.

Pārtikas produkti

Parasti migrēnas ārstēšana grūtniecēm ietver zāļu lietošanu narkotikas ar magnija saturu. Tajā pašā laikā pārtika var arī papildināt ķermeni ar šādu “dzīves metālu”. Magnijs diezgan lielā daudzumā ir atrodams produktos:

Pārtikas tabula ar augstu magnija saturu (mg / 100g)

Pareiza magnija saturošu pārtikas produktu iekļaušana uzturā nodrošinās organismam magniju un atbrīvosies no migrēnas.

Ja migrēnas lēkmes cēlonis var būt zems asinsspiediens, sievietei vajadzētu dzert saldu tēju. Kad augsts asinsspiediens, labi atvieglo galvassāpes ar zāļu tēju.

Tradicionālās metodes migrēnas ārstēšanā grūtniecēm

Lai pilnībā izpētītu jautājumu par to, kā ārstēt migrēnu grūtniecības laikā, nedrīkst aizmirst tautas metodes, no kuriem daudzi palīdz ne tikai mazināt sāpes, bet arī pilnībā tikt galā ar uzbrukumu. Bet vispirms ir jāorganizē pareizs dienas režīms un atpūta. Tas ir galvenais, kas jādara sievietei, kura sapņo par veselīgu bērnu.

• Salds un silts dzēriens. Šis dzēriens lieliski mazina sāpes, kad uzbrukuma cēlonis ir asinsspiediena pazemināšanās. Tajā pašā laikā jums tas jālieto piesardzīgi grūtniecības sākumā, kā arī ar cukura diabētu.
• Auksts ūdens. Sejas mazgāšana ar vēsu ūdeni lieliski palīdz migrēnas gadījumā.
• Citronu balzama pāris. Šo metodi izmanto tikai gadījumos, kad grūtniecei nav alerģijas pret ēteriem.
• Kāpostu lapa. Tas mēdz mazināt sāpes labāk un efektīvāk nekā Citramon tabletes. Paņemiet 1 kāpostu lapu, pārlejiet to ar verdošu ūdeni un uzklājiet sāpju vietā. Aptiniet ar vilnas šalli un apgulties. Tajā pašā laikā izslēdziet visus telpā esošos kairinātājus: spilgtu gaismu, televizoru, mūziku. Esi klusumā
• Zvezdochka ziede. Šī vjetnamiešu ziede var ievērojami atvieglot sievietes stāvokli uzbrukuma laikā.
• Sīpols. Nogrieziet sīpolu un novietojiet to uz ādas. Svaigi sīpoli var mazināt jebkuras intensitātes sāpes tikai 20 minūtēs.

Visi iepriekš minētie paņēmieni lieliski veic migrēnas lēkmi. Bet sievietei vienmēr vajadzētu atcerēties savu delikāto situāciju un tās izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

secinājumi

Grūtniecība un migrēna ir diezgan nopietna problēma, un nepareiza pieeja tās atrisināšanai var būt signāls par diezgan nopietnām komplikācijām. Daudzi jau ir iemācījušies tikt galā ar uzbrukumiem un pārvarēt grūtības, kas var rasties uz viņu fona.

Bet jebkurā gadījumā jums nekad nevajadzētu pašārstēties, bet savlaicīgi konsultējieties ar ārstu, pareizi diagnosticējiet un identificējiet patiesos iemeslus, kas var izraisīt tā attīstību. Tikai viņš varēs izvēlēties pareizo ārstēšanas metodi un sniegt sievietei kvalificētus padomus, pateicoties kuriem viņa var pienācīgi atvieglot savu stāvokli, nekaitējot augļa attīstībai.

Migrēna ir nepatīkama slimība, kas var nomocīt cilvēku visā viņa dzīvē. Diemžēl grūtniecības laikā tas nepazūd, un dažreiz, un otrādi, tas pat pastiprinās. Tajā pašā laikā kļūst grūtāk noņemt galvassāpju uzbrukumus, jo visefektīvākās zāles ir kontrindicētas topošajai mātei.

Migrēna un hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā

Migrēnas galvassāpes grūtniecības laikā var īslaicīgi atkāpties vai pasliktināties, ievērojami pasliktinot vispārējo labsajūtu. Stiprināšana notiek lielā mērā dehidratācijas dēļ ar smagu vemšanu, kas var būt gan migrēnas, gan toksikozes izpausme. Pašā grūtniecības sākumā sāpju uzbrukumu biežums palielinās daudzām sievietēm, kas ir saistīts ar strauju estrogēna hormona palielināšanos.

Par laimi, vairumā gadījumu no 12. nedēļas migrēnas biežums un smagums ievērojami samazinās. Bet ir arī sliktas ziņas: ja pēc 10-12 nedēļām nav mazāk uzbrukumu, tad, visticamāk, biežas galvassāpes sekos jums visā grūtniecības laikā.

Migrēnas profilakse grūtniecības laikā

Atrodoties stāvoklī, ir kontrindicēts izmantot daudzas ārstēšanas metodes (ārstnieciskas un nemedicīniskas), un slimības gaita var pasliktināties. Tāpēc pareizāk ir sākt profilaksi jau pirms grūtniecības. Ja Jums ir migrēna, bieži vai smagi uzbrukumi vai lietojat pretsāpju zāles vairāk nekā divas reizes nedēļā, plānošanas posmā jāveic profilaktiska terapija.

Vēl vienu vissvarīgākais brīdis profilakse - uzbrukuma provokatoru kontrole. Katrai sievietei ar migrēnu parasti ir savi "iecienītie" provokatori, piemēram, miega trūkums, vīna vai alus dzeršana, stipras smaržas, mirgojoša gaisma, skaļš troksnis... Mērens fiziskie vingrinājumi, pastaigas svaigā gaisā, kā arī, ja nepieciešams, masāža kaklā un apkakles zonā.

Beta blokatori, proti, propranolols, ir drošākās zāles. Šīm zālēm ir daudz norāžu, tostarp augsta asinsspiediena samazināšana grūtniecības laikā un migrēnas novēršana. Kursa devu un ilgumu nosaka ārsts.

Ja migrēnas lēkme joprojām attīstās, tad varat mēģināt mazināt sāpes ar metodēm, kas nav saistītas ar narkotikām. Dažreiz palīdz stipras tējas vai kafijas, kolas uzņemšana. Daudziem sāpes pāriet, ja viņiem izdodas gulēt.

Ja sāpes ātri pieaug un noved pie izteiktas labklājības pasliktināšanās, tad jūs nevarat iztikt bez tabletēm. Jāatceras, ka pretsāpju līdzekļu lietošana pirmajā un trešajā trimestrī var kaitēt auglim! Visnekaitīgākās, lai arī ne visefektīvākās zāles ir paracetamols. Maksimālā dienas deva, ko var lietot grūtniecības laikā, ir 1000 mg. Bet grūtniecēm nevajadzētu lietot preparātus, kas satur nātrija metamizolu (analgīnu, baralgīnu utt.)!

Ja paracetamols neatbrīvo uzbrukumu, varat izmēģināt paracetamola un kofeīna (piemēram, migrenola) kombināciju. Smagu migrēnas lēkmju gadījumā, kad citi pretsāpju līdzekļi nav efektīvi, ārsts var ieteikt lietot prednizonu.

Retos gadījumos smagu migrēnas lēkmju gadījumā tiek izmantoti triptāni (sumatriptāns utt.). Jāatzīmē, ka šīs grupas zāļu drošība grūtniecēm nav pētīta, tomēr, kad joprojām tika izmantoti triptāni, nekāds kaitējums mātes un bērna veselībai netika konstatēts (tas norādīts zāļu lietošanas instrukcijā).

Migrēnas slimnieki zina, ka galvassāpes nebūt nav vienīgais simptoms. Daudziem cilvēkiem ir grūti panest pavadošo nelabumu un vemšanu. Bez medikamentiem pret migrēnu varat mēģināt tikt galā ar nelabumu (piemēram, ēdot viegli sagremojamu pārtiku), bet ne vemjot. Atkārtoti tas var izraisīt šķidruma un svarīgu minerālvielu zudumu un smagos gadījumos pat kaitēt mātes un bērna veselībai. Šādos gadījumos lieto pretvemšanas līdzekļus (metoklopramīdu, ondansetronu). Ar sliktu dūšu B 6 vitamīna iecelšana 30 mg devā dienā ir efektīva.

Migrēna ir nepatīkama, taču to var kontrolēt. Ja Jums ir migrēna un plānojat grūtniecību, iepriekš parūpējieties par sevi. Veikt profilaktisko terapiju. Un, protams, jautājiet savam ārstam, kā efektīvi pārvaldīt krampjus.

Būt veselam!

Marija Meščerina

Foto istockphoto.com

Pulsējošas vienpusējas galvassāpes tempļos, nemierīgas pakauša daļā. Migrēna grūtniecības laikā sievietēm ir īpaši neērta, ja priecīgās bērna gaidīšanas dienas aizstāj ar nervozitāti, aizvainojumu, kairinājumu. Kā atbrīvoties no migrēnas grūtniecības laikā? Apstiprinātas zāles, alternatīva ārstēšana, tautas līdzekļi... Šie ir jautājumi, uz kuriem mēs centīsimies atbildēt šajā rakstā.

Kas ir migrēna

Migrēna ir galvassāpju veids. Tas izpaužas krampjos, galvenokārt vienā brīdī, ko papildina reibonis, jutīguma pret aromātiem saasināšanās, asa trokšņa, spilgta gaisma.

Migrēna tiek uzskatīta par hronisku stāvokli. Smagas galvassāpes ir epizodiskas, bet atkārtojas.

Nākotnes mātēm sāpes parasti rodas uz hormonālo izmaiņu fona. Lai gan tie var būt nopietnu iekšēju slimību (piemēram, meningīta, glaukomas, smadzeņu audzēja) rezultāts.

Migrēna sāk izpausties, kad tiek radīti labvēlīgi apstākļi: nervu šoks, hronisks nogurums, pārkaršana saulē.

Atsauce! Bieži atkārtotas krampju un vemšanas epizodes var izraisīt sievietes ķermeņa izsīkumu un dehidratāciju, augļa attīstības pārtraukšanu un spontāno abortu, ja smadzeņu hipoksija attīstās ar skābekļa trūkumu.

Uzbrukuma fāzes

Migrēnas lēkme attīstās pakāpeniski, ir 3 fāzes:

• 1. fāze - letarģijas parādīšanās, miegainība, garastāvokļa pasliktināšanās, plīstošas \u200b\u200bjūtas galvā, palielinoties 2-6 minūtēs;
• 2. fāze - pastiprinātas sāpes ar pulsāciju tempļos, bāla āda, plakstiņu pietūkums;
• 3. fāze - iet ar simptomiem, kas samazinās. Kaut arī izsīkums, miegainība sievietes neatstāj.

