Как называется болезнь когда мгновенно засыпаешь. Облегчение тяжелого состояния при нарколепсии народными методами

Здоровый сон необходим человеку как воздух и вода. Если не восстанавливать силы после насыщенного трудового дня, то организм становится слабым, снижается иммунитет. Нарколепсия - это один из видов расстройств сна, оказывающих негативное влияние на здоровье. Таким образом, появляется благоприятная среда для развития инфекций и болезней. Чтобы избежать таких последствий, нужно вести совмещая работу с отдыхом.

Физиология сна

Сон в жизни человека играет важную роль. Во время ночного покоя организм восстанавливается, чтобы адекватно воспринять все события нового дня.

Сон - это состояние, когда происходит торможение активной деятельности, отсутствует сознание и связь с окружающей средой.

Этот период можно поделить на две фазы - быстрый сон и медленный, а последний, в свою очередь, делится на четыре стадии.

Начинается сон с медленной фазы

1. Дремота. В это время человек обдумывает все события, произошедшие на протяжении дня. Мозг работает над «перевариванием» информации, ищет решение возникших проблем.
2. Снижается тонус мышц, замедляются пульс и дыхание. Мозг постепенно прекращает свою работу, однако состояние человека несколько раз близко к пробуждению.
3. Переходная фаза.
4. Глубокий сон. Наиболее важный этап, который даёт организму полноценно отдохнуть. Человека на этой стадии трудно разбудить, хоть могут наблюдаться разговоры и лунатизм.

После глубокого сна наступает снова третья, вторая стадия, и только потом начинается фаза быстрого сна, или, как ещё её называют, фаза быстрого движения глаз. Мышечный тонус в это время полностью отсутствует, но повышается активность мозга, а вместе с ней - частота дыхания и артериальное давление. Данный этап ещё носит название парадоксального, так как пробудить человека в это время очень нелегко. На пятой стадии снятся самые яркие сны. Как правило, их можно в деталях вспомнить после пробуждения.

Таким образом, физиология сна человека состоит из очерёдности двух фаз и выглядит так: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Такой порядок стадий сна за ночь повторяется четыре-пять раз. Один цикл занимает примерно девяносто минут.

Люди во сне проводят третью часть своей жизни. Оптимальное время, за которое можно выспаться взрослому, - восемь часов; ребёнку требуется десять-восемнадцать.

Какими бывают расстройства сна?

Каждый человек сталкивался хотя бы раз с такими явлениями, как сонливость и бессонница.

Основные причины нарушения сна:

1. Ситуации, травмирующие психику.
2. Заболевания соматического и неврологического характера.
3. Расстройства психики, сопровождающиеся стрессами.
4. Злоупотребление алкоголем, антидепрессантами, психостимуляторами, наркотиками.
5. Курение.
6. Резкая смена часовых поясов.
7. Ночная работа.

Проявляются расстройства сна следующим образом:

• Невозможность заснуть в привычном режиме.
• Тревога перед сном.
• Сон имеет поверхностный характер с частыми пробуждениями.
• Глубокий сон отсутствует.
• После отдыха человек чувствует не бодрость, а слабость и подавленность.
• Повышенная утомляемость в дневное время.

Выделяют несколько видов расстройств сна:

1. Бессонница (инсомния) - полное или частичное отсутствие сна. Причина - недуги, переутомления, приём лекарств, повышенная нервная возбудимость.
2. Гиперсомния (нарколепсия) - это неврологическое расстройство, связанное с неспособностью мозга регулировать периоды сна и бодрствования. У больных нарколепсией сон начинается сразу с пятой стадии (быстрая фаза). Пациенты с такой проблемой чаще страдают психическими расстройствами (шизофренией). Поэтому когда у человека обнаруживается подобное нарушение сна, лечение следует производить немедленно.
3. Гиперсомнолентность - состояние, для которого характерно трудное пробуждение. Человек словно не владеет собой, находится в автоматическом режиме. Сознание его спутанное и неясное.
4. Апноэ - кратковременное отсутствие дыхания во время сна. В результате появляется дневная сонливость и раздражительность.
5. Синдром Клейна-Левина - повышенная сонливость на протяжении нескольких дней, которая сменяется приступами голода (булимией).
6. Лунатизм - расстройство, при котором человек ходит и совершает различные действия во сне. Делает он это автоматически, неосознанно. Такое поведение является опасным как для самого больного, так и для окружающих.

Подробнее о нарколепсии

Уснуть в неподходящий момент. Такое чувство иногда посещает каждого из нас. Одни объясняют это ночной бессонницей, другие - усталостью на работе. На самом же деле повышенная сонливость может быть началом болезни под названием нарколепсия.

Человек становится рассеянным, чувствует постоянную слабость и усталость, большинство своих действий он совершает на «автопилоте». Подобное состояние люди часто путают с началом респираторных инфекций, поэтому и не проводят своевременную диагностику и лечение.

Причины недуга

Нарколепсия - это нарушение сна, для которого характерно желание уснуть в нестандартное для этого время. Случается такое из-за сбоев в работе мозга, участки которого отвечают за периоды бодрствования и покоя.

Предвестники заболевания - головная боль, слабость, переживания, галлюцинации. Расстройство сна сказывается на качестве жизни.

Повышенная сонливость может сопровождаться каталепсией (внезапная потеря мышечного тонуса, которая происходит самопроизвольно в неподходящий момент).

