قائمة طعام
مجانا
التسجيل
الصفحة الرئيسية  /  أسئلة للطبيب / ماذا نعطي الطفل لينام جيدا. سمبر مساء الخير عصيدة السميد بالعسل. تستخدم كمهدئات في الأطفال

ماذا تعطي لطفلك لينام جيدا. سمبر مساء الخير عصيدة السميد بالعسل. تستخدم كمهدئات في الأطفال

يمكن لكل شخص بالغ تقريبًا أن يعيش بدون طعام لمدة شهرين تقريبًا ، وبدون راحة ليلاً - أقل من ذلك بكثير. نحن نقضي ثلث حياتنا في النوم. كل شخص يحتاج إلى نوم صحي كي يشعر بقوة جديدة في نفسه في الصباح. هذا صحيح بالنسبة للبالغين ، لكن النوم أكثر أهمية بالنسبة للأطفال. كلما كان الطفل أصغر سنًا ، زاد الوقت الذي يستغرقه النوم.

النوم الصحي للأطفال مهم لنموه السليم. الأرق المتكرر يجعل من الصعب على الطفل الراحة ، والقلق على الوالدين. التغذية في الليل في وقت مبكر من الحياة أمر لا بد منه. هذا يعطي الطفل النمو السليم. لسوء الحظ ، هذا مصدر إزعاج كبير للآباء.

أعراض زيادة الضغط داخل الجمجمة

تعتبر مشاكل النوم عند الرضع من الأمور المزعجة التي تؤثر بشكل خاص على الوالدين. عندما لا يرغب الطفل في النوم ، لا يستطيع والده وأمه النوم أيضًا. في حين أن بعض الآباء لا يمانعون في النوم في غرفة النوم طوال الليل ، فإن الكثير من الناس يحلمون بالوحدة مع شركائهم في الليل.

لا يؤدي قلة النوم إلى تعطيل الحالة الجسدية والعقلية للطفل فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى الخلاف في العلاقات الأسرية.

فسيولوجيا نوم الطفل

لا يولد الأطفال بإيقاعات يومية منظمة (يرجع ذلك جزئيًا إلى عدم نضج الغدد ، ولا سيما الغدة الصنوبرية ، التي تؤثر على إيقاعات الساعة البيولوجية والنوم). في البداية ، تسود دورة النوم والاستيقاظ التي تبلغ مدتها 90 دقيقة. في عمر 2-8 أسابيع ، تظهر دورة مدتها 4 ساعات مستقرة إلى حد ما حتى حوالي 3 أشهر. وأخيرًا ، مما يريح الوالدين ، يبدأ الطفل في النوم طوال الليل.

النوم الصحي له أهمية عظيمة إلى عن على التطوير الصحيح طفل. من المعتقد أن الطفل ينام معظم الوقت لمدة تصل إلى عام. الطفل اليقظ لا يستطيع التحكم في عواطفه وهو مفرط النشاط. النوم في حد ذاته لا يهم حقًا. لا يميز الطفل بين الليل والنهار ، فلا داعي لذلك عندما يرغب الأهل. لسوء الحظ ، لا ينام كل طفل دون مشاكل.

لماذا ينام الطفل بشكل سيئ في الليل



يعتمد النوم الصحي لأطفالنا إلى حد كبير على وضع الطفل. مثل البالغين ، قد يفضل الأطفال حديثي الولادة أماكن النوم.

كم يجب أن ينام الطفل؟ - غالبًا ما يتم طرح هذا السؤال من قبل الأمهات المبتدئات. يتساءلون لماذا لا يريد الطفل النوم أو لماذا يستيقظ في الليل. النوم مهم جدًا للنمو الطبيعي للطفل.

حوالي 10٪ من الأطفال ينامون طوال الليل من عمر شهر واحد ، لكن 10٪ أخرى من الأطفال لا ينامون ليلاً حتى ستة أشهر. يتطور الإيقاع النهاري المستقر عند حوالي عامين. من هذا العمر يحتاج العديد من الأطفال إلى اهتمام إضافي من والديهم قبل الذهاب إلى الفراش ، لأنهم يحتاجون إلى مزيد من الوقت للنوم.

توسيع مخزون اللغة ، يطور الطفل اهتمامًا بالتخيل - القصص الخيالية والقصص. لكن ، إلى جانب ذلك ، يزداد الشعور بالخوف. غالبًا ما يستيقظ الطفل في الليل ، ويمكنه التحدث في المنام ، ويخاف من الشعور بالوحدة والظلام. لذلك ، لا تفاقم مخاوف الأطفال بالتهديدات بالضرب أو القصص الخيالية مع أكلة لحوم البشر المخيفة أو بابا ياجا أو الأشباح. تحلى بالصبر قليلاً وتجنب المبالغة في الانفعال.