Migrēna iet uz ķermeņa vājināšanos, nestabilitāti pirms komplikācijām, kad ir iespējami krampji, dehidratācija un smadzeņu hipoksija.

Simptomi

Sāpes galvas rajonā pēc intensīvas pulsācijas veida, tirpšana, saspiešanas sajūta - galvenais simptoms migrēnas ar lokalizāciju frontotemporālajā daļā. Tālāk to var modificēt, pārejot uz galvas aizmuguri, galvu.

Sāpju sindroma ilgums ar atvieglojuma periodiem svārstās līdz 3 stundām vai pat vairākām dienām.

Biežums ir atšķirīgs. Dažas sievietes visā grūtniecības laikā piedzīvo tikai 1-2 uzbrukumus, citas - līdz 4 reizēm nedēļā.

Atšķirīgie migrēnas simptomi no cita veida galvassāpēm:

• pulsējošas sāpes, kas nereaģē uz pretsāpju līdzekļiem;
• vienpusējs sindroms, kas lokalizēts vienā tempļa punktā, pakauša;
• siekalošanās;
• sliktas dūšas pieejas ar paaugstinātu fizisko slodzi, smaga celšana.

Galvenais

Galvenais simptoms ir intensīvas pulsācijas veida sāpju sindroms. Frontālajā-temporālajā daļā tas sāk uzsist, tirpst. Ir saspiešanas sajūta.

Sāpes var migrēt, izplatoties virs galvas virzienā uz galvas aizmuguri un mainot vietu no uzbrukuma uz uzbrukumu.

Citi simptomi:

• savvaļas sāpes vienā galvas daļā fiziskās aktivitātes laikā;
• vemšana;
• paaugstināta jutība pret gaismu, smaržām, skaņām;
• samazināta redze;
• izlecošo 3D efektu izskats;
• lec asinsspiedienā.

Cēloņi

Zinātnieki nav noskaidrojuši provocējošos faktorus slimības attīstībai.

Saskaņā ar daudziem novērojumiem, vairumā gadījumu migrēna rodas sievietēm vecumā no 18 līdz 30 gadiem. Līdz 20% gadījumu notiek grūtniecības laikā.

Provocē migrēnu:

• hormonāls izmainīts stāvoklis;
• nervu sistēmas neaizsargātība pret dažādiem stimuliem;
• palielināts asins daudzums un stress nierēs, kas negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.

Migrēna var būt augstas meteosensitivitātes, nakts atpūtas trūkuma, strauju dienas režīma izmaiņu, reakciju uz ārējiem stimuliem (skaļa mūzika, ziedu aromāti, aizlikts telpā), koncentrēšanās pazemināšanās rezultāts sievietēm.

Citi iemesli:

Zinātnieki uzskata, ka galvenais migrēnas cēlonis ir iedzimta nosliece un iet caur sieviešu līniju. Protams, topošā māte cietīs no galvassāpēm, ja viņas mātei iepriekš bija līdzīga slimība.

Biežākie cēloņi

Daudzas sievietes ar grūtniecības iestāšanos sāk ciest no migrēnas, lai gan iepriekš šī parādība nebija pazīstama.

Biežākie iemesli:

• hormonālā nelīdzsvarotība;
• audu pietūkums, kad ar grūtniecības sākumu nierēm tiek uzlikta īpaša slodze un orgāns pārstāj pilnībā izvadīt šķidrumu uz ārpusi;
• pārtikas alerģija (kūpināta gaļa, sieri, šokolāde, kafija);
• stress, ģimenes skandāli, neirozes;
• pārmērīgs darbs;
• slikti ieradumi;
• pārēšanās;
• galvas trauma;
• asinsspiediena paaugstināšanās;
• narkomānija;
• laika apstākļu izmaiņas;
• īstermiņa badošanās, pie kuras sievietes dažkārt ķeras, lai atbrīvotos no pietūkuma;
• šķidruma trūkums organismā.

Agrīnā stadijā

Sievietes ķermenī, sākoties grūtniecībai, sāk notikt kardinālas izmaiņas.

Migrēnas cēloņi grūtniecības sākumā:

preeklampsija;

hormonu lēcieni (progesterons, estrogēns);

dubultas slodzes uzlikšana nervu un sirds sistēmām.

Gadās, ka migrēna sievietes uztrauca pirms grūtniecības. Dzemdību periodā tā kļuva intensīva, ko provocēja dažādi faktori: veca galvas trauma, hronisks pārmērīgs darbs, miega trūkums, stress, ilgstoša TV skatīšanās.

Vēlāk

2-3 trimestrī auglis enerģiski aug.

Izraisa migrēnu:

• slodze uz mugurkaula artēriju un mugurkaulu;
• pārmērīga jutība, sieviešu labilitāte;
• laika apstākļu atkarība.

Kas ir migrēna ar auru

Migrēna ar auru ir uzbrukums, kas sākas ar nejutīgumu, tirpšanu pirkstos, kairinājumu, trauksmi, mušu mirgošanu acu priekšā. Pamazām sievietes sāk justies slimas, saritina kaklā kakliņu, un sirdsdarbība palielinās.

Aura ir nākamā migrēnas lēkmes prekursoru faktori: aizkaitināmība, stress, enerģijas zudums, izsalkums, apetītes zudums.

Retāk, bet grūtnieču uzbrukums sākas bez auras ar pulsējošu sāpju parādīšanos templī, palielinoties.

Pirmkārt, ir sajūta, ka āmurs sit pa galvu. Pamazām ir smagums, slikta dūša, pārejot uz vemšanu. Krāsaini apļi vai mušas, pirms acis sāk mirgot.

Sāpes pastiprinās, ieslēdzot gaismu, pagriežot un noliecot galvu ar tādu izpausmi kā lumbago aiz auss, zem acīm.

Simptomi parādās no 5 minūtēm līdz 1 stundai. Pirms galvassāpju parādīšanās ir:

• skaņas uztveres modifikācija;
• halucinācijas;
• miglas parādīšanās, 3D efekti acu priekšā.

Migrēnas ar auru simptomi biežāk sastopami sievietēm grūtniecības sākumā. Tuvāk otrajam trimestrim tie samazinās vai vispār izzūd.

Augļa ietekme

Migrēna tieši neietekmē augli, bet iztukšo ķermeni nākamā māte... Gaidot nākamo uzbrukumu, daudzas sievietes piedzīvo īstu histēriju, pārdzīvo baiļu sajūtu.

Pēc ginekologu domām, migrēna netieši pasliktina asinsriti placentā, tādēļ tā potenciāli var izraisīt smadzeņu hipoksiju, augļa sirds un asinsvadu sistēmas funkciju mazspēju.

Atsauce! Migrēna un grūtniecība nav saderīgas. Pastāvīgi krampji var negatīvi ietekmēt augļa attīstību.

Grūtniecēm nevajadzētu paciest epizodiskas galvassāpes. Ir svarīgi tos savlaicīgi novērst, pat piekrist ārstēšanai.

Kad jāapmeklē ārsts, lai diagnosticētu

Simptomi, kurus nevar ignorēt un kuriem steidzami jāapmeklē ārsts:

• spiediena lēcieni;
• temperatūras paaugstināšanās;
• dzemdes kakla muskuļu spazmas;
• fotofobija;
• izkliedētas sāpes ar rakstura maiņu līdz smagai pulsējošai, divpusējai;
• pirmā uzbrukuma parādīšanās 2-3 trimestrī;
• pēkšņas sāpes ar maksimālo intensitāti tikai 1 minūtes laikā.

Būtu jāpārbauda šādi netipiski sāpju veidi. Migrēna ļoti ietekmē sieviešu labklājību. Kuģi sāk strauji sarauties. Uzturvielas un skābeklis vairs netiek pilnībā piegādāts augošajām drupām.

Migrēna ir bīstama ar komplikācijām. Ilgstoši sāpīgi uzbrukumi provocē neiroloģisko traucējumu attīstību, migrēnas insultu, sejas nerva paralīzi.

Ārstēšanas pazīmes

Grūtniecības laikā sievietes nedrīkst lietot aizliegtus medikamentus. Daži ieteikumi var palīdzēt atbrīvoties no galvassāpēm:

• izvairieties no pastāvīga miega trūkuma, smaga pārmērīga darba;
• atteikties uzņemt garšvielas, citrusaugļus, šokolādi lielos daudzumos;
• dzert pietiekami daudz šķidruma;
• neļaujiet ietekmēt ķermeni; izvairieties no pēkšņām klimata izmaiņām, laika apstākļu izmaiņām.

Narkotiku ārstēšana

Nākotnes mātēm daudzas medicīniskās ķīmiskās vielas ir aizliegtas. Bet vai galvassāpes var novērst bez tabletēm?

Migrēnas atvieglošanas līdzekļi grūtniecības laikā nedarīs daudz ļauna: Panadol, Acetaminophen, Paracetamol, ja tos lieto mazos daudzumos (ne vairāk kā 2 g dienā).

Otrajā trimestrī ir atļauts lietot nelielas Aspirīna, Ibuprofēna, Naproksēna devas. Lai gan šie medikamenti ir nepieņemami, lai uzņemtu 1-2 trimestrus. Viņi spēj izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Jums vajadzētu būt īpaši piesardzīgam attiecībā pret citām zālēm un vispirms noteikti konsultējieties ar ārstu.

Masāža un manuālā terapija

Ja migrēna grūtniecības laikā uztraucas: ko darīt? Atpūta, joga, īpaša vingrošana, meditācija, aromterapija (ja jums nav alerģijas pret ēteriskajām eļļām) labi palīdz pret galvassāpēm.

Citrona, rozmarīna, eikalipta, bazilika eļļas (tvaiki) lieliski atbrīvo muskuļu iekšējo spriedzi, uzlabo asinsriti asinsvados un relaksē ķermeni.

Ko darīt, ja grūtniecības laikā sākas smaga migrēna? Masāža ir efektīva kaklam, sāpošiem galvas punktiem, ja to veic speciālists. Lai gan jūs varat uzzināt pamatus, kā vadīt sievietes pašas mājās.

Akupunktūra, ievietojot adatas, kas ir apstiprināta metode pirmajā trimestrī. Tomēr vispirms sievietēm vajadzētu lūgt padomu pie neirologa un ginekologa.

Pareizi piemērojot procedūru, tiek panākta ātra atvieglošana, jo adatas bloķē nervu impulsus, ceļojot pa sāpīgiem ceļiem.