Причины заболевания до конца не установлены. Учёные полагают, что сонливость развивается в результате недостаточного уровня активного вещества головного мозга - орексина. Также расстройство может возникать на фоне психических заболеваний.

Нарколепсия симптомы может иметь самые разные - от постоянного желания уснуть до полной «отключки».

В группе риска находятся следующие люди:

• Получившие травмы головы.
• Беременные женщины.
• Те, у кого в роду есть психические расстройства.
• Дети, школьники, студенты.

Симптомы заболевания

Чтобы распознать недуг и своевременно принять меры, нужно знать его симптоматику. Среди наиболее распространенных признаков следующие:

• Сонливость в течение дня без видимых на то причин.
• Сон занимает от нескольких секунд до пятнадцати-двадцати минут.
• Рассеянность, отсутствие концентрации.
• Постоянная усталость. Засыпание в маршрутках, во время бесед, на работе.
• Слабость мышц в области колен. Ощущение, что ноги подкашиваются.
• Кратковременный паралич, сопровождающийся иногда отсутствием речи.
• Появление галлюцинаций и других расстройств психики.
• Человек начинает видеть сновидения, едва закрыв глаза.
• Ночной сон прерывистый.
• Неспособность контролировать себя при пробуждении, утренняя каталепсия.
• Гипергидроз (повышенная потливость).
• Тахикардия (увеличенное число сердечных сокращений).

Данные симптомы в комплексе или одиночно встречаются у всех больных нарколепсией. Часто они принимаются за признаки болезней другого характера. Со временем симптомы нарастают, и человек может стать опасным для окружающих. К примеру, когда управляет транспортным средством или работает с механизмами.

Ночные кошмары как причина проблемы

Все люди хоть раз в своей жизни сталкиваются с ночными кошмарами. Особенно часто плохие сны видят маленькие дети. Так, быть может, поэтому краткое дневное засыпание (нарколепсия) - результат ужасных сновидений? Страх, беспокойство, которые испытывает человек во время ночного отдыха, в результате приводят к усталости и подавленности днём.

Кошмары - это нормальное явление, однако они могут не только вызвать желание уснуть, но и повлиять на здоровье человека в целом.

Во-первых, ужасающие сны - первый шаг к депрессии и стрессам, на фоне которых может даже развиться рак! Иногда такие сновидения приводят также к суицидам.

Во-вторых, кошмары, мучащие человека ночью, нередко вызывают ожирение, диабет и болезни сердца, сосудов. Поэтому с такими расстройствами сна необходимо бороться.

Способы устранения проблемы:

1. Психотерапия. Консультации психолога, психиатра.
2. Соблюдение диеты перед сном. Злоупотребление пищей делает наш мозг во время сна более активным, что, в свою очередь, провоцирует появление страшных сновидений.
3. Борьба со стрессом. Йога, длительные прогулки на свежем воздухе, в том числе и перед сном. Хороший способ - медитация. Справиться с депрессией и стрессом помогут также любимые занятия, хобби - вязание, вышивание, бисероплетение, чтение книг и журналов, просмотр позитивных фильмов.
4. Расслабляющие и успокаивающие ванны перед сном.
5. Особое внимание следует уделить тем лекарственным препаратам, которые человек привык употреблять. Возможно, причина беспокойного сна кроется именно в них. Это касается в первую очередь антидепрессантов и транквилизаторов.
6. Нужно свести к минимуму употребление кофеина, алкоголя, уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
7. Хорошо бы научиться мечтать и абстрагироваться. Положительные эмоции и настрой способны победить кошмары и бессонницу.
8. Следует научиться совмещать работу и отдых. Большинство кошмаров возникает на фоне переутомления.
9. Посетить пару сеансов гипноза.

Следует отметить, что ночные кошмары могут не только стать они также предупреждают человека об уже имеющихся проблемах. Так что прислушайтесь к своему организму!

Недуг - результат бессонницы?

Нарколепсия симптомы имеет самые неоднозначные. Однако главные из них - сонливость и каталепсия. Зачастую желание поспать в дневное время появляется тогда, когда человек не высыпается ночью. Основная причина - это бессонница.

Бессонница - это трудности, связанные с засыпанием и продолжительностью сна. С такой проблемой сталкивается значительная часть населения планеты. Причём разных возрастных категорий.

Причинами расстройств могут быть следующие:

• Неподходящая для сна обстановка - шумы, крики, неудобный матрас или подушка, температурный режим, насекомые, храп партнера.
• Новая неизвестная обстановка - переезд, путешествия, перелёт, резкая смена часовых поясов, непривычная ночная работа (к примеру, вахтовый метод - организм привыкает пару ночей не спать, и в результате, когда нужно уснуть, сделать это не получается).
• Болезни, сопровождающиеся болью, затрудненным дыханием, и мочевого пузыря.
• Депрессии, стрессы.

Бессонница, как и нарколепсия, лечение требует произвести немедленно. Человек, который долгое время проводит без сна, становится похожим на наркомана - он раздражителен, напряжён, состояние его рассеянное и тревожное. Ясное дело, ничем хорошим закончиться это не может.

Основные методы лечения бессонницы такие же, как нарколепсии или ночных кошмаров: больше двигательной активности днём, расслабляющие ванны, благоприятные эмоции и ограничение дневного сна.

Хороши в борьбе с бессонницей травяные чаи и настои, которые действуют успокаивающе.

Часто для лечения подобных расстройств врачи назначают снотворные. Недостаток лекарств - быстрое привыкание организма к ним. Поэтому лучший помощник - это народные средства, которые действуют более мягко.

Секреты народной медицины. Рецепты лечебных отваров

• Две столовых ложки измельчённых шишек хмеля настоять один час в 500 мл кипятка. Процедить и пить по четверти стакана три раза в день до еды. Лёгкая релаксация обеспечена.
• Настойка Лекарство можно приобрести в аптеке. Принимают его три раза в день по одной чайной ложке.
• Успокаивающим и усыпляющим действием обладает пустырник. Четыре ложки травы нужно залить стаканом кипятка и настоять в закрытом тёмном месте примерно два часа. Пить по третьей части стакана за полчаса до еды.

Диагностика и лечение

Прежде всего, чтобы исключить другие возможные заболевания, следует обратиться с приступами нарколепсии к специалисту. Медицинские расстройства сна лечит сомнолог.

После осмотра и изучения жалоб пациента для подтверждения диагноза проводится два теста - на множественную латенцию ко сну и полисомнография.

Полисомнография - это исследование сна больного, во время которого регистрируются все физиологические процессы - храп, положение тела, мимика, активность мозга, тонус, движения конечностей, частота дыхания. Проводится диагностика в медицинском учреждении с помощью специальных приборов и электродов. Этот метод позволяет определить большую часть всех сомнологических расстройств. Тест на множественную латенцию ко сну (MSLT) назначают на следующий день после полисомнографии.

MSLT проводится таким же образом, только изучается сон днём. Тест делают 5-6 раз с интервалом в два часа. После такого обследования специалисты получают рисунок сна - паттерн, который для больных нарколепсией будет специфическим.

Вдобавок ко всему могут также назначить энцефалографию - диагностику биоэлектрической активности головного мозга.

На сегодняшний день неисцелима эта болезнь - нарколепсия. Лечение направлено только на облегчение неприятных симптомов недуга. Для этого могут приписать препараты, нормализирующие сон. Больному рекомендуется соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни, а также отказаться от вредных привычек.

Профилактика расстройств сна

Наилучшая профилактика проблемы - физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и правильное питание. К сожалению, мы живём в такое время, когда мало кто задумывается о здоровом образе жизни. Работа - дом - работа. Люди стали меньше уделять внимания себе и своему здоровью. Отсюда и все недуги! Признаки болезней во многих случаях связываются именно с расстройствами сна. Соблюдая простые правила, можно избежать таких состояний, как бессонница и нарколепсия (причины их были описаны выше).

1. Следует просыпаться и засыпать приблизительно в одно и то же время.
2. Ограничить вещества, содержащие кофеин.
3. Избегать употребления алкоголя в вечерние часы.
4. Если есть проблемы с ночным сном, нужно ограничить или исключить сон днём.
5. Физическая зарядка и занятия спортом - неотъемлемые мероприятия для тех, у кого наблюдаются описанные выше проблемы.
6. Благоприятное действие оказывают тёплые успокаивающие ванны на травах и ароматических маслах.
7. Перед сном не рекомендуется употреблять пищу.
8. Следует избегать эмоциональных перенапряжений, нервных расстройств, стрессов.
9. Нельзя злоупотреблять лекарствами, особенно транквилизаторами.
10. Если подобные мероприятия не помогают устранить нарушение сна, лечение нужно производить медикаментозным способом.

Проблемы со сном (бессонница, нарколепсия) - это, к сожалению, не редкость сегодня. Однако решать такой вопрос как-то нужно, иначе вскоре человек станет злобным, раздражённым и совсем не заинтересованным в жизни. Есть, конечно, случаи, когда люди спокойно существуют без ночного сна и прекрасно себя чувствуют. Их можно назвать исключением из правил, феноменом.

Рекордсменом в номинации «жизнь без сна» стал белорус Яков Циперович. Он в свои почти шестьдесят два года не спит уже тридцать шесть лет! После клинической смерти у мужчины просто пропала способность спать. Более того, он практически не стареет. Наука пока не может объяснить этот загадочный факт. Соревнуется с Яковом украинец Фёдор Нестерчук, который не спит 20 лет подряд. Он не устаёт и не чувствует слабости. Ночной отдых мужчина заменяет чтением книг и игрой в шахматы с компьютером.

Заключение

От того, как человек отдыхает, зависит его настроение и здоровье. Расстройство сна - это болезнь, которая требует разумного подхода и правильного лечения. Один раз преодолев недуг, вы не получите стопроцентной гарантии того, что не наступит вторичная нарколепсия или бессонница. Такие проблемы в некоторых случаях бывают опасны для жизни. При этом пострадать может как сам больной, так и окружающие. Ведь часто аварии на производствах или на дороге спровоцированы кратковременным сном, который люди, страдающие хроническим недосыпанием, просто не в силах контролировать.

Человек, который сталкивается с расстройствами сна, должен знать, что такое нарколепсия, как избавиться от её симптомов и улучшить качество жизни.