الأسباب المحتملة لزيادة استثارة الطفل

ما هي الام المتعبة لتنام مع طفل؟ امنح طفلك كيس نوم. يلتزم الأطباء بالعواقب الصحية الخطيرة ويتذكرون أن هناك طرقًا أخرى لتهدئة الطفل. ما هو حلم أم متعبة أو عمرها عدة سنوات؟ النوم - مستمر ، عميق ، مريح. لا تسمع صرخة الليل. هذه هي أكثر الطرق التي نلجأ إليها يأسًا - فهي تلجأ إلى العصائر والحبوب "السحرية" التي تمنح الأطفال نومًا هنيئًا والراحة للوالدين.

تم الإبلاغ عن المشكلة من قبل وسائل الإعلام الألمانية. أصبح إعطاء الحبوب المنومة للأطفال الصغار اتجاهاً تدريجياً في هذا البلد. تقدر وزارة الصحة البافارية أن المزيد والمزيد من الآباء يمنحون الأطفال مثل هذه الخصائص الخاصة.

في هذا العمر ، يصعب أحيانًا النوم. يرفض الطفل النوم أثناء النهار ويغفو ليلاً. هذا كله من خلال الاهتمام المفرط بالآخرين والخوف من فقدانك. لذلك ، استلقِ بجانب عينيك وأغمضهما ، واستريحي ، وسيهدأ الطفل وينام. إذا استيقظ الطفل في الليل وهو يبكي (هو أيضًا أحلام رهيبة) ، خذه إلى سريرك حتى ينام.

شاهد فيلم "طرق الحصول على مهرا من طفل"

ومع ذلك ، يلاحظ أطباء الأطفال الألمان أن المشكلة آخذة في الازدياد وأنه يتم اتباع ممارسة لم تصبح هي القاعدة. في رأيه ، يمكن أن يكون للحبوب المنومة للأطفال الصغار نفس النتائج السلبية. حتى الجرعات المنخفضة من الأدوية يمكن أن توقف التنفس عند الأطفال.

تحدثت وزيرة الصحة الألمانية ميلاني أول إلى والديها. وشددت على أن الحبوب المنومة يمكن أن تسبب تبعية نفسية وضررًا اعضاء داخليةوالكبد أو الكلى. هذه المشكلة لا تؤثر فقط على الآباء الألمان. يستخدم بعض البولنديين أيضًا هذا النوع من النوم.

قلة النوم عند الطفل

إذن الأسباب نوم سيء أو النوم يمكن أن يكون جسديًا ونفسيًا. على سبيل المثال ، قد يكون أحد الأسباب هو العصبية التافهة على ما يبدو.

غالبًا ما يتطور التوتر عند الأطفال الذين يعانون من ضعف أو نوع من الجهاز العصبي سهل الاستثارة ، والذي يرجع جزئيًا إلى السمات البنيوية ، وجزئيًا لأسباب ظرفية وظروف ومبادئ التربية.

وشيء آخر: صديقي يعطي هيدروكسيزين ، الطفل لديه سنة. عادة ما يصف طبيب الأطفال هذا. عادة ما يكون لهذه الأنواع المحددة تأثيرات طويلة الأمد. قد يشعر بها الطفل بعد عدة ساعات من الاستيقاظ. يؤكد الطبيب أن دماغ الطفل يتطور بسرعة وأن الأدوية المنومة يمكن أن تسبب إعاقات في النمو في المستقبل.

يتعلم الطفل أن الدواء لن يساعده على النوم فحسب ، بل سيخفف التوتر أيضًا. يتم اختراق دفاعاته الطبيعية ضد الإجهاد. من الواضح أن هذه إرشادات صارمة لأن كل طفل مختلف. تؤثر العديد من العوامل على النوم: الحالة الصحية ، المنبهات التي تظهر أثناء النهار. الأطفال الأصغر سنًا لديهم جهاز عصبي غير متطور وبالتالي غالبًا ما يستيقظون. - هذه حالة طبيعية تمامًا للطفل. ليس لدى الطفل إيقاع يومي ثابت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطفل أن يتدرب ، ويعاني من مغص ، - كما تقول Stokowska-Wojda.

أيضًا ، عندما يواجه الأطفال محفزات طويلة الأمد ، وأصوات قوية ، وسلوك غير لائق من البالغين (المشاجرات المتكررة ، وزيادة الانفعال ، على سبيل المثال ، الانتقال السريع من الشدة إلى المودة والثناء ، والمحظورات التي لا نهاية لها ، وقمع المبادرة ، وما إلى ذلك) ، كثرة المعلومات الزائدة ، في على وجه الخصوص ، لزيارة دور السينما ومشاهدة التلفاز ، مما يفرط في إثارة الجهاز العصبي للطفل.