Ja nav kontrindikāciju, metode ļauj atjaunot asinsvadu sistēmas traucētās funkcijas, panākt stabilu remisiju, atteikties sievietēm lietot kaitīgus pretsāpju līdzekļus.

Daudzas mātes baidās no adatām, piemēram, akupunktūras laikā, un dod priekšroku migrēnas ārstēšanai grūtniecības laikā ar tautas līdzekļiem:

• balzams "Zvaigzne" ar dzesēšanas efektu;
• kāpostu lapa ar piestiprinājumu slimajai vietai;
• diļļu sēklas (novārījums) sāpju mazināšanai, pagatavojot 1 ēd.k. 1 glāze verdoša ūdens;
• lavandas tēja, 10 ziedkopas uz 1 glāzi verdoša ūdens.

Elpošanas vingrinājumi, kas jāveic ventilējamā telpā, palīdz salda karsta tēja glikozes līmeņa paaugstināšanai asinīs.

Profilakse

Lai samazinātu migrēnas lēkmju biežumu un intensitāti, tas nozīmē, ka nākamajām mātēm jāievēro vienkārši profilakses pasākumi:

• pirms gulētiešanas izvēdiniet istabu;
• gulēt 8-9 stundas;
• vairāk staigāt svaigā gaisā, staigāt;
• izvairieties no dehidratācijas, dzeriet līdz 2 litriem šķidruma dienā (ja nieru slimības jums netraucē);
• grūtniecības laikā neapmeklējiet trokšņainas sabiedriskās vietas;
• nebrauciet uz citām valstīm ar pavisam citu klimatu;
• izslēgt no uztura karstās garšvielas, alkoholiskos dzērienus, tumšo šokolādi;
• ēst biežāk, bet mazās porcijās;
• izvairieties no hipotermijas, pārkaršanas saulē;
• dzer nomierinošus novārījumus un tējas (tautas līdzekļus pret migrēnu grūtniecības laikā), lai nerastos bailes, satraukums par iespējamām galvassāpēm.

Vienmēr ir iespējams labot un vienoties par profilakses pasākumiem, ņemot vērā stāvokli ar ginekologu. Tas ir plkst individuāla pieeja problēmu var panākt, atvieglojot grūtniecības gaitu, samazinot uzbrukumu skaitu.

Ja migrēna grūtniecības laikā negaidīti pārspēja, katrai sievietei ir svarīgi zināt, kā to ārstēt, lai paātrinātu atbrīvošanos un nekaitētu augošajam mazulim.

Noderīgs video: migrēnas profilakse grūtniecības laikā. kā droši izturēties

Nākamās mātes bieži izjūt kaites bērna agrīnā attīstības stadijā. Galu galā viņu ķermenis tiek atjaunots, imunitāte samazinās, kas izpaužas kā miegainība, apātija, migrēna. Bet pēdējās grūtniecēm ir tikai katastrofa. Migrēnas izsit sievieti no ierastās darba kārtības, turklāt ir problemātiski izturēties pret viņu jaunā stāvoklī. Kā tikt glābtam un ar ko?

Īsumā par migrēnu

Tā ir iedzimta rakstura patoloģija, kas izteikta asas sāpes viena puse no galvas. Galvassāpes var būt tik smagas, ka tās neatbrīvo no parastajām tabletēm Citramon, No-shpy, Paracetamol. Arī citi pretsāpju līdzekļi var būt bezspēcīgi.

Migrēnas atšķiras no parastajām galvas sāpēm. Šī ir spēcīgāka un bīstamāka patoloģija. To pavada tā sauktie krampju vēstītāji - tos sauc arī par auru. Šīs ir pazīmes:

1. Bailes no gaismas. Tas var pavadīt galvassāpes pastāvīgi vai tikai dienas laikā.
2. Neiecietība pret asām smakām, troksni, skaļām skaņām.
3. Slēgšana, atdalīšanās, pašizolācija.
4. Vemšana un kā gaidāmo galvassāpju simptomi.

Grūtniecība un migrēna

Jāatzīmē, ka šai patoloģijai topošajām māmiņām ir sava specifika. Atšķiras arī tā rašanās cēloņi:

1. Ēdot noteiktus pārtikas produktus. Tie ietver sieru, šokolādi, citrusaugļus, karstas garšvielas. Alkohols, kas ir kontrindicēts, pārvadājot bērnu, var izraisīt arī uzbrukumu.
2. Ūdens trūkums sievietes ķermenī, īpaši pirmajā trimestrī.
3. Zāļu pārdozēšana. Piemēram, liels Citramon daudzums var pasliktināt galvassāpju simptomus.
4. Stress, psiholoģiskais stress, miega trūkums.
5. Laika apstākļu izmaiņas, iekštelpu klimata izmaiņas.

Tātad migrēnas topošajām māmiņām izraisa daudz vairāk faktoru nekā parastajiem cilvēkiem.