Люди, которые внезапно засыпают, – стоя на остановке, за обедом, во время чистки зубов или разговора со знакомым – страдают от нарколепсии . Это расстройство встречается очень редко, но может быть фатальным, если наше сознание «погаснет» в наименее подходящий момент, например, во время вождения автомобиля.

Причины нарушения сна

Нарколепсия – это расстройство сна, которое вызывает неконтролируемую сонливость в течение дня . Первые симптомы болезни можно наблюдать уже в период полового созревания, также расстройство часто появляется между 35 и 45-м годами жизни.

Диагноз нарколепсия встречается в десять раз чаще у людей, которые имеют в семье родственников с аналогичным заболеванием, хотя и не существует прямой связи наследственностью. Причины кроются, прежде всего, в неправильной регуляции состояния глубокого сна (фаза быстрого сна).

Нарколепсия – симптомы

Сонливость в течение всего дня может быть первым предупредительным сигналом. Состояние хронической сонливости может длиться в течение нескольких месяцев.

К основным симптомам нарколепсии относятся:

• Чрезмерная сонливость – повышенная сонливость касается всех кто страдает от нарколепсии. Проявляется чаще всего в 10-20 минутных приступах сна, которые повторяются многократно в течение дня.
• Катаплексия – наблюдается у большинства больных. Катаплексия означает внезапное расслабление всех мышц, кроме диафрагмы. Благодаря этому больной все еще может дышать, он сохраняет осознание того, что вокруг него происходит, но не в состоянии пошевелиться, ни сказать ничего. Как правило, через несколько минут приступ проходит. К сожалению, может повторяться несколько раз в течение дня!
• Галлюцинации – в состоянии между сном и явью, у нарколептиков наблюдаются галлюцинации и сновидения. Это связано с внезапным «переходом» в фазу быстрого сна.

Как ни странно, больные часто имеют проблемы с засыпанием на ночь, и страдают от бессоницы . Совершают некоторые действия автоматически, не помня их позже. Или игнорируют факт, что бумажка уже закончилась и продолжают писать прямо на стенке холодильника.

Нарколепсия – лечение

Из-за отсутствия понимания конкретных причин нарколепсии, лечение имеет исключительно симптоматический характер. В первую очередь, врач постарается исключить из списка причин внезапного засыпания более банальные причины: переутомление, невысыпание и т.п.

В лечении применяются фармакологические средства (в частности, лекарства от депрессии). Также рекомендуются короткий произвольный сон в течение дня (каждые 4 часа) и соблюдение режима дня.

При нарколепсии случаются дневные приступы сонливости

Характерными признаками болезни можно назвать дневные приступы сонливости, которые человек не в силах преодолеть, приступы внезапного засыпания, катаплексии (так называют утрату мышечного тонуса при вполне ясном сознании), нарушение сна в ночное время, появление галлюцинаций гипнагогического характера (при засыпании) и гипнопомпического характера (при пробуждении). Человек, страдающий этим заболеванием, сразу после пробуждения иногда испытывает кратковременную парализованность тела.

Нарколепсия выражается в расстройстве сна, проявляющемся в постоянной сонливости и тенденции засыпать в неподходящее для этого время. Человека просто «атакует» сон, преследует постоянное непреодолимое чувство усталости, и это не зависит от продолжительности уже проведенных периодов отдыха. Заболевание встречается у одного из двух тысяч человек, чаще у мужского населения.

Замечено, что нарколепсия свойственна в основном лицам молодого возраста.

Основные симптомы

Больные нарколепсией могут заснуть во время приема пищи

Человек начинает испытывать приступы непреодолимой сонливости после некоторых предвестников (головной боли, слабости, расстройств, которые напоминают ауру) или совершенно внезапно. Как правило, это начинается в условиях покоя, совершения монотонной деятельности, расслабленности мышц, может быть привязано к определенным часам дня. Часто больные внезапно могут заснуть во время приема пищи.

В целом нарколепсия имеет следующие, наиболее ярко выраженные симптомы:

1. непреодолимую дневную сонливость в дополнение к «самостоятельным» засыпаниям;
2. частые пробуждения во время ночного сна (или другие проявления нарушения ночного сна);
3. гипнопомпические и гипнагогические галлюцинации (видения во время перехода из сонного состояния в состояние бодрствования и обратно, которые могут напугать самого человека, или его ощущения обычно угрожающего характера);
4. катаплексия, выражающаяся во внезапной потере мышечного тонуса (обычно это случается на фоне сильных положительных или отрицательных эмоций, возможны даже падения во время минутных приступов катаплексии с драматическими для человека последствиями);
5. катаплексия при пробуждении (человек находится в ясном сознании, но абсолютно не владеет своим телом).

Вместе с чувством скованности, как правило, утром, может появиться гипергидроз и тахикардия, в некоторых случаях с галлюцинациями. Обычно длительность таких проявлений болезни невелика (несколько секунд). Это может случаться и в вечернее, и в ночное время.

Дополнительные симптомы

Одним из признаков болезни является депрессия

К дополнительным проявлениям нарколепсии относятся периодические движения ног во время сна (приступы апноэ, в основном центрального происхождения), нарушение памяти, депрессия, неясность зрения, диплопия и ощущение дрожания.

У больных наблюдается так называемое автоматическое поведение (человек выполняет привычные задачи, не осознавая свои действия). Фактически больной может заснуть, продолжая что-то делать, а после пробуждения даже не помнить об этом. Этот симптом может быть очень опасен при некоторых видах деятельности: приготовлении пищи или вождении автомобиля.