أو يمكنك أن تغني تهويدة؟

غالبًا ما ينتج الأرق عن العاطفة والتوتر. - ربما كان هناك شجار في المنزل ، أو ربما نام الطفل ، أين التلفزيون ، في مكان صاخب؟ يوضح الطبيب أن الأطفال غالبًا ما يخافون من الظلام. ويضيف: إذا استمرت المشكلة فالأمر يستحق استشارة الطبيب ، وفي حالة الطفل المسن طبيب نفساني. حتى في أقسام الأمراض العصبية ، لا يحل الطب النفسي محل الأدوية. سأل أحد الأب الذي يعاني طفله من صعوبة في النوم ويليام سيرز ، مؤلف كتاب الطفل ، عن موعد عودة حياته إلى طبيعتها.

الأرق عند الطفل

يعد ألم البطن من أكثر اضطرابات النوم شيوعًا عند الأطفال حديثي الولادة. تظهر عادة في عمر أسبوعين وتتداخل مع نوم العديد من الأطفال. يتحسن نصفهم قبل شهرين ، ويعاني بعضهم من الألم لمدة تصل إلى أربعة إلى خمسة أشهر.

السبب الدقيق للمغص غير معروف ، لكن يُعتقد أنه قد تكون هناك علاقة بين الألم واستهلاك حليب البقر. غالبًا ما يشعر الرضع الذين يتم إطعامهم بالقلق من آلام البطن مخاليط اصطناعيةإذا كانت الأمهات تستخدمن أكثر من 0.5 لتر من الحليب يوميًا. أيضا ، يمكن أن يترافق الألم مع تركيبة حليب الأطفال. (يمكنك قراءة المزيد عن أغذية الأطفال في هذه المقالة.)

سمع أن هذا هو معياره الجديد وعليه أن يعتاد عليها. يجب أن يوافق الوالدان. لا يحتاج الأطفال إلى النوم والوالدين الدافئين وراحة البال. يتم التأكيد على استخدام الأدوية المنومة - التدخل في فسيولوجيا الطفل. يعد التحرك والمشي في الهواء طريقة جيدة للحصول على نوم أفضل. من المهم تحديد إيقاع اليوم وتحديد وقت النوم والتغذية. يحتاج الطفل إلى الدفء والصبر رغم ذلك ، وإلى مكان هادئ يستريح فيه.

بروميد البوتاسيوم وبروميد الصوديوم

اجلس وقم بتغطية الأغطية وغني تهويدة. هذه الطريقة معروفة منذ سنوات عديدة. يقول كامل نوفاك ، مدير المدون: "أجريت دراسة قبل بضع سنوات أظهرت أن 60٪ من الآباء يقولون إن أطفالهم يعانون من مشاكل في النوم". هذه ليست مشكلة للأطفال وأولياء أمورهم يريدون أن يبقى طفلهم طوال الليل ويكون مستقلاً. لا تعترف أنه يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك ، - يؤكد.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن تحدث اضطرابات النوم المزمنة بسبب الحساسية من الساليسيلات الموجودة في الأسبرين والمضافات الغذائية (الصبغة الصفراء ، التارترازين E102) وبعض الخضار والفواكه (الخيار والطماطم والفواكه الحمضية). النظام الغذائي الخالي من الساليسيلات يحسن النوم بشكل كبير في غضون أيام قليلة. في هذه الحالات ، بالطبع ، من الأفضل استشارة طبيب الأطفال فيما يتعلق بالنظام الغذائي للأم والطفل.

أولاً ، إن توافرك وحساسيتك لهما أهمية كبيرة. في دراسة ربطت بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 24 عامًا ، تبين أنه كلما زاد التوافر العاطفي للأم أثناء النوم ، كان نوم الطفل أسهل ، وكانت نوعية النوم المتأخر أفضل بكثير. بعبارة أخرى ، كلما كانت مادة ماتولا الأكثر حساسية ودافئة وكافية تستجيب للعواطف والاحتياجات وغيرها من الإشارات اللفظية وغير اللفظية التي يرسلها الرجل الصغير ، كان الرجل الأفضل نائمًا.

بالإضافة إلى الحساسية والحساسية العالية تجاه النسل ، تعتبر الأمهات توافرًا عاليًا وتتميز عاطفياً بحقيقة أنه لم يُظهر غضبًا صريحًا أو كامنًا أثناء تحضير الطفل للنوم ، وتطبيق طقوس إيجابية ومهدئة تقدم لطفلك برفق وقت النوم ، والاستلقاء هناك. النوم ، أو الدخول في نقاشات ساخنة أو بدء تفاعلات جديدة.

الشخير عند الأطفال من سن 1 إلى 7 سنوات

في سن 1-7 سنوات ، يشخر حوالي 5٪ من الأطفال أثناء نومهم. عادة ما يحدث الشخير عند الأطفال بسبب تضخم اللوزتين واللحمية. في الحالات الشديدة ، قد يكون هناك توقف في التنفس أثناء النوم مصحوبًا بإغلاق كامل للممرات الهوائية على مستوى البلعوم.

الطفل ينام جيدا

تسمى هذه الحالة بمرض توقف التنفس أثناء النوم ويصاحبها نوم مضطرب وزيادة التعرق وسلس البول (التبول الليلي اللاإرادي) والكوابيس.

من الجدير بالذكر أنه لم يكن لأي من العادات الأبوية الأخرى المتمثلة في فراش الطفل تأثير كبير على جودة نوم الطفل باعتباره التوافر العاطفي للوالد. سمح ذلك للمؤلفين باستنتاج أن الإحساس الهائل بالأمان الذي يوفره هؤلاء الأوصياء الحساسون والدافئون يسمح لهم بالاندماج بسهولة أكبر وهدوء لاحتضان مورفيوس.

من المهم عدم الخلط بين العلاقة الحميمة الجسدية والتوافر العاطفي. من الواضح أن هذه الدراسة شملت أيضًا الأطفال الذين ناموا مع والدتهم فقط - فقد نام صغاري بطريقة أو بأخرى ، ولكن ، كما هو موضح أعلاه ، لا تسير العلاقة الحميمة الجسدية دائمًا جنبًا إلى جنب مع العلاقة الحميمة العاطفية. الطريقة الثانية هي أن تكون صادقًا مع تقاليدك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة تأخر النمو ، والصداع الصباحي ، وزيادة الإثارة أثناء النهار ، وضعف الانتباه ، وضعف الأداء. في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب واتخاذ قرار بشأن الاستئصال الجراحي للوزتين.

بالطبع كل أسباب الأرق وطرق التعامل معها يصعب حصرها والتنبؤ بها. على المرء فقط معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من اضطرابات النوم لأكثر من شهر ، فيجب التعامل مع هذا في أسرع وقت ممكن. لأن اضطرابات النوم المزمنة بعد عمر سنتين أكثر صعوبة في العلاج.

مستحضرات طبيعية

أجرى باحثون أمريكيون دراسة عشوائية على عدة مئات من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 36 شهرًا. خلال الأسبوع الأول ، نظر الباحثون في عادات التنزه للأطفال الصغار ، ثم قسموا الأطفال بشكل عشوائي إلى مجموعتين - وهو عنصر تحكم لم يتضمن أي تدخلات متعلقة بالنوم أو البحث ، حيث قام الوالدان بأداء طقوس من ثلاث خطوات متتالية.

التدليك في حالة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-18 شهرًا أو وضع مرطب في حالة العناق والغناء. بعد الانتهاء من الإجراءات المذكورة أعلاه ، كان على الوالدين أن يرقدوا الطفل الذي كان نائماً ، كما فعلوا حتى الآن ، إما أن يتركوه ينام بمفرده أو يستلقي في السرير معه بينما كان مستيقظًا أو متهالكًا وسقط ، أو أيا كان عادته - لا ينبغي أن تتغير. كان من المهم تقديم وتطبيق هذه الخطوات الثلاث. يُطلب من الوالدين إضاءة الغرفة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة بعد انتهاء الحمام.

نصائح ل تصبح على خير أطفالك

للأطفال أقل من سنة:

1. لا توقظي الرضيع نائماً - حتى لو حان وقت الرضاعة. يجب أن يحدد الطفل إيقاعه الخاص للنوم واليقظة. إذا كنت تعطل مسار ساعته البيولوجية باستمرار ، فسيصبح الطفل أقل اعتيادًا على الإيقاع اليومي المعتاد.

سمبر مساء الخير السميد

بعد أسبوعين من بدء الطقوس في دراسة الأطفال ، تحسن معدل النوم ، وانخفض مقدار التحفيز الليلي ومدته ، ولكن زادت مدة أطول فترة نوم. في الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من السيطرة ، لم يلاحظ أي تحسن.

في حين أن البيانات ليست مقنعة في هذه الحالة كما في حالة الاستحمام لكامل الجسم ، فعندئذ إذا شعرت أنها لا تؤذي ، لأنه حتى لو لم تؤثر على النوم بطريقة مثيرة للإعجاب ، على الأقل ستستمتع إلى حد ما العادة المنسية نقع العصي في وعاء. يمكن أن تكون الرائحة أيضًا عنصرًا من طقوس ما قبل الطقوس وترتبط بالطفل مع وقت النوم القادم.

2. الآباء الذين يمشون على رؤوس أصابعهم أثناء النهار ، يخشون تشغيل الراديو أو التلفزيون ، ولا يتحدثون إلا في همسات خوفًا من إيقاظ الطفل ، ولا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. في هذه الحالة ، يمكن للطفل أن يستيقظ من أي حفيف. في الوقت نفسه ، يعتاد الأطفال بسرعة على النوم على الأصوات المعتادة في المنزل. وكلما أسرعت في تعليم الأطفال لهم ، كان ذلك أفضل.

الطريقة الثالثة هي أن تضيء حليفك. في هذه الأثناء ، لا يعرف الآباء دائمًا ، وخاصة أولئك الذين خبزوا مؤخرًا ، كيف يمكن للضوء أن يؤثر على نوم الأطفال - على سبيل المثال ، قم بتغميق الغرفة أثناء النهار ، أو الغرفة التي ينام فيها الطفل ، أو اترك الضوء مضاء ليلاً ، أو دع النشا يرى "هادئ ليل". والنوم هو مثل هذا الرجل الفظيع الذي ينظمه الميلاتونين - وهو هرمون يتم تعديل إنتاجه وإفرازه بواسطة الضوء - فقط عندما يكون الضوء أقل من الدماغ يحصل على إشارة بأنه يجب أن يضيف نوعًا من الميلاتونين لأن الشخص يحتاج إلى النوم.

3. تأكدي من تغذية طفلك جيداً قبل النوم.

4. أطعمي طفلك بهدوء وهدوء في الليل. يجب أن تكون الإضاءة خافتة وأن تكون الاتصالات قليلة.

5. يجب أن تكون التغذية اليومية على العكس أكثر نشاطا. يُنصح بالتحدث بصوت عالٍ والضحك والغناء واللعب مع الطفل. من الأفضل أن تتغذى في غرفة ذات إضاءة زاهية أو بالقرب من نافذة يدخل من خلالها ضوء الشمس.

عندما يكون الضوء أكبر من الميلاتونين ، يكون الدماغ ضعيفًا ، ولا يهم ما إذا كانت جفونك مغلقة أم لا - الدماغ ليس في إيقاع مرير ويشعر أنك تريد خداع لقيطه. بالطبع ، كان هذا الحل ناجحًا في وقت لم تكن فيه الإضاءة الاصطناعية متوفرة بكثرة في حياتنا. لكن اليوم ، في أيام المصابيح التي تضيء أحلك الظلام ، فإن الشاشات التي تتألق بنور الإنترنت أو التلفزيون ، وأضواء الشوارع - الحبوب الفقيرة المنفجرة - لا تفعل كل شيء.

لذلك ، خلال الطقوس المسائية - بما في ذلك أثناء الاستحمام - من الجيد استخدام الإضاءة المظلمة وبعد انتهاء جميع مصادر الإضاءة في الغرفة وإغلاق الستائر قدر الإمكان لفصلها عن أضواء الشوارع. حسنًا ، ولكن لماذا تكون أفضل حالًا مع أطفال غامضين من النافذة أثناء النوم ، كما تسأل؟ لذلك ، بدلاً من تغطية النوافذ ، من الأفضل استخدام ما يحدث عندما تنام ، وعندما لا تكون كذلك ، يمكنك إخبار أطفالنا الصغار عن الشمس. إن مسألة النوم هي حلم ليس فقط للآباء ، ولكن لكل من حولهم - فالآباء حديثي الولادة يتعرضون للقصف بمسألة ما إذا كان الطفل ينام جيدًا ، هذا السؤال يعود مثل طفرة بمرور الوقت ، لأنه لا يزال لا ينام في الليل ؟!

6. في سن 10-12 شهرًا ، يجب استبعاد التغذية الليلية من النظام الغذائي. قد يكون الطفل متقلبًا إلى حد ما ، ولكن عادةً لمدة 15-20 دقيقة فقط. بعد أربع أو خمس ليالٍ ، لا ينقطع النوم طوال الليل.

للأطفال فوق 1 سنة:

النوم الجيد هو الطفل السليم

1. احصل على وسيط موضوع. يمكن أن تكون لعبة أو دمية ، وسوف يخفف من انفصال الطفل عن الوالدين. يمنح وسيط الموضوع الطفل إحساسًا بالاستقرار ، وهو أمر مهم بشكل خاص للأطفال عندما ينامون أو يستيقظون في منتصف الليل.

2. يجب استخدام سرير الأطفال للنوم فقط ولا تحتفظ فيه بالألعاب (باستثناء وسيط الأشياء). أثناء الاستيقاظ ، يجب أن يكون الطفل في الساحة أو في جزء آمن من الغرفة. (قد تكون مهتمًا بالمقال الخاص بمكان وضع الألعاب)

3. يجب عدم إعطاء طفلك مشروبات تحتوي على الكافيين (كاكاو ، كولا ، إلخ) في الليل ...

4. ضع الطفل دائمًا في الداخل وقت محدد... يجب أن يكون الذهاب للنوم مصحوبًا بسلسلة من الإجراءات التي من شأنها أن تذكرك بأن وقت النوم قد حان. من الضروري الالتزام بنفس تسلسل الإجراءات ، على سبيل المثال: الغسل ، وارتداء ثوب الليل ، والحكاية الخيالية ، إلخ.

5. يجب ألا تكون غرفة الأطفال مظلمة تمامًا. الإضاءة الخافتة من ضوء الليل هي الأنسب ، حيث يمكن للطفل ، عند الاستيقاظ ، رؤية الأشياء المحيطة أو العثور على وسيط جسمه.