Novērst migrēnu ar tautas metodēm

Daudzas sievietes, kuras ir piedzīvojušas līdzīgus apstākļus pirms "interesantas" situācijas sākuma, nevēlas par to redzēt ārstu. Īpaši agrīnā stadijā, kad zāles stāvokļa atvieglošanai ir ārkārtīgi nevēlamas. Viņi izmanto pārbaudītas tradicionālās migrēnas ārstēšanas receptes:

1. Vāra saldu stipru melno tēju. Bet, izmantojot šo terapijas iespēju, bērna pieskatīšanas sākumposmā jābūt uzmanīgam.
2. Baltas lapas komprese. Tam jābūt applaucētam ar verdošu ūdeni, jāpieliek galvas priekšējai daļai vai zonai, kas uztrauc, ietin ar vilnas šalli.
3. Ledus uzklāšana. Veicina vazokonstrikciju. Ilgu laiku nevar turēt ledus kompresi uz galvas.
4. Aromterapija. Daudziem cilvēkiem palīdz citronu balzama, lavandas, citrusaugļu tvaiku ieelpošana. Metode ir pieņemama, ja grūtniecei nav alerģijas pret ēteriem.

Par krampju atvieglošanu ar medikamentiem

Pat Citramon, kas sievietei parasti ir pirms grūtniecības, jālieto uzmanīgi. Patiešām, nēsājot bērnu, šīs zāles var tikai palielināt galvassāpes.

Ja Citramon nepalīdz, tad ārsts var izrakstīt nopietnākas zāles, piemēram, Acetaminophen. Drošs un hipoalerģisks minimālās devās, to var lietot grūtniecības sākumā un vēlīnā periodā.

Jūs varat mēģināt lietot Paracetamol. Tas ir drošāks nekā Citramon. Grūtniecēm ārsti izraksta magniju saturošas zāles migrēnas ārstēšanai - tās ir noderīgas asinsvadiem. Bet, lai noņemtu migrēnas lēkmes ar Aspirīna palīdzību grūtniecēm, ir kategoriski kontrindicēts. Šis līdzeklis spēj izraisīt asiņošanu un priekšlaicīgas dzemdības, grūtniecību.

Migrēnas profilakse grūtniecības laikā

Lai novērstu nepatīkamus uzbrukumus, jums jāievēro vienkārši ieteikumi:

1. Atbilstība ikdienas režīmam.Ēšana bez grafika, nepietiekama gulēšana un pārgulēšana bieži rada galvassāpes. Tās ir vāja ķermeņa pazīmes, tāpēc jums vajadzētu rūpēties par sevi, dzīvot saskaņā ar režīmu.
2. Fiziskie vingrinājumi. Joga grūtniecēm, pilates, peldēšana palīdzēs aizmirst par tabletēm, justies spēcīgāk un nepieņemt svaru.
3. Kakla un apkakles zonas masāža jūs varat to izdarīt pats (ar suku ar ilgu rokturi) vai lūgt to darīt savam vīram.
4. Atbilstība ūdens režīmam. Šķidruma trūkums var veicināt galvassāpju uzbrukumus.

Liela daļa sieviešu cieš no migrēnas galvassāpēm, un tām, kuras nezina, kas tas ir, vienkārši paveicas. Parasti ar grūtniecības iestāšanos migrēna atkāpjas, jo šāda veida galvassāpju attīstība ir saistīta ar sievietes hormonālo fonu. Bet, diemžēl, ir gadījumi, kad migrēna neatstāj sievieti pat grūtniecības laikā. Ko darīt šādos gadījumos, jo, pārvadājot bērnu, ir aizliegti gandrīz visi medikamenti galvassāpju mazināšanai? Šajā rakstā mēs aplūkosim, kāpēc migrēna rodas grūtniecības laikā, kādi ir tās simptomi un kā atbrīvoties no migrēnas galvassāpēm, lai nekaitētu nedzimušajam bērnam.

Migrēnas cēloņi grūtniecības laikā

Migrēnas cēloņi grūtniecēm neatšķiras no pacientiem, kuri nav stāvoklī. Mūsdienās zinātnieki uzskata, ka migrēna ir ģenētiski noteikta slimība. Piešķirti apmēram trīsdesmit gēni un to variācijas, kas ir atbildīgi par migrēnas uzbrukumiem viņu "saimniekos" no viegliem līdz ļoti smagiem.

Bet nepietiek ar vienu ģenētisku tendenci uz migrēnas lēkmes rašanos, ir nepieciešama faktoru ietekme, kas izraisa galvassāpes. Tie ietver:

• stresa situācija;
• fizisks vai emocionāls stress;
• noteiktu pārtikas produktu ēšana (šokolāde, cietie sieri, rieksti, zivis, lielas kofeīna devas, pārtikas konservanti, piemēram, nātrija glutamāts, aspartāms, nitrāti);
• alkohola lietošana, īpaši sarkanvīns un šampanietis;
• ilgs miegs;
• perorālo hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
• dažādi dishormonāli traucējumi sievietes ķermenī;
• mainīgi laika apstākļi.

Migrēnas lēkmes attīstība ir saistīta ar palielināts skaits estrogēns sievietes ķermenī, jo migrēna sievietēm, kas nav grūtnieces, visbiežāk attīstās menstruāciju asiņošanas sākumā. Grūtniecības laikā hormonālais fons mainās uz progesterona pārsvaru, attiecīgi uzbrukumiem vajadzētu apstāties. Bet, ja grūtniecei ir kādas hormonālas izmaiņas, piemēram, progesterona deficīts, tad sieviete turpina ciest no migrēnas lēkmēm.

Migrēnas simptomi grūtniecēm

Migrēna ir īpašs galvassāpju veids, kas būtībā atšķiras ne tikai konkrētajā klīniskajā attēlā, bet arī galvassāpju attīstības mehānismā. Ja lielākā daļa sāpju veidu balstās uz smadzeņu artēriju spazmu, kas izraisa smadzeņu hipoksiju, tad migrēnas patoģenēze sastāv no smadzeņu trauku patoloģiskas paplašināšanās un smadzeņu audu hiperperfūzijas. Šis sāpju mehānisms padara lielāko daļu zāļu neefektīvu galvassāpju ārstēšanai, kas prasa specifisku pretmigrēnas zāļu lietošanu.