Если такое заболевание замечено у ребенка, это объясняет его отставание в физическом развитии и учебе от его сверстников. Взрослым оно мешает выполнять свои обязанности на рабочем месте.

Люди, страдающие нарколепсией, говорят и о таких симптомах, как неспособность концентрировать внимание, двоение в глазах, головные боли и потеря памяти.

Причины заболевания

Заболевание имеет наследственные причины

Этиология данного заболевания недостаточно изучена до настоящего времени. Специалисты считают, что в его основе лежит недостаток активного вещества головного мозга, которое регулирует процессы пробуждения и засыпания - гипокретина (орексина). Предполагают, что болезнь обусловлена наследственными факторами в сочетании с провоцирующими, такими как вирусные заболевания или факторы личной жизни.

Установлено, что причины недуга не являются следствием психиатрических и психологических проблем.

Диагностика

Лечение нарколепсии назначает сомнолог - специалист по сну

Специалисты работают над решением проблем диагностики и лечения нарколепсии. Современные достижения в медицине, фармакологии и технологиях облегчают эту задачу.

Лечащий врач при обследовании состояния пациента, у которого присутствуют симптомы нарколепсии, оценивает ситуацию, чтобы исключить другие заболевания из списка возможных.

Далее необходимо посетить сомнолога (специалиста, изучающего медицину сна). Сомнолог тщательно анализирует историю болезни и проводит полное физикальное обследование. Если у врача возникнут подозрения на нарколепсию, то пациенту будет предложено пройти более детальное обследование в специальной лаборатории. Для определения тяжести заболевания и подтверждения поставленного диагноза, как правило, проводят два теста: тест MSLT (множественной латенции ко сну) и полисомнографию.

Полисомнография проводится в комфортабельной для сна комнате, оборудованной в сомнологической лаборатории, в течение одной ночи. К коже пациента прикрепляют маленькие электроды, которые регистрируют волны мозга, сердечный ритм, мышечную активность всего тела и движения глаз. Это совершенно безболезненная процедура, просто больному предстоит провести ночь в максимально привычной обстановке. В результате тестирования определяется наличие имеющихся у пациента расстройств.

MSLT-тест проводят на следующий день. Днем необходимо заснуть минут на двадцать все с теми же электродами, это надо повторить раз пять с интервалами в 2 часа. MSLT-тест осуществляет мониторинг рисунка сна (паттерна). У лиц, страдающих нарколепсией, паттерн сна достаточно специфичен и отличается от того, который характерен для здоровых людей. Обычно синдром нарколепсии является причиной сновидений сразу после засыпания.

По результатам проведенных тестов и выявленных у пациента симптомов врач ставит диагноз. Иногда проводят энцефалографию, которая основана на регистрации биоэлектрической активности головного мозга.

Методы лечения

При соблюдении режима дня и достаточных физических нагрузках лечение нарколепсии проходит легко

Лечение заключается в применении медицинских препаратов, которые помогают контролировать свое поведение и избавляться от симптомов, мешающих жить. На сегодняшний день болезнь неизлечима. Однако при ведении правильного образа жизни (отказе от алкоголя, тяжелой пищи, никотина), строгом соблюдении режима дня (спокойного ночного сна и короткого дневного сна продолжительностью не более 10–15 минут), правильном питании, ведении активного образа жизни с достаточными физическими нагрузками симптомы болезни облегчаются.

Сонливость лечат с помощью стимуляторов, а для устранения аномалии фаз быстрого сна используют антидепрессанты. Для лечения применяют медицинские препараты, помогающие нормализовать сон и быть более активными в дневное время.

Народные методы лечения и профилактика

Для профилактики следует ложиться спать и вставать в одно и то же время

Нарколепсия – довольно редкое неврологическое расстройство, влияющее на способность человека контролировать режим сна и бодрствования. Люди с нарколепсией страдают от чрезмерной дневной сонливости, а также от прерывистых, неконтролируемых эпизодов засыпания. Такие внезапные приступы сна возникают при любой деятельности в любое время суток.

Характеристика

Нарколепсия – загадочное хроническое неврологическое заболевание, вызванное неспособностью мозга правильно регулировать циклы сна и бодрствования. Основными симптомами заболевания являются постоянная усталость, чрезмерная сонливость в течение дня и катаплексия. Эта болезнь также характеризуется внезапными приступами неуправляемого сна, бессонницей, сонными галлюцинациями, а также особым состоянием, получившим название сонный паралич. Все эти симптомы обычно развиваются после сильного эмоционального возбуждения. В результате человек крепко засыпает во время работы, приготовления пищи или даже за рулём, что доказывает, что нарколепсия является довольно опасным для человека состоянием.

Распространённость этого заболевания по всему миру примерно такая же, как и в России, и составляет 1 случай на 2000 человек. Нарколепсия в равной мере затрагивает оба пола. Чаще она возникает в возрасте от 15 до 25 лет, но может проявиться в любом возрасте.

Симптомы заболевания развиваются постепенно. Хотя влияние генетики на нарколепсию довольно незначительно, но комбинация генетических и экологических факторов может спровоцировать развитие этого расстройства сна. Нарколепсия считается состоянием утраты контроля. То есть, больные имеют достаточное количество сна, но не могут контролировать его наступление и продолжительность.

В большинстве случаев нарколепсия успешно диагностируется и, следовательно, от неё можно избавиться.

Этиология

Чтобы понять, как возникает нарколепсия, надо знать об особенностях «нормального сна». Сон всегда цикличен. Сначала мы проходим через фазу засыпания, а затем погружаемся в более глубокий сон. Примерно через 90 минут после засыпания человек входит в первую стадию быстрого сна, которая затем сменяется медленной фазой медленного. В течение ночи эти этапы чередуются несколько раз. У людей-нарколептиков сон начинается сразу с быстрой фазы, а фрагменты медленного сна возникают непроизвольно даже на протяжении дневного бодрствования. Именно поэтому нарколепсия может проявляться параличом, галлюцинациями и другими загадочными симптомами.

Точной причины возникновения этого нарушения до сих пор не известно. Однако учёные уже довольно много знают о генах, связанных с этим расстройством. Такие гены способны контролировать выработку химических веществ в головном мозге, управляющих сном и его циклами.

Некоторые эксперты полагают, что нарколепсия связана с дефицитом выработки гипокретина (орексина). Результаты исследований показали, что это химическое вещество может стать эффективным способом предотвращения катаплексии.

Кроме того, исследователи обнаружили, что аномалии в частях мозга, участвующих в регуляции быстрого сна, также могут стать причиной нарколепсии. По мнению других экспертов, на возникновение этого заболевания влияет сразу несколько взаимосвязанных факторов.

Симптоматика

Обычно первые признаки нарколепсии отмечаются в возрасте от 10 до 25 лет. Симптоматика сильно варьируется от одного человека к другому, но основные симптомы нарколепсии остаются неизменными: это чрезмерная сонливость днём и аномальная фаза быстрого сна. Другие симптомы также связаны с нарушением сна. Они включают в себя сонный паралич, галлюцинации и катаплексию. Нарколепсия сильно зависит от эмоционального состояния и ярче проявляется, когда человек испытывает сильные эмоции.

Диагностика

Диагноз «нарколепсия» часто ставится неправильно или вообще не диагностируется. Люди с нарколепсией редко обращаются к врачам, поскольку наиболее распространённым (а иногда и единственным) симптомом является чрезмерная дневная сонливость. Иногда симптомы этой болезни часто ошибочно относят к другим расстройствам сна или заболеваниям психики (например, к депрессии или эпилепсии).

Для диагностики нарколепсии врачи используют такие методы, как полисомнография и MSLT-тест. Кроме этого, врачи могут взять на анализ спинномозговую жидкость. Отсутствие гипокретина в ней является нарколепсическим маркером. Медицинские психологи используют для диагностики шкалу дневной сонливости Эпворта.

Терапевтическая помощь и профилактика

У медиков пока нет эффективного лекарства от нарколепсии, но её симптомы можно сильно облегчить. Лечение и профилактика нарколепсии включает в себя использование медикаментозных средств, а также психотерапию. Основной целью любой терапии при нарколепсии является достижение нормального дневного бодрствования с минимальными побочными эффектами.

Для снижения чрезмерной сонливости врачи назначают стимуляторы. Антидепрессанты используются для лечения депрессивных состояний, катаплексии, галлюцинаций и сонного паралича. Больному могут назначить оксибат натрия, являющийся сильным снотворным. Этот препарат улучшает ночной сон и уменьшает сонливость и катаплексию в дневное время.

Консультирование и поведенческая терапия также очень важны. Это расстройство до сих пор мало неизвестно широкой общественности, что заставляет многих пациентов испытывать дискомфорт, отчуждение или депрессию. Некоторые проявления болезни бывают довольно пугающими, а страх неуместного засыпания существенно меняет жизнь людей с нарколепсией.

Наименование: Нарколепсия

Нарколепсия – это комплексное болезнь иммунной и центральной нервной системы, характеризующееся неожиданными сложными расстройствами сна, которое проявляется ярко выраженной дневной сонливостью с неожиданными приступами внезапного засыпания и слабости, также с вероятными галлюцинациями при засыпании и пробуждении.

Причины

До настоящего времени причины развития нарколепсии недостаточно изучены. По мнению ряда специалистов, в их основе лежит недостаток орексина, биологически активного вещества головного мозга, регулирующего процессы засыпания и пробуждения. Предлагаемая на сегодняшний день терапия способна смягчить симптомы заболевания, но не помогает от него избавиться.

Симптомы

Резкая дневная сонливость и приступы внезапного засыпания в дневное время, как правило, являются первыми и наиболее заметными симптомами нарколепсии. Сонливость настолько невыносимо тяжела, что пациенты буквально засыпают, несмотря на крайнее нежелание этого или совершенно неподходящую обстановку.

Характерные проявления нарколепсии:

Лечение

К сожалению, нарколепсия не излечима. Однако поддерживающее лечение может значительно улучшить качество жизни пациента. Медикаментозная терапия заключается в назначении стимулирующих средств, уменьшающих дневную сонливость, также назначения продуктов ослабляющих симптомы катаплексии или сонного паралича. Применение этих средств должно осуществляться под строгим врачебным контролем.

Следует особое внимание уделять гигиене сна. Требуется обеспечить достаточный ночной сон, также сон днем 1-2-3 раза по 30-60 минут. Необходимо решить вопрос о выборе профессии, которая позволяет не придерживаться жесткого графика сна и бодрствования, также не сопряжена с применением средств или механизмов, требующих увеличенного внимания.

Статьи с форума на тему «Нарколепсия »

Здравсте! Можете рассказать о "НАРКОЛЕПСИИ"? Причины. Симптомы. Синдромы. Лечение. Патологии. ?

ПРИЧИНЫ
Факторами, способствующими развитию данного заболевания, часто служат травма черепа, резкое переутомление, тяжелые истощающие инфекции. В отдельных случаях имелась прямая наследственность.

Иногда заболевание связывают с функцией желез внутренней секреции, особенно с нарушением гипофиза. В некоторых случаях отмечались акромегалоидные черты, уменьшенные размеры турецкого седла.

Имеются наблюдения, где приступы сонливости появлялись только во время беременности. Объективных симптомов поражений центральной нервной системы вне приступов не отмечается.

Также до недавнего времени считалось, что нарколепсия вызывается уменьшением количества клеток в регуляторных областях мозга. Затем появились работы, показавшие связь заболевания с нарушениями иммунной системы. Мужчины заболевают значительно чаще женщин (отношение 6: 1).

СИМПТОМЫ
Приступы сонливости являются труднопреодолимыми, кратковременными (обычно длятся 1-5-10 мин., иногда дольше), в сутки бывают по несколько раз, в исключительных случаях до 100 раз.

Обычно перед приступом больные жалуются на ощущение тяжести в голове, общую слабость. Приступ легче всего наступает в обстановке, благоприятной для нормального сна (отсутствие внешних раздражителей, удобное положение и т. п.). В ряде случаев отмечаются определенные часы дня, во время которых наступает приступ. Больной может преодолеть приступ сонливости, что однако усиливает общую слабость, и приступ все же наступает с еще большей силой. Приступы бывают также внезапно и в неудобной обстановке: во время ходьбы, еды и т. п.

Состояние больного во время приступа сонливости напоминает обычный сон различной интенсивности, иногда со сновидениями. При приступе сонливости больной в общем сохраняет имеющееся положение тела. Просыпается больной сам, разбудить его легко; достаточно к нему прикоснуться. После приступа сонливости больные чувствуют себя бодро.

Второй симптом, т. н. катаплексия (синонимы: аффективное падение тонуса, блокада тонуса), наблюдается под влиянием аффективных переживаний, чаще всего при смехе. В тяжелых случаях больные падают, как подкошенные, не будучи в состоянии говорить, совершать произвольные движения. В легких случаях - слабость в конечностях, мышцах шеи.

Иногда, во время приступа катаплексии, отмечаются непроизвольные подергивания в различных группах мышц, преимущественно в лицевых. Приступ кратковременен, не дольше 1 минуты. Сознание во время приступа сохранено. При объективном исследовании отмечаются гипотония, отсутствие сухожильных рефлексов, реакция зрачков на свет сохраняется. Иногда как эквивалент катаплексии при пробуждении от ночного сна наблюдаются приступы, выражающиеся в невозможности в течение некоторого времени совершать произвольные движения.

Приступы сонливости и приступы катаплексии являются симптомами, интимно связанными друг с другом. Обычно у больных в начале заболевания появляются приступы сонливости, а затем спустя некоторое время-катаплексии; в некоторых случаях обратное отношение. Иногда имеются только приступы сонливости. Изолированно приступы катаплексии, как правило, не наблюдаются.

Наличием указанных признаков при отсутствии симптомов органического поражения центральной нервной системы определяется понятие «эссенциальной» нарколепсия. Нарколепсия обычно начинается между 10 и 20 годами жизни, редко позже; имеет хроническое течение: прослежены случаи с длительностью» около 20 и больше лет. В части случаев нарколепсия носит нерезкий характер, вследствие чего больные смотрят на свою болезнь как на своеобразный курьез и приспосабливаются к той или другой работе. В других же случаях значительная частота приступов сонливости и наступление приступов катаплексии под влиянием незначительных душевных переживаний делают больного инвалидом.

http://www.medee.ru/syndrome/description...

Что такое нарколепсия????

приступ; синоним: нарколептическая болезнь,

Нарколепсия (др.-греч. _7;^0;`1;_4;_1; - оцепенение, сон и _5;Q34;`8;_3;`2; - приступ; синоним: нарколептическая болезнь, болезнь Желино, эссенциальная нарколепсия) - заболевание нервной системы, относящееся к гиперсомниям, характеризуется дневными приступами непреодолимой сонливости и приступами внезапного засыпания, приступами катаплексии, то есть полной или частичной утраты мышечного тонуса, нарушениями ночного сна, появлениями гипнагогических (при засыпании) и гипнапомпических (при пробуждении) галлюцинаций.

Когда бьются в припадке наркоманы

НАРКОЛЕПСИЯ (от греч. narke - оцепенение и lepsis - приступ) - внезапные непродолжительные (до получаса) приступы сна, которые возникают неодолимо в разной обстановке при некоторых заболеваниях головного мозга.

это когда все в голове, а тебя там нету!

Как лечиться от нарколепсии? Это вообще возможно?

К сожалению, нарколепсия не излечима. Однако поддерживающее лечение может значительно улучшить качество жизни пациента. Медикаментозная терапия заключается в назначении стимулирующих средств, уменьшающих дневную сонливость, а также назначения препаратов ослабляющих симптомы катаплексии или сонного паралича. Применение этих средств должно осуществляться под строгим врачебным контролем.

Следует особое внимание уделять гигиене сна. Требуется обеспечить достаточный ночной сон, а также сон днем 1-2-3 раза по 30-60 минут. Необходимо решить вопрос о выборе профессии, которая позволяет не придерживаться жесткого графика сна и бодрствования, а также не сопряжена с применением средств или механизмов, требующих повышенного внимания.

Знакомый сказал что мой друг болеет нарколепсией.Правда ли это,я спросить не могу.Как по внешности определить это?

Нарколепсия (др.-греч. νάρκη - оцепенение, сон и λῆψις - приступ; синоним: нарколептическая болезнь, болезнь Желино, эссенциальная нарколепсия) - заболевание нервной системы, относящееся к гиперсомниям, характеризуется дневными приступами непреодолимой сонливости и приступами внезапного засыпания, приступами катаплексии, то есть полной или частичной утраты мышечного тонуса, нарушениями ночного сна, появлениями гипнагогических (при засыпании) и гипнапомпических (при пробуждении) галлюцинаций.

До настоящего времени причины развития нарколепсии недостаточно изучены. По мнению ряда специалистов, в их основе лежит недостаток орексина (гипокретина, Orexin), биологически активного вещества головного мозга, регулирующего процессы засыпания и пробуждения. Предлагаемая на сегодняшний день терапия способна смягчить симптомы заболевания, но не помогает от него избавиться.

Обычно нарколепсия развивается у молодых людей, чаще у мужчин. Есть мнения, что болезнь носит наследственный характер.

по внешнему виду - никак
только ждать характерных проявлений

Наиболее часто нарколепсия проявляется следующими симптомами: избыточная дневная сонливость; катаплексия (внезапная утрата силы мышц); "паралич" сна (ощущение обездвиженности во время сна); гипнагогические галлюцинации (галлюцинации, возникающие непосредственно перед засыпанием, во время дневного сна и/или при пробуждении).

В большинстве случаев избыточная дневная сонливость - наиболее беспокоящий симптом. Симптомы нарколепсии могут появиться все сразу или развиваться постепенно на протяжении многих лет.

Избыточная дневная сонливость.

Избыточная дневная сонливость присутствует у всех пациентов с нарколепсией и обычно является первым симптомом. Люди, страдающие нарколепсией, говорят, что они чувствуют себя постоянно уставшими или сонливыми. Они склонны заснуть не только в ситуациях, при которых многие люди ощущают естественную сонливость (после приема пищи или во время скучной лекции), но также тогда, когда большинство людей продолжает бодрствовать (во время беседы, при написании письма или просмотре фильма). Эти эпизоды сна обычно непродолжительные и освежающие только на короткий промежуток времени. Лица с нарколепсией могут задремать или почувствовать затуманенность сознания в самое необычное время, даже в опасных ситуациях, например, при вождении автомобиля.

Катаплексия.

Атаки катаплексии -внезапные, кратковременные потери тонуса мышц - иногда являются первым симптомом нарколепсии, но значительно чаще развиваются спустя месяцы или годы после появления сонливости. Катаплексия может быть легкой, проявляясь кратковременным ощущением слабости в коленях, или может вызывать полный физикальный коллапс, приводя к падению.

Лица, у которых происходят подобные атаки, находятся в состоянии бодрствования и понимают, что происходит. Катаплексия обычно провоцируется сильными эмоциями, такими как смех, ярость или удивление. У некоторых лиц атаки могут быть вызваны просто воспоминаниями, ожиданием эмоций или ситуацией, вызывающей тревогу.

Паралич сна - также кратковременная утрата мышечного контроля, но возникающая в момент засыпания или при пробуждении. Пациент может в определенной мере осознавать происходящее, но не в состоянии двигаться или говорить. Паралич сна может быть пугающим, но он не опасен.

Гипногогические галлюцинации - яркие, похожие на сновидения переживания, возникающие, когда пациент начинает дремать. Галлюцинации могут включать волнующие образы и звуки, например, необычных животных или грабителей. Эти галлюцинации могут быть пугающими, и поскольку пациент частично бодрствует, он не имеет контроля над происходящими событиями. Сновидения также могут быть причиной переживаний, если их ошибочно принимают за галлюцинации, вызванные умственными заболеваниями.

Автоматическое поведение - это выполнение пациентом обычных задач без осознания своих действий. Иногда пациент может фактически заснуть и продолжать деятельность, но не помнить об этом после пробуждения. Автоматическое поведение может быть симптомом нарколепсии и несет угрозу, если человек выполняет потенциально опасные действия, такие как вождение автомобиля или приготовление пищи.

Для лиц, страдающих нарколепсией, часто проблематично как бодрствовать в течение дня, так и хорошо спать ночью. В подобных случаях дневная сонливость усиливается большим количеством ночных пробуждений.

Лица, страдающие нарколепсией, часто сообщают о следующих симптомах: двоение в глазах, неспособность концентрировать внимание, потеря памяти и головные боли. Дети с данным заболеванием часто отстают от сверстников в физическом развитии и в учебе. Взрослые люди могут быть не способны выполнять повседневные обязанности на работе.