6. لا تتسرع في الطفل في أول بكاء. مع قليل من الصبر ، سيتوقف معظم الأطفال عن البكاء وينامون بسلام. إذا كان الطفل لا يزال لا ينام ، فيمكنك الاقتراب منه ومحاولة تهدئته دون ضجيج لا داعي له ، بضرب رأسه أو بطنه. تأكد من أنه مريح وجاف ، لكن لا تلتقطه. للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 7 سنوات ، يمكنك أن تقول كلمات مهدئة: "... كل شيء على ما يرام ، أنا قريب ، أنام ، عزيزتي."

7. لا تربط في ذهن الطفل عدم الرغبة في النوم بسرور. أي طفل ، يدرك مدى سهولة تحقيق ذلك في منتصف الليل مع والديه للجلوس أمام التلفزيون ، والاستمتاع بالمشروبات والحلويات المختلفة ، بسرور كبير سيحاول ألا ينام. لا ينبغي السماح للأطفال بمغادرة غرفة النوم ليلاً إلا في حالة الضرورة القصوى.

سنتان هي العمر الذي يصاب فيه الأطفال غالبًا بفرط الاستثارة. ترتبط مثل هذه الحالات بالإجهاد الذي يقوض نفسية الطفل. لذلك ، لا يمكن النظر إلى التقلبات والعصبية بمعنى ما على أنها تكاليف تعليم غير لائق ، ولكن على أنها انتهاك يتطلب العلاج.

أسباب العصبية عند الأطفال

هناك عدد كبير من العوامل التي يمكن أن تسبب نزوات الطفل. في الأساس ، هذه كلها مواقف تسبب عدم ارتياح أو ألم للطفل. لذلك ، يمكن أن يحدث خلل في الجهاز العصبي للأسباب التالية:

  • جوع؛
  • التسنين.
  • مغص معوي
  • نزلات البرد.
  • النشاط المفرط للطفل في المساء.

في بعض الأحيان ، يرتبط عصبية الطفل وتقلبه المزاجي بأمراض عقلية ، ولكن مثل هذه الحالات لا تحدث كثيرًا وعادة ما يتم اكتشافها بسهولة من قبل أخصائي في مؤسسة طبية.

مظاهر زيادة الإثارة

يوصف مهدئ للأطفال بعمر سنتين إذا كان سلوكهم يتميز بالمظاهر التالية:

  • مشاكل في النوم ، وكذلك مع جعل الطفل ينام ؛
  • نزوات متكررة وبكاء.
  • نوبات غضب مستمرة.


يجب أن يكون مفهوما أن هذه الأعراض لا يمكن أن تشير بدقة إلى الحاجة إلى العلاج. في كثير من الأحيان ، يمكن التعامل معها ببساطة عن طريق تهدئة الطفل وإزالة المهيج. لذلك ، من الأفضل زيارة طبيب الأطفال قبل البدء في إعطاء طفلك المهدئات. يقوم بفحص المريض الشاب ويعطي الوالدين جميع التوصيات اللازمة.

المهدئات الدوائية

إذا كنت لا تثق بالطب التقليدي ، فيمكنك بالطبع اللجوء إلى الطب التقليدي للحصول على المساعدة. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن استخدام العقاقير التي تهدف إلى تقليل فرط الاستثارة عند الطفل يجب أن تحدث فقط تحت إشراف طبيب أطفال. بالإضافة إلى ذلك ، توصف المهدئات للأطفال بعمر سنتين بحذر شديد ، لأنه في مثل هذه السن الرقيقة ، لا يزال الجسم يتشكل بشكل سيئ ويمكن أن يستسلم بسهولة لهجوم المواد الكيميائية. هذا يعني أن هناك خطر حدوث آثار جانبية من شأنها أن تستجيب للكلى أو الكبد أو المعدة أو الأعضاء الحيوية الأخرى.

تُباع الأدوية المهدئة للأصغر في شكلين: على شكل أقراص أو شراب.

أقراص للأطفال بعمر سنتين

النسخة الكلاسيكية من الأدوية لتقليل نشاط الجهاز العصبي هي الأكثر شيوعًا بين أطباء الأطفال. هذا بسبب راحة استخدام الأموال: يمكن ببساطة سحق الحبة إلى حالة مسحوق وإعطائها للطفل مع الطعام.

أشهر دواء هو "جلايسين". يوصف الدواء حتى للأطفال حديثي الولادة ، لأنه له تأثير مهدئ خفيف على الجسم. يمكن استخدام البيانات الخاصة بالأطفال بعمر سنتين لتطبيع النوم وتخفيف التوتر العصبي. تحتوي تركيبة المنتج على حمض أميني خاص ، لا يثبط العمليات العقلية في الجسم فحسب ، بل له تأثير إيجابي على عمل الدماغ.

بديل ممتاز للجليسين هو عقار يسمى فينيبوت. يساعد في تخفيف التوتر العاطفي ويحسن نوم الطفل أيضًا. الأدوية Pantogam و Magne V 6 لها نفس التأثير.

الوسائل المنتجة على شكل شراب

تعتبر الأدوية من هذا النوع أقل عدوانية فيما يتعلق بجسم الطفل ، لذلك تم تكوين ثقة أكبر بكثير من جانب الوالدين. من بين العديد من نظائرها من الأدوية التي تخفف التوتر العصبي ، يجدر إبراز نفس "Pantogam". قيل في وقت سابق أنه متوفر في شكل أقراص ، ولكن هناك أيضًا شكل سائل من العقار معروض للبيع. شراب خفيف مهدئ للأطفال من سن سنتين يساعد في تخفيف الأرق وحتى التشنجات. يشار إلى أن العلاج ليس إدمانًا للطفل ، لذلك يمكن استخدامه لفترة طويلة ، حتى تمر أعراض الإجهاد العصبي. هذه الميزة تضع "Pantogam" في قائمة المفضلة بين

الأدوية المهدئة

في حالات نادرة للغاية ، يصف أطباء الأطفال للمرضى الصغار تناول أدوية مثل Elenium و Fenazepam و Tazepam. تنتمي هذه الأدوية إلى فئة المهدئات ، لذلك عليك أن تكون شديد الحذر معها. يُمنع استخدام هذه الأدوية بشكل قاطع للأطفال دون استشارة الطبيب ، لأنها تضغط بشدة على الجهاز العصبي ويمكن أن تسبب الإدمان على الجسم. تستخدم المهدئات المماثلة للأطفال بعمر سنتين للإجهاد الشديد.

المعالجة المثلية للإثارة العصبية المفرطة عند الطفل

في الآونة الأخيرة ، انتشرت العلاجات المثلية بين المنتجات الطبية للأطفال. كقاعدة عامة ، لا تحتوي على تعليمات وموانع خاصة ، ولها أيضًا تأثير خفيف على جسم الطفل. في أغلب الأحيان ، لتقليل فرط استثارة الطفل ، يتم استخدام العلاجات المثلية التالية:

  1. "الأرنب الصغير".
  2. "نوت".
  3. "دورميكيند".
  4. "فيبوركول".

مبدأ عمل جميع هذه الأدوية هو نفسه تقريبًا ، ومع ذلك ، لا تزال هذه الأدوية لها خصائصها الخاصة. لذا ، فإن القطرات أو التحاميل "Viburcol" لا تخفف التهيج فحسب ، بل تقلل الالتهاب جنبًا إلى جنب مع أحاسيس مؤلمة خلال فترة التسنين عند الرضيع. وإذا كنت تبحث عن مهدئ لطفل (سنتان) ، مما يساعد على تطبيع النوم ، فإن "Notta" أو "Dormikind" سيفعلان. أما بالنسبة لمنتج "هير" ، فلا يمكن للوالدين تقديم أي شكوى بشأنه. يتم إنتاج الدواء على أساس الفركتوز ، والذي يقضي تمامًا على تطور الحساسية أو الآثار الجانبية لدى الطفل.


أغذية الأطفال الخاصة

لا يقول الطفل دائمًا أنه بحاجة ماسة إلى نقله إلى طبيب الأطفال للحصول على توصيات عملية. تحاول العديد من الأمهات المهتمات التعامل مع هذا بأساليب أبسط. واحد من هذه هو استخدام الحبوب الخاصة. من قبل الشركات المصنعة أغذية الأطفال هناك سلسلة من المنتجات المصممة لمساعدة طفلك على النوم بهدوء في الليل والشعور بجوع أقل. يمكن استخدام هذه الحبوب كنوع من المهدئات لطفل يبلغ من العمر عامين. ملاحظات الوالدين تشير إلى صيغ الرضع هذه:

  1. "ليلة سعيدة Nutrilon".
  2. "Hipp Good Night".
  3. "هيومانا للأحلام الجميلة".
  4. "أحلام سعيدة غير موقعة".

بفضل وجود مجموعة من الحبوب ، يتلقى الطفل كمية كافية من العناصر الغذائية قبل الذهاب إلى الفراش ، ونتيجة لذلك يظل ممتلئًا طوال الليل. هذا يحفظه من الاستيقاظ المتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض الحبوب على أعشاب مهدئة توفر أساسًا للنوم السليم والمريح.

الأعشاب لتقليل فرط الاستثارة

إذا وصف الأطباء الأدوية للأطفال ببعض الحذر ، إذن العلاجات الشعبية ليس ممنوعا حتى للأطفال. للتعامل مع النشاط المفرط للطفل ، يمكن للوالدين البدء في استخدام الأعشاب المهدئة. للأطفال بعمر سنتين وصفات مناسبة تعتمد على هذه النباتات:

  • آذريون - يساعد على القضاء على الالتهاب وتحسين النوم ؛
  • حشيشة الهر يريح الأطفال من الإجهاد والتوتر العصبي.
  • حكيم يحارب بفاعلية نزلات البرد ويريح نفسية الطفل ؛
  • البابونج - يخفف التوتر والألم في المغص المعوي.
  • النعناع يعزز النوم السليم والمزاج الجيد ؛
  • الزعتر له تأثير مهدئ نشط وله خصائص مضادة للالتهابات.

كقاعدة عامة ، تستخدم النباتات الطبية المهدئة لصنع الشاي والحقن أو لتحميم الطفل (عند تخفيف الحمامات).

شاي الاعشاب

جمال استخدام هذه الأموال هو أنه يمكن إعطاؤها للأطفال من السنوات الأولى من الحياة. من الأفضل البدء في تحضير شاي مهدئ للأطفال بعمر سنتين على أساس أي مكون واحد حتى تتمكن من دراسة تأثير استخدام كل عشب طبي. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة حدوثها رد فعل تحسسي لن يكون من الصعب تحديد سببها. بمرور الوقت ، يمكن تشكيل أنسب مجموعة عشبية.


من الممكن تمامًا تكوين النباتات بمفردك ، ولكن إذا كنت لا ترغب في القيام بذلك ، فيمكنك شرائها من الصيدلية. خليط جاهز... من المهم اتباع جميع القواعد الخاصة بشراء وتخزين الأعشاب الطبية ، لذا يجب رفض شرائها من السوق.

شاي النعناع المهدئ

في الطب الشعبي هناك وصفات تعتمد على مجمعات من النباتات الطبية. يعتبر الشاي المصنوع من أوراق النعناع والقفز مهدئًا ممتازًا للأطفال بعمر سنتين. يجب خلط المكونات بنسب 2: 2: 1 على التوالي. يجب سكب ملعقة كبيرة من المجموعة الناتجة بكوب من الماء المغلي ، ثم الإصرار لمدة 20-30 دقيقة. تُعطى المرق للطفل عدة مرات في اليوم وقبل النوم دائمًا.

شاي ثمر الورد والزيزفون

لتحضير هذا العلاج ، يجب أن تأخذ جزءًا واحدًا من أزهار الزيزفون والوركين. المكونات مختلطة ومليئة بالماء. بعد ذلك ، تحتاج إلى الغليان ، لذلك يُنصح باستخدام حمام مائي. يُنصح بالإصرار على المشروب لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، وإضافة ملعقة من العسل إليه قبل الاستخدام.

شاي البابونج

هذه الوصفة مثالية لتهدئة الطفل في المساء وتزويده بزهور البابونج المسحوقة كأساس لمجموعة الأعشاب. يتم خلط خمسة أجزاء من المنتج الأخير مع الزيزفون والليمون (جزء واحد لكل منهما). لتحضير مهدئ لطفل (سنتان) ، تحتاج إلى سكب مجموعة الأعشاب بالماء وتركها حتى الغليان. يُعطى الشاي المبرد للطفل قبل النوم بحوالي 15-20 دقيقة.

الحمامات العشبية

لتقليل نشاط الفتات في المساء والليل ، ستساعد الحمامات مع إضافة النباتات الطبية. يُنصح بإجراء مثل هذه الإجراءات على الفور قبل وضع الطفل في سرير الأطفال. لكي يحصل الطفل على أقصى استفادة من الحمام والملاحظة ، من الضروري إعداده بشكل صحيح. تحتاج أولاً إلى تحضير ديكوتيون قوي بناءً على المجموعة العشبية المختارة. يوصى بإضافة الزعتر ، بلسم الليمون ، عشبة الأم والقراص إلى الحمامات. مثل المهدئات الأخرى للأطفال بعمر سنتين ، طبي إجراءات المياه من الضروري إجراء دورات. من الأفضل الاستحمام بالأعشاب لمدة ثلاثة أسابيع ، مرة كل يومين. بعد ذلك ينصح بأخذ قسط من الراحة لمدة شهر على الأقل.


وسائل لتقليل التوتر العصبي عند الأطفال: مراجعات

يختار كل والد طريقة مختلفة للمساعدة في تهدئة الطفل. بالنسبة للبعض ، تكفي مخاليط الحليب الخاصة ، بينما يقوم البعض الآخر بإعداد مغلي الأعشاب بجد. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يستخدم الجميع أدوية مهدئة للأطفال بعمر سنتين. تثبت مراجعات العديد من الآباء أنه في حالة عدم وجود اضطرابات من الجهاز العصبي ، يمكن للفتات التعامل مع الإجهاد بمساعدة الطرق الشعبية... كما لاحظت بعض الأمهات ، متى نوم بدون راحة حتى الحمامات العشبية العادية كافية. زيارة الطبيب ضرورية فقط إذا كان العلاج المنزلي لا يساعد. في هذه الحالة ، يضع طبيب الأطفال خطة علاج للطفل.

لكي يشعر الطفل بالرضا ، من الضروري أن توفر له ليس فقط الراحة الفسيولوجية ، ولكن أيضًا الراحة النفسية. إذا تم انتهاك هذه الحالة ، فيمكنك محاولة تصحيح الموقف باستخدام مهدئ للطفل. سنتان هو العمر الذي تكون فيه الفتات عرضة للإجهاد ، لذا فإن مثل هذه الحالات شائعة جدًا.