Jūs varat aizdomas par migrēnas lēkmi grūtniecei ar šādiem simptomiem:

• vienpusēja galvassāpju lokalizācija;
• sāpes pulsē;
• vidēja līdz augsta intensitāte;
• palielinās ar jebkuru fizisko aktivitāti;
• kopā ar paaugstinātu jutību pret ārējiem stimuliem;
• uzbrukums ilgst no vairākām stundām līdz vairākām dienām (parasti nepārsniedz 72 stundas);
• kopā ar sliktu dūšu un vemšanu;
• parasto sāpju zāļu neefektivitāte;
• pirms galvassāpju lēkmes var būt aura (25% pacientu), kas izpaužas kā redzes traucējumi (mirgošana acu priekšā, punkti, migla utt.), taustes sajūtas, runas traucējumi, šādi simptomi rodas no 5 minūtēm līdz stundai pirms galvassāpju sākuma ...

Migrēnas diagnosticēšana ir vienkārša. Lai to izdarītu, pietiek ar rūpīgu patoloģijas simptomu analīzi. Bet grūtniecības gadījumā jebkuru smagu galvassāpju epizodi nevajadzētu atstāt bez medicīniskas palīdzības. Galu galā ir arī citas slimības, kuras grūtniecēm pavada galvassāpes.

Viens no tiem ir preeklampsija un eklampsija - nopietna grūtniecības patoloģija, kas var izraisīt ne tikai augļa, bet arī sievietes nāvi. Slimība izpaužas ar paaugstinātu asinsspiedienu, tūsku un galvassāpēm. Ja preeklampsija pārvēršas par eklampsiju, rodas krampji, kas var izraisīt mātes vai viņas nedzimušā bērna nāvi.

Migrēnas ārstēšana grūtniecības laikā ar zālēm

Kad grūtnieci aizrauj migrēnas galvassāpes, tad, protams, vispirms rodas jautājums, kādas tabletes var lietot, lai atbrīvotos no sāpēm un nekaitētu mazulim. Nekavējoties jāatbild, ka šādu zāļu ir tikai daži, un tie ne vienmēr ietaupīs no migrēnas.

Apsveriet iespēju lietot narkotikas atsevišķās grupās, kuras lieto migrēnas pacientiem, kuri nav stāvoklī.

Nespecifiski pretdrudža un pretsāpju līdzekļi

Šī ir visizplatītākā un pazīstamākā grupa zāles, ko lieto saistībā ar galvassāpēm. Bet jāsaka, ka tie nenovērš migrēnas, kā arī cita veida galvassāpes. Šīs zāles var parādīt savu efektivitāti tikai uzbrukuma sākumā, bet, ja tas jau ilgst kādu laiku, tad pat visa tablešu pakete nepalīdzēs atbrīvoties no migrēnas.

Turklāt gandrīz visas šīs grupas zāles ir aizliegts lietot noteiktos grūtniecības posmos. Vienīgās zāles, kuras atļauts lietot visos grūtniecības posmos, ir paracetamols.ASV Pārtikas un zāļu pārvalde tai ir piešķīrusi B drošības grupu.

Uzziņai:

1. A kategorija - absolūti drošas zāles, cilvēku pētījumi nav atklājuši negatīvu ietekmi uz augli. Jāatzīmē, ka šodien no šīs grupas nav nevienas zāles, jo eksperimenti ar grūtniecēm ir neētiski un aizliegti.
2. B kategorija - samērā drošas zāles. Pētījumi ar dzīvniekiem neuzrāda ietekmi uz embriju. Pieejamie klīniskie novērojumi no mātes, kas lieto šo medikamentu, pierāda, ka risks zīdainim nepārsniedz risku vispārējā populācijā.
3. C kategorija - potenciāli bīstamas narkotikas. Eksperimenti ar dzīvniekiem ir apstiprinājuši vielas negatīvo ietekmi uz augli; cilvēkiem tas nav novērtēts. Bet šīs grupas zāles grūtniecēm var parakstīt stingri saskaņā ar indikācijām, ja ieguvumi mātei pārsniedz negatīvo auglim.
4. KategorijaD - pieejamie klīniskie novērojumi ir atklājuši zāļu negatīvo ietekmi uz cilvēka augli, taču šīs grupas zāles grūtniecēm var parakstīt stingri pēc indikācijām, ja ieguvumi mātei pārsniedz negatīvo auglim.
5. KategorijaN - joprojām nav pietiekami daudz datu, lai klasificētu šo narkotiku.
6. X kategorija- embrijam bīstamas zāles. Klīniskie pētījumi ar dzīvniekiem un grūtnieču novērojumi, kuri lietoja šo narkotiku, atklāja būtisku negatīvu ietekmi uz augli. Tādējādi risks pārsniedz mātes ieguvumu, un šīs zāles grūtniecības laikā ir stingri aizliegtas.

Mūsdienu farmācijas tirgū ir daudz paracetamola preparātu - Efferalgan, Panadol, Paracetamol, Acetaminophen utt. Vidējā terapeitiskā deva, kas atļauta grūtniecēm, ir 325-500 mg, dienas daudzums nedrīkst pārsniegt 2 gramus (4 tabletes 500 mg).

Citas NPL grupas zāles, piemēram, aspirīnu, ibuprofēnu, naproksēnu (kas ir atļauts galvassāpēm un zīdīšanas laikā), var lietot tikai otrajā grūtniecības trimestrī (C kategorija). Pirmajā tie palielina augļa attīstības traucējumu risku, bet trešajā - asiņošanu un priekšlaicīgas dzemdības.

Ir stingri aizliegts lietot analgin, baralgin, spazmalgon, tempalgin, citramonu, askofēnu un tamlīdzīgas zāles. Jāpatur prātā, ka kombinēto zāļu lietošana pret galvassāpēm nav ieteicama. Fakts ir tāds, ka papildus atļautajam paracetamolam un kofeīnam tie bieži satur arī aizliegtas vielas, piemēram, acetilsalicilskābi.

Specifiskas pretmigrēnas zāles

Šajā grupā ietilpst 2 veidu narkotikas: melnā graudu atvasinājumi (dihidroergotamīns, diidergots) un serotonīna agonisti (zolmitriptāns, sumatriptāns, naratriptāns). Visas šīs zāles ir aizliegtas grūtniecības laikā (D kategorija), papildus sumatriptānam (C kategorija). Sumatriptāna tabletes iecelšana ir iespējama tikai ārstējošajam ārstam, lai atvieglotu smagu migrēnas lēkmi, ja ieguvums sievietei atsver risku auglim.

Migrēnas video:

Pretkrampju un antidepresanti

Bieži vien šīs grupas narkotikas tiek izmantotas, lai atbrīvotos no migrēnas. Apsveriet iespēju tos lietot grūtniecības laikā.

Serotonīna atpakaļsaistes inhibitori:

• Citaloprams, Sertralīns, Fluoksetīns (D grupa) - ir pierādījumi par tādām malformācijām kā plaušu hipertensija, smadzeņu un galvaskausa, sirds un lielu trauku attīstības defekti. Zāles ir atļautas grūtniecības laikā.
• Paroksetīns (X grupa) - izraisa sirds defektus, anencefaliju, galvaskausa defektus, embrija trūces. Aizliegts lietot grūtniecēm.

Tricikliskie antidepresanti:

• Amitriptilīns, Nortriptilīns (C kategorija) - izraisa dzīvnieku ekstremitāšu nepietiekamu attīstību, cilvēkiem nav apstiprinājuma. Atļauts lietot saskaņā ar stingrām ārsta norādēm.

MAO inhibitori:

• Visas šīs grupas zāles ir klasificētas kā X un grūtniecības laikā ir kontrindicētas.

Beta blokatori un kalcija kanālu blokatori

No grūtniecēm paredzētajiem beta blokatoriem ir atļauts lietot tikai metoprololu un atenololu. Šīs zāles pieder C grupai, un ārsts tos izraksta saskaņā ar stingrām indikācijām.

Zāles no kalcija kanālu blokatoru grupas ir atļauts lietot tikai otrajā trimestrī (C kategorija). Tie ir verapamils, diltiazems, amlodipīns, nifedipīns utt.

Tādējādi jūs varat patstāvīgi dzert paracetamola tableti pret galvassāpēm, visos pārējos gadījumos ir nepieciešama ārsta recepte, novērtējot visus ieguvumus mātei un risku auglim.

Video programma par ēdienu pret migrēnu:

Alternatīva migrēnas ārstēšana grūtniecēm

Nekavējoties nesatraucieties un sagatavojieties tam, ka sāpes būs jāiztur vairākas dienas, jo grūtniecēm ir daudz alternatīvu un drošu migrēnas ārstēšanas metožu. Apsvērsim visefektīvāko:

• jūs varat izdzert tasi stipras un ļoti saldas tējas vai kafijas;
• uz galvas uzklāj kāpostu lapu kompresi un cieši sasien to ar šalli;
• nodrošiniet sev pilnīgu mieru - bez gaismas, bez skaņas, bez kustības;
• saaukstēšanās ir lielisks palīgs cīņā pret migrēnu - auksta duša, komprese, karstā ūdens pudele ar ledu uz galvas - palīdz normalizēt un sašaurināt asinsvadu tonusu, kas izpaužas kā galvassāpju samazināšanās;
• jūs varat iesmērēt viskiju ar lavandas eļļu vai zvaigznīti, taču šī metode nav piemērota visiem; dažām grūtniecēm asa smaka var tikai palielināt galvassāpes;
• ēdienam jābūt vieglam un sabalansētam, no ēdienkartes jāizslēdz visi migrēnas provokatori;
• jums jālieto pietiekami daudz šķidruma, dehidratācija tikai saasina situāciju;
• akupresūras galvas masāža;
• refleksoloģija un akupunktūra;
• elpošanas vingrinājumiem var būt lielisks rezultāts;
• nap.

Lai grūtniecības laikā nesaskartos ar tādu problēmu kā migrēna, vispirms sievietei, kas atrodas pozīcijā, jāievēro racionāls darba un atpūtas režīms, veselīgs attēls dzīve, vingrošana grūtniecēm, visu slikto paradumu novēršana, veselīga un veselīga ēšana, aktīvs dzīvesveids un daudz staigāšana. Un vissvarīgākais ir izvairīties no stresa situācijām, sagatavoties mātei un izbaudīt savu laimi.