Beba ne spava cijeli dan 3 mjeseca. Ako dijete od tri mjeseca ne spava dobro

Kada beba počne imati problema sa spavanjem u dobi od 3 mjeseca, neki roditelji počinju paničariti. I potpuno uzalud. Napokon, da biste ih se riješili, dovoljno je samo ispraviti neke svakodnevne trenutke. To potkrepljuju nedavne studije o dječjem snu. Međutim, brojni ruski neurolozi i pedijatri se često pozivaju na to miran san čak i kod bebe stare 3 mjeseca na neurološke poremećaje. Postavivši nepostojeću dijagnozu, odmah prepisuju lijekove.

Pa ipak, ako je vaša beba počela loše spavati danju ili noću, nemojte žuriti da je punite drogom. U većini slučajeva to nije potrebno. Sigurnijim metodama možete bebu dobro naspavati. Da biste to učinili, trebali biste eksperimentalno otkriti uzrok djetetove tjeskobe.

Zašto beba danju nemirno spava

Poremećaji dnevnog spavanja u 3 beba stara mjesec dana - Nije neobično. Ako vidite da se vaša beba često budi i da je nestašna ili je uopće prestala, morate sami pokušati pronaći uzrok ovog stanja. Nabrojimo glavne faktore zbog kojih bebe mogu imati problema s dnevnim odmorom.

1. Mrvica je neugodna. Beba od mjesec dana ne može objasniti šta tačno ne voli. Odbijanjem da spava, on tako privlači pažnju roditelja. Najčešće se ispostavi da je beba zamrljala pelenu (pelenu), želi jesti ili je bolesna. Pogledajte pelenu, pokušajte hraniti, izmjerite tjelesnu temperaturu i provjerite je li vam začepljen nos. Čim se otkloni uzrok bebine tjeskobe, zaspat će.
2. U vrtiću je prevruće. Dijete staro tri mjeseca neće moći normalno spavati u zagušljivoj sobi. Zbog toga se mora provjetravati nekoliko puta dnevno. Propuh ne smije biti dozvoljen. Temperaturu zraka treba održavati na 19-21 ° C. Takvi su pokazatelji najudobniji za bebe.
3. Spavanje se ne primjećuje. Da biste položili bebu popodne, morate odabrati određeno vrijeme i držite se toga svakodnevno. Tako će mrvice stvoriti naviku zaspati u istom satu. Najbolje je dnevni odmor planirati odmah nakon šetnje, jer svjež zrak potiče zdrav i zdrav san.
4. Klinac je preuzbuđen i hiperaktivan. Ako ste prije nekoliko minuta aktivno zabavljali i zabavljali bebu, ne biste se trebali iznenaditi da ne može brzo zaspati. Pustite ga da se malo smiri u početku. Da biste ubrzali spavanje, preporučuje se da mu nešto pročitate ili otpjevate pjesmu.
5. Disfunkcija nervnog sistema, kao i neke somatske bolesti. Mogu biti asimptomatski i manifestirati se samo uz nemirni dnevni san ili nespremnost za spavanje. Na prisustvo takvih problema može se sumnjati kada se uklone ili odsustvuju svi gore navedeni uzroci. Konačnu dijagnozu može postaviti stručnjak uskog profila nakon niza testova i pregleda.

I još jedna važna napomena. Oni koji povremeno valjaju uspavanu djecu u kolicima, trebaju uzeti u obzir da je spavanje u vožnji površno. Kvaliteta takvog odmora izuzetno je niska.

Kolica su dobra samo za ljuljanje djeteta. Čim zaspi, mora ga premjestiti u krevetić.

Razlozi za loš san noću

Ako je majka već izgubila račun i ne može se sjetiti koliko je puta usred noći ustala do djeteta plačući, moramo shvatiti zašto se to događa. Da bi beba dobro spavala, morate znati šta ga tačno muči i kako mu pomoći.

Pogledajmo najčešće razloge zašto 3- beba stara mjesec dana može doživjeti:

• Mnogi se mališani koje roditelji smjeste odvojeno često probude noću. Ovo je arhitektura sna do 6 mjeseci - prevalencija njegove površinske faze nad dubokom.
• Jecanje, cviljenje, pa čak i plakanje tromjesečne bebe u snu, liječnici smatraju normom. U prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta, čitav niz informacija pada na njega. Njegova obrada uglavnom se odvija tokom noćnog odmora. Bebini snovi su odraz emocija i utisaka stečenih proteklog dana. Stoga može jecati, lupati usnama i cviliti bez buđenja. Također mu je izuzetno važno povremeno osigurati da je njegova majka u blizini. Lagano cvileći, dijete provjerava je li na mjestu. Ako ne uslijedi reakcija, napokon se probudi i počinje zavijati u punoj snazi.
• Trzanje. Potpuno bezazlena pojava. Nastaje kao rezultat promjena u nervnoj ekscitabilnosti tijekom prelaska iz jedne faze sna u drugu. Dijete može nekoliko puta tokom noći trznuti i raširiti ruke i noge. U pravilu se takvo podizanje udova događa kada mrvica iz površinskog sna zaroni u duboku fazu (oko 20-40 minuta nakon što zaspi). Probudi ga i uplaši.
• Blagostanje. Čak će i odrasla osoba imati problema sa spavanjem s bolovima u trbuhu ili zubima umnjaka. A kod djeteta od 3 mjeseca takve se nevolje događaju prilično često. Kad mu noću smetaju kolike i kljuni, on se probudi i zaplače.
• Pijan majčino mleko ili mješavine, beba obično zaspi. Međutim, to ni na koji način ne utječe na trajanje spavanja. Napokon, mrvica nije mogla jesti dovoljno, već je jednostavno utažila glad koja ga je gnjavila, malo "grickajući". Tada se bukvalno za sat vremena može ponovo probuditi i tražiti dodatak.

Spavanje djeteta također može biti prekinuto zbog činjenice da mu je iznenada postalo hladno ili, pak, vruće. Da biste razumjeli koliko je djetetu ugodno okruženje s okolnom temperaturom, trebate mu dodirnuti vrat. Ako je cool, obucite bebu, ako se znoji, skinite višak odeće s nje.

S vremena na vrijeme želi osjetiti maminu toplinu. U takvim trenucima, naravno, morate biti tu radi zdravog, potpunog odmora za svoju bebu.

Kako staviti bebu u krevet tokom dana

Nedostatak normalnog dnevnog sna kod bebe u dobi od 3 mjeseca može izazvati razvoj mentalnih poremećaja i hroničnih bolesti. Treba upozoriti roditelje ako dugo ne zaspi, često cvili i često se budi. Napokon, ovo jasno ukazuje da beba nešto uznemirava.

Zanemarite ono što je danju. Vrlo je neozbiljno i neodgovorno misliti da je ovo privremena pojava koja će nestati sama od sebe. Treba preduzeti akciju.

1. Preporučuje se duža šetnja s bebom svježi zrak... Najbolje je odabrati parkove za šetnju.
2. Ako dijete počne odbijati spavati tokom dana, bilo bi vrlo dobro kratko ga isplivati \u200b\u200bu malo hladnoj vodi. Slično vodeni postupci imaju učinak otvrdnjavanja, stoga su dvostruko korisni.
3. Stvorite bebi lični ritual uspavljivanja: možete mu čitati knjige, pjevati uspavanke ili bilo koje druge pjesme, pored njega staviti svoju omiljenu igračku. Pronaći nešto što će vam pomoći da zaspite možete samo eksperimentalno. Napokon, svaka je beba jedinstvena.

Loš dnevni san može se opravdati samo u jednom slučaju - kada dijete ima vremena za dobar san. Da biste to provjerili, preporučljivo je pratiti njegovo ponašanje.

Ako ima dobar apetit, a nije hirovit i ne cvili, tada će možda biti dovoljno samo ležati s bebom sat ili dva tokom dana. Možete slušati neku audio priču ili pročitati knjigu za decu.

Što vam treba za dobar noćni odmor

Kada se mrvica probudi plačući nekoliko puta noću, ne shvatite uvijek što se dogodilo i kako joj pomoći. Ako se to ponavlja iz dana u dan, morate pronaći uzrok koji zabrinjava bebu. U većini slučajeva ovdje nema neurološke dijagnoze, što znači da je pravi zločin hraniti bebu lijekovima "za spavanje".

O razlozima lošeg noćnog odmora govorilo se gore. Pogledajmo sada nekoliko načina da ih popravimo:

Rezimirajmo

Potpuni odmor danju i noću vrlo je važan za dalji normalan razvoj bebe. Samo otkrivanjem i uklanjanjem pravog uzroka nezadovoljavajućeg sna, odgovorni roditelji pronalaze duševni mir za zdravlje svog djeteta.

Prvo je preporučljivo analizirati vlastito ponašanje u odnosu na bebu. Ako u njemu nije bilo grešaka, možete prijeći na analizu drugih čimbenika.

U većini slučajeva problem sa spavanjem bebe stare 3 mjeseca može se lako riješiti uklanjanjem njenog osnovnog uzroka. Jeste li isprobali sve što možete, a beba i dalje ne spava bolje? Tada se morate bez odlaganja obratiti liječniku. Napokon, što je prije otkrivena postojeća bolest, to će je biti lakše i uspješnije izliječiti.

Problemi sa noćnim spavanjem problem su svih roditelja djece od 0 do 1 godine (ili većine njih). Ali prije nego što zazvonite na alarm i ciljate čitav popis lijekova za liječenje, morate shvatiti da li beba zaista dobro spava noću. Možda samo nemirno? A ako je, ipak, njegov san znatno poremećen, koji su razlozi za ovu pojavu. Danas su problemi sa spavanjem normalniji fenomen. Možda postoje sretne majke koje su zaobišle, ali ovo je prije iznimka od pravila. Zašto je teško staviti bebu u krevet, brine li se u snu? I u tom slučaju nemiran san - to je normalno?

Nemiran san je varijanta norme

Vratimo se pitanju, da li beba zaista loše spava? Zašto roditelji odluče da je djetetovo spavanje loše po noći?

Dijete s vremena na vrijeme zavapi i zavrti se, trže noge i ruke u snu (ponekad se probudi i treba ga ponovno položiti), plače u snu i ispušta jauke (toliko se smije). Ovo nije loš, ali nemiran san. A ovo je varijanta norme.

Fiziološki plač, zvukovi, mimika i fizička aktivnost u brzoj fazi sna javljaju se u potpuno zdrave djece.

Ako dijete spava s majkom, možete mu staviti ruku na trbuščić, držati pokretne udove (kako se ne bi probudilo) i ono će nastaviti spavati. Ako je tjelesna aktivnost slaba, dijete cvili za vrijeme spavanja, ne treba žuriti s poduzimanjem bilo kakvih radnji, vaša beba spava, a njegov živčani sustav "obrađuje" nove informacije.

Do kraja 3. mjeseca i početka 4., djeca se aktivnije zanimaju za svijet oko sebe, počinju intenzivnije učestvovati u njegovom razvoju, više se igrati i manje spavati. Proces prilagodbe velikom protoku podataka aktivno je u toku, nervni sistem uči da ih prepozna, filtrira i filtrira. Za takvu mrvicu kratko je vrijeme buđenja, masaža i vježbanje s mamom, kupanje i igranje rukama i nogama veliko je opterećenje.

Vjerovatno se stanje bebe može usporediti sa stanjem osobe koja vodi neaktivan životni stil, koja je neočekivano ušla u šume Amazone i prisiljena se probijati kroz šikare vinove loze u vrućim i vlažnim uvjetima, a pitoni i otrovni pauci puze oko njega, i tako dalje. Što se tiče fizičkog i emocionalnog stresa, ovo će biti usporedivo s onim što čovjek osjeća dojenčesamo naučivši živjeti na ovom svijetu. Dobro je ako roditelji poštede psihu svoje bebe i ne gledaju televiziju u njegovom prisustvu, ne slušaju glasnu muziku i ne slažu se međusobno. Bez obzira na to, psiha djeteta je stavljena na test.

A mali ljudi mogu nemirno spavati. Ako njegovi bliski ljubitelji glasne muzike, ljubitelji gledanja televizije i međusobno razgovaraju povišenim tonovima, možete biti sigurni da san njihovog djeteta neće biti samo nemiran, već i vrlo loš (i danju i noću). Noću san može patiti više, jer se porodica uveče okuplja kod kuće i sav glavni emocionalni stres na dijete pada u tom vremenskom periodu, baš kada bi trebao biti minimalan.

Nisu sva djeca rođena s uravnoteženim nervnim procesima, kod nekih prevladava inhibicija, kod drugih uzbuđenje. Svi slučajevi su varijante norme. Ali uzbudljiva djeca teže se smiruju. A i njihovo je spavanje teže. Noću često loše spavaju. Potreban im je poseban pristup, i to ne samo u dobi od tri mjeseca. Posebno je važno za ovu djecu da stvore mirno ugodno okruženje, da koncentrišu aktivne akcije u prvoj polovini dana, navečer kako bi umanjili žive utiske, upoznavanje s novim igračkama i izbjegavanje posjeta nepoznatim ljudima.

Ako je tata kupio bebu zanimljiva novostpokažite mu igračku sutradan. Ako vaša rodbina zaista želi doći u posjet, a iz nekog razloga ne možete ih pozvati da posjete bebu kad ona ostari, neka dođu prije 16 sati kako bi mrvice imale vremena da iskuse nova iskustva i smire se. Ali to, najvjerojatnije, neće pomoći i ove je noći zagarantiran nemiran san.

U dobi od tri mjeseca bebe koje spavaju odvojeno od majki počinju spavati nemirno ili loše. Zašto se ovo događa? To je zbog bebinog načina spavanja. Dubok i miran san vremenski je inferioran u odnosu na površan, a ako je neki faktor doveo do toga da se beba probudi, najvjerojatnije će mu trebati pomoć (neke bebe same zaspu, druge se probude i plaču u odsustvu majke). Ponekad je samo njeno prisustvo dovoljno da se beba osjeća sigurno i zaspi.

Glavni uzroci lošeg sna kod bebe stare 3 mjeseca

• glad;
• kršenje osjećaja sigurnosti zbog odsustva majke;
• vanjski podražaji (zvukovi, bljeskovi, toplota vazduh itd.)
• malaksalost;
• preterano raditi.

Beba slabo spava u dobi od 3 mjeseca, koja je iz jednog ili drugog razloga primila manji dio hrane (ili manje kalorije) nego što mu je bilo potrebno tokom dana. Mnoge bebe do šest mjeseci ili do godinu dana (neke duže) trebaju noćno hranjenje. Ako se polusana beba doji, neće se potpuno probuditi i uskoro će mirno zaspati. Ako mama spava odvojeno ili čak u drugoj sobi, jednostavno neće imati vremena za to. Izgledaće kao da beba ne spava dobro.

Mnogo djece mlađe od godinu dana prijeko je potrebno prisustvo majke. Stručnjaci preporučuju prakticiranje zajedničkog spavanja s bebom do jedne godine (neke do 2-2,5 godine). Odlučuju do koje će godine roditelji dopustiti djetetu da "zauzme" roditeljski krevet. Ali treba imati na umu da zajednički san s djetetom od 0 do 1 godine smanjuje vjerojatnost iznenadne smrti u dječjem snu, omogućava mami i djetetu da se bolje odmore i zadovoljava djetetovu potrebu za majčinim prisustvom. Zašto se to događa i koji su mehanizmi ovog procesa, nažalost, još nije sigurno poznato. U ovom slučaju, stručnjaci rade sa sociološkim podacima. Oni takođe to svjedoče iznenadna smrt u snu se to rjeđe događa u porodicama u kojima djeca spavaju sa majkama. To se posebno odnosi na dječake (učestalost njihove smrti prije navršene godine dana veća je nego kod djevojčica).

Ako soba u kojoj dijete spava gleda na obližnju cestu (automobili glasno koče, svjetlost ulazi u prozore), spavanje će biti poremećeno ako se oštri zvukovi ili bljeskovi poklapaju s prijelazom djetetovih faza spavanja ili se podudaraju s površnim snom. Kada dijete čvrsto spava (u tihoj fazi), takvi ga čimbenici ne mogu probuditi, ali u fazi plitkog sna, posebno ako majke nema u blizini, glasne šiške ili zvuk kočione mašine mogu preplašiti bebu.

Mnoge majke pitaju zašto dijete noću baca ruke u snu? Kod tromjesečne djece Moro refleks (zaštitni refleks, manifestacija prestrašenosti) još nije zamro, što se izražava oštrim bacanjem ruku raširenih prstiju. Način pokretanja takvog refleksa je lupanje o stol za presvlačenje pored bebe. Ako se na taj način zove, onda ga može izazvati bilo kakav oštar zvuk. Trzanjem ručica, beba se budi. Vrlo uzbudljive bebe s izraženim Moro refleksom preporučuju se povojiti noću kako bi se održao dobar san. Ali, međutim, samo do 3 mjeseca.

Ponekad se "divni komšija" ometa bebin san. Danas je malo vjerojatno da ćete iza zida sresti nekoga tko će svirati trombon i trubu, ali glasna muzika iz automobila koji su prolazili opremljeni snažnim baferima nije nimalo neuobičajena. Članovi porodice koje nije moguće odvesti sa televizora nisu izuzetak. U takvim uvjetima, mala osoba neće dobro spavati.

Dobri plastični prozori, dobro zatvorena vrata mogu stvari učiniti malo boljima. Mnogi ljudi vjeruju da ako osoba ne može spavati u buci, ne želi spavati. To nije u potpunosti tačno. Spavanje s opterećenjem buke većim od 40 dB neće biti potpuno. Uobičajena razina buke u stanu noću je 30-40 dB. Uz takvu buku dijete se može potpuno odmoriti. Veći brojevi će utjecati na kvalitetu spavanja noću.

Ako ga beba ima (zbog alergija, zaraznog ili vazomotornog rinitisa, suhog i pregrijanog zraka), često će se buditi, teško će ga položiti, a san će biti loš. Bilo koja nelagoda, npr. Zbog prepunjene pelene za jednokratnu upotrebu, ili loše zdravstveno stanje može pogoršati kvalitet spavanja.

Beba je puna, pelena je promijenjena, zdravo je, crijevne kolike više ga ne uznemirava, zašto loše spava? Možda jedan od najboljih česti razlozi, činjenica da tromjesečna beba ne spava dobro preumorno je. Do prekomjernog rada može doći iz nekoliko razloga:

• nedostatak režima;
• kratak i nepotpun odmor tokom dana;
• jaka emocionalna ili fizička vježba u večernjim satima;
• propušteno je vrijeme za umor, a dijete je "dobilo drugi vjetar".

Mogu biti i drugi razlozi zbog kojih beba ne spava dobro. Na primjer, puno toga ovisi o emocionalnom stanju njegove majke. Čak i odrasli mogu osjetiti tuđe emocije. Za djecu je metoda zaraze jedan od glavnih mehanizama za prepoznavanje svijeta emocija. Oni ga aktivno koriste. A najbliža osoba im je mama. Stoga se njezino raspoloženje prenosi vrlo brzo, i koliko god se trudila da se nasmije, ako je mačke ogrebu po duši, uskoro će posjetiti bebu. Možda zato ne spava dobro noću.

Načini za poboljšanje bebinog sna

Bilo koji izvor informacija kaže da je za dijete potrebno čvrsto i potpuno spavanje potrebno stvoriti povoljne uslove za njega. Noću je važno da je mrak u sobi u kojoj beba spava, također je bolje isključiti noćno svjetlo. Slaba svjetlost neće probuditi malu, ali kad je osvijetljena, mehanizmi za oporavak tijela rade lošije. Da biste spriječili ulazak svjetlosti s ulice, bolje je u dječju sobu zavjesiti zatamnjene zavjese. Kada birate sobu za bebu, bolje je ostati u onoj koja će biti najtiša. Naravno, kad se uselite u novi dom, nije uvijek moguće pogoditi, ali s vremenom će postati jasno gdje je bolje staviti kolijevku. Prije odlaska u krevet, soba u kojoj će beba spavati mora biti dobro prozračena, ako nema jakih propuha, bolje je ostaviti prozor za prozračivanje preko noći. Hladnost i svjež zrak, najbolji pomagači za zvuk dječjeg sna.

Ako beba iz nekog razloga ima začepljen nos, trebate ga očistiti i isprati. Ako vas curenje iz nosa jako muči, trebate kontaktirati pedijatra, on će vam po potrebi preporučiti dekongestive ili vazokonstriktorne kapi. Također je vrijedno provjeriti temperaturu mrvica kako ne biste propustili početak bolesti.

Bolje je otkazati noćno gledanje horor filmova u prisustvu djeteta. Prije spavanja, djeci je potrebna mirna komunikacija sa odraslima, vodeni postupci. Nakon tri mjeseca dnevna rutina bi se već trebala pojaviti. Ako se to ne dogodi, aktivirajte postupak. Vrijeme je da stvorite vlastite rituale uspavljivanja, da razvijete sistem spavanja, igara, šetnji, hranjenja.

Hodajte u isto vrijeme, stavite bebu u krevet otprilike u isti sat. Ako stavite bebu u krevetić, a iz nekog razloga ne spava, ni u kom slučaju se više ne biste trebali igrati s njim, pogotovo u aktivnim igrama, izvodite ga na komunikaciju s ostalim članovima porodice. Možda je beba tokom dana spavala više nego inače i još nije umorna, zašto u ovom slučaju ne biste odveli bebu drugim članovima porodice, ovo je prilika da produžite vrijeme njihove komunikacije? Za dijete ove dobi sistem je višestrukih ponavljanja.

Ako odmah ne zaspi, a vi mu pružite priliku da se igra, a njegovo tijelo počne proizvoditi hormone stresa za aktiviranje aktivnosti mozga i tijela, vjerojatno će sljedeći dan beba to ponoviti. Ako se ovaj način stavljanja u krevet primijeni 3 puta ili više, postat će režimski trenutak, ritual uspavanja. Tada će biti vrlo teško razbiti ga i obnoviti. Osim toga, u ovom slučaju, beba će se prekomjerno truditi i loše spavati. Upravo to roditelji pokušavaju izbjeći. Bolje je leći pored djeteta, ispričati priču, držati ruke ili noge da se ne kreću previše aktivno. Postepeno će se beba smiriti i zaspati.

Ako sve poduzete mjere nisu pomogle, onda je bolje obratiti se specijalistima, neurologu koji će vam reći ima li mališan problem i psihologu koji će pomoći uspostaviti kontakt s bebom.

Trudnoća i porod su dva procesa koja dovode do rođenja male grudice sreće i topline, vaše divne, najbolje bebe na svijetu. Međutim, to su, možda, najtiše faze " veliki put"(Iako to obično ne možete sa sigurnošću reći za porođaj, ali oni su tako prolazni!). Tada započinje prva godina - najteža godina života i za bebu i za njegove roditelje. Za bebu je ovo period adaptacije na novi svijet, period prvih senzacija i percepcija. A za roditelje je pakleni posao brige o djetetu: tako uzbudljiv i drag. To se posebno odnosi na prva tri mjeseca života, jer pedijatri nisu bez razloga taj period prepoznali kao najvažniji. Postoji tako akutni problem koji nije izmišljen kada dijete od tri mjeseca ne spava dobro i stalno je hirovito. Upravo o tome ćemo razgovarati u našem današnjem članku.

13 283434

Fotogalerija: Ako dijete od tri mjeseca ne spava dobro

Dakle, na prvi pogled čini vam se da bebi apsolutno ništa ne bi trebalo smetati: sita je, a pedijatar tvrdi da je beba apsolutno zdrava i da kod njega nisu utvrđena odstupanja od normi. Pa zašto tvoj tromesečna beba spavate tako loše i noću i danju? I kako mu pomoći, kako utvrditi razlog ovog plača?

Hajde da okvirno ocrtamo listu onoga na što prvo morate obratiti pažnju s koje dijete ne spava baš najbolje.

1. Mokro ili suvo?

Čini se da već tako vješto upravljate ličnom higijenom svoje bebe, a ono što je "stavila" u pelenu vam nimalo ne smeta i ne uranja u stanje šoka. Ranije ste se vjerojatno bojali da ćete krenuti pogrešnim putem, skinuti pelenu, pogrešno podesiti vodu. Sad su ti problemi nestali sami po sebi, vi ste već spretni i okretni.

Dijete ne spava dobro tokom dana sa 3 mjeseca

Ali ponekad mama, zakopajući se u svakodnevne poslove i ostavljajući bebu da je mirno zuri kroz rešetke krevetića ili mrežu jaslica, ne shvati odmah da se beba tek (ili ne samo to) riješila dodatnog tereta i želi biti čista. Nije ni čudo: temperatura "u peleni" je prilično visoka, kao i nivo vlažnosti. Stoga izmet iritira kožu mrvica i uzrokuje akutni svrab i peckanje.

Stoga, ako čujete pozovni plač mrvica - provjerite njegovu pelenu. Uostalom, ako ste pristalica činjenice da ih treba mijenjati svaka 4 sata, dijete možete držati u prljavoj peleni 4 sata - i tada plač neće prestati tamo gdje ga operete. Svećenik će jako patiti od takvog liječenja, a bebu će dugo mučiti svrab i bol od iritacije - dijete se ne osjeća dobro u takvim uvjetima. Stoga, imajte naviku provjeravati mrvice pelena što je češće moguće.

2. Glad.

Pa šta ako je vaša beba, prije vašeg sata, po vašem mišljenju, pojela gusti obrok, tačnije, dobro popila majčino mlijeko (pojela je pristojan dio smjese). I odjednom uopće nije jeo, već je jednostavno utažio grizuću glad, koja ga je sat vremena kasnije ponovo posjetila. I sada plače, traži dodatke, a vi se svi fućkate oko njega, čak ni ne sluteći da režim satnog hranjenja koji ste uveli iz praktičnosti jednostavno ne odgovara vašoj bebi.

Pokušajte mu dodati malo više smjese ili mu dajte drugu dojku - pogledajte hoće li početi jesti pohlepno? Ako je to slučaj, onda je vrijeme da povećate porcije hrane, jer beba ne jede dovoljno i ne spava dobro.

3. Gas i crevna kolika.

Problem koji se najčešće javlja kod novorođenčadi, stare tek 3 mjeseca (rjeđe - i do šest mjeseci, iako postoje neki slučajevi kada dječji gastrointestinalni trakt završi proces formiranja i počne djelovati prema očekivanjima, a u dobi od jedne i pol godine). Teško je spriječiti nastanak ove neugodne situacije, jer se i gasovi i kolike javljaju kod 90% djece u dobi od tri mjeseca i oni malo ovise o roditeljima.

Ali i vi možete pomoći. Prvo shvatite da li ne spava noću zbog kolika? To je lako učiniti: osjetite bebin trbuh. Kad dijete ima plin, trbuh nalikuje čvrsto ispruženom bubnju, trbušna šupljina je napuhana i čini se da je bebina unutrašnjost jako tvrda. Osim toga, tijekom plača, ako dijete od tri mjeseca ili više leži u krevetiću ili ga nosite na rukama, ono počinje snažno savijati leđa - to je još jedan znak da beba ima strašne crijevne kolike.

Možete pomoći svom djetetu! Uzmite malo kopra u apoteci - koristite je kao preventivnu mjeru, bez obzira na to ima li dijete trenutno kolike i plinove ili ne. Kašičica noću izvrsna je prevencija nadutosti.

Otprilike sat vremena prije spavanja, dajte bebi malo masaže i vježbe. Toplom rukom masirajte trbušno područje mrvica krećući se u smjeru kazaljke na satu. Na ruci možete koristiti kremu za bebe. Uz to, nježno, ali uporno pritisnite savijene noge mrvica na trbuh, 10-15 puta će biti dovoljno. A klincu će se sigurno svidjeti ovo zagrijavanje. U principu, bilo koja vježba povezana s podizanjem nogu i milovanjem trbuha pomaže u rješavanju kolika.

Ako primijetite da je bebin trbuh napuhan i stvrdnut prije spavanja, stavite mu toplu podlogu za grijanje na trbuh - u ljekarni možete kupiti posebnu bočicu za bebe, mala je i prikladna okruglog oblika... Možete samo staviti ruku ili staviti bebu golog trbuha na trbuh - ovo takođe pomaže da se riješite kolika.

U slučajevima izvanredne i posebno bučne, kada se beba ne smiri ni od jednog vašeg postupka i već samo plavi i guši se od plača i bolova, dajte joj Espumisan ili bilo koji sličan lijek, ovo je siguran način da se pomogne bebi. Međutim, nemojte pretjerivati \u200b\u200bi imajte na umu da što manje kemije dajete djetetu, to će zdravije rasti.

Takođe, dijete može plakati jer mu je hladno ili mu je vruće, ili mu je samo nedostajala majčina toplina, i zbog toga se osjeća loše - nemojte ga lišavati ovih malih životnih radosti! A da biste provjerili je li bebi ugodno u određenim temperaturnim uvjetima, samo osjetite njegov vrat. Ako se znoji, svucite bebu, ako joj je hladno, obucite je.

Kao što vidite, postoji nekoliko razloga zašto beba stara tri mjeseca može loše spavati i često biti hirovita. Dužnost roditelja je razumjeti i ukloniti sve ove nevolje tako da beba raste i razvija se, potaknuta samo pozitivnim emocijama!

Što je beba starija, to više vremena provodi budna. Počinje se navikavati na novi svijet. Kumulativno vrijeme odmora počinje se smanjivati. Uprkos zanimljivom svijetu oko njega, on se i dalje prilično brzo umara, stoga morate pažljivo pratiti koliko beba treba spavati sa 3 mjeseca. San i budnost sa 3 mjeseca još uvijek se malo razlikuju od novorođenčeta i izgleda ovako: budnost - hrana - san. Hranjenje treba odmarati, nakon buđenja vrijedi pričekati malo, pustite ga da ogladni (prilično malo). Beba stara 3 mjeseca trebala bi spavati oko tri sata tokom dana. U ovom dobu dijete noću bolje i duže spava. Ne može ostati gladan duže od 5 sati, pa će se probuditi da jede. Neke bebe ne žele zaspati odmah nakon hranjenja, pokušajte to izbjeći, jer će ga biti još teže naviknuti kasnije.

Mišljenja o tome koliko bi beba trebala spavati u tri mjeseca su različita. Dječji ljekari vjeruju da bi beba trebala spavati 3 mjeseca 16 sati dnevno. Vrijeme se dijeli između noćnog i dnevnog spavanja, beba bi trebala biti budna oko 8 sati.

To se događa kada dijete spava 3 mjeseca po cijeli dan. Ako u pauzama nije hirovit, jede s apetitom, onda nema razloga za zabrinutost. Razlozi mogu biti različiti, loše vrijeme ili je beba dan ranije bila umorna, noću se loše odmarala.

Dnevni odmor

Kada se dijete rodi, trajanje dnevnog i noćnog spavanja je približno isto. Trećeg mjeseca režim se počinje polako mijenjati, noćni san povećava se, odnosno, beba manje spava tokom dana. Dijete u prosjeku spava sa 3 mjeseca popodne po 5-6 sati, a taj se period dijeli na 3-4 sna kako bi se obnovila izgubljena energija. Naravno, ne biste trebali slijepo vjerovati normama, svaka je beba drugačija. Ako se rutina vašeg djeteta razlikuje, ne brinite. U tom periodu tijelo je samo u stanju da odabere željeni način rada, glavno je da se istovremeno osjeća odlično i da ne plače.

Noćni odmor

Stopa spavanja 3-mjesečne bebe noću je 2/3 dnevna vrijednost, oko 10-11 sati. Hranite ga noću na zahtjev, ovo je oko 2 hranjenja. Novorođenče ni u kom slučaju ne bi trebalo da spava gladno u roku od 3 meseca. I dalje neće zaspati ili će san biti nemiran.

Da li biste trebali povesti bebu u krevet sa sobom?

Ovdje se mišljenja stručnjaka razlikuju. Neki vjeruju da on može spavati s vama do jedne i po godine, dok su drugi kategorički protiv. Što ćete učiniti ovisi o vama. Razmotrite prednosti i nedostatke:

• + beba više vjeruje mami;
• + osjeća se smireno i ugodno;
• + stalnim kontaktom mamino mlijeko postaje više.
• — možete prehraniti svoju bebu;
• — postoji strah od prignječenja, san postaje uznemiren i isprekidan;
• — nedostatak ličnog života roditelja.

Kako naučiti bebu da samostalno zaspi?

Potrebno je da novorođenče razvije refleks. Da biste shvatili kako staviti bebu staru 3 mjeseca u krevet, morate smisliti neki ritual kad shvati da je vrijeme za odmor. Kako naučiti bebu staru 3 meseca da spava? Na primjer, to može biti večernje kupanje u određeno vrijeme. Takođe možete pričati priče, pjevati pjesme. Nakon nekog vremena beba će početi shvaćati da nakon takvih radnji trebate ići u krevet. Postat će lakše i lakše polagati, naviknut će se na to.

Ne ljuljajte novorođenče u naručju, uskoro će vam to postati navika i bit će ga teško odviknuti, a u trenutku prebacivanja i dalje će se probuditi. Krevet treba biti udoban, čist, važno je da se osjeća zaštićenim.

Pazite da se beba ne umara puno, to će negativno utjecati na kvalitetu sna.

Mama mora znati kako dijete staviti u krevet sa 3 mjeseca i shvatiti da dijete zaspi. U ovom trenutku mora biti stavljen u kolijevku, čak i ako se probudi, vidjevši majku u blizini, opet će zaspati.

Zašto beba ne spava?

Ako ste zabrinuti da vaša beba ne spava dobro tokom dana tokom 3 mjeseca, nemojte paničariti. U ovom dobu postaje aktivniji u učenju o svijetu oko sebe. Počinju da ga zanimaju igračke, drugi i, iznad svega, komunikacija s vama. Sve ove radnje dovode do prekomjernog uzbuđenja, danju ne spava dobro.

Ako dijete sa 3 mjeseca dulje vrijeme ne spava tokom dana, to treba upozoriti, razlozi mogu biti različiti:

1. bolest;
2. vaša anksioznost ili napetost između roditelja;
3. previše zagušljivo ili hladno u sobi;
4. neuspjeh režima i hranjenja.

Ako su svi pokušaji stavljanja bebe u krevet uzaludni, sjetite se kako se ponašala proteklog dana:

1. analizirajte vrijeme spavanja djeteta sa 3 mjeseca, koliko je dugo spavalo prethodne noći, koliko je dobro spavalo, jelo je dobro. Može biti bolesti ili vrućice. U tom slučaju pozovite pedijatra.
2. Razmislite o porodičnim odnosima. Možda beba osjeća napetost među roditeljima ili je svjedočila svađi. Djeca zaista osjećaju te stvari i zabrinuta su. Samo dobre veze i ljubav doprinose stabilnom mentalnom stanju.
3. Klima u sobi u kojoj beba spava je jednako važna, važno je znati kako beba treba spavati sa 3 mjeseca. Idealna temperatura atmosfere je 22-23 stepeni, vlažnost oko 50%. Tijekom sezone grijanja zrak u stanovima je često suh, preporučuje se korištenje ovlaživača zraka.
4. Dešava se da novorođenče može zbuniti dan i noć. Šta ako beba prestane spavati tokom dana sa 3 mjeseca? Važno mu je jasno staviti do znanja da je život aktivniji danju, a noću morate spavati. Ne isključujte televizor tokom dana i govorite punim glasom. Noću, naprotiv, zatvorite zavjese i govorite tiše, prigušite svjetla. Uskoro će biti obnovljena.

Kako razumjeti da beba želi spavati?

Mama mora postati izuzetno osjetljiva, jer u dobi od tri mjeseca beba ne može kontrolirati san i budnost. Budući da živčani sistem još nije formiran, nije u stanju regulirati vrijeme opuštanja i odmora. Važna je stalna roditeljska kontrola. Znakovi da je vrijeme da vaša beba spava:

• on postaje letargičan, aktivnost opada;
• treptanje se usporava i oči se slijepe;
• počinje zijevati i trljati oči;
• hirovita je i plače;
• sve postaje nezanimljivo, beba je nervozna.

Primijetivši ove znakove, prilično protresite bebu i stavite je u krevetić. Brzo će zaspati i san će biti čvrst.

Spavanje na ulici

Bebe stare 3 mjeseca sa zadovoljstvom spavaju na ulici. Svjež zrak je posebno važan za novorođenče. Pokušajte zadržati dvije dnevni san pao u šetnji. Uglavnom za toplog vremena, iskoristite svaku priliku da izađete napolje. U idealnom slučaju, beba spava oko 5 sati sa 3 mjeseca na svježem zraku. Spavanje na zraku formira stabilan nervni sistem, štiti pluća od respiratornih i upalnih bolesti i jača imuni sistem. Djeca brže zaspe na ulici i bolje spavaju. Ako ste se vratili kući, a dijete se nije probudilo, ne trebate je probuditi, uklonite toplu deku i stavite je u krevetić ili ostavite u kolicima.

Hodanje treba obavljati u bilo koje doba godine; zimi skratite vrijeme hodanja, ali ih nemojte zaustavljati. Ako je vrijeme zaista loše, možete otvoriti prozor i postaviti kolica na balkon ili ih staviti u krevet s otvorenim prozorom (stavite ga kako biste spriječili bolest).

Pažnja majke (trebala bi jasno znati koliko dijete spava nakon 3 mjeseca) i rituali koji pomažu u formiranju dana djeteta pomoći će u izbjegavanju problema sa zaspanjem. Spavanje će biti snažno, a beba će se moći potpuno oporaviti, što će pomoći da sa zanimanjem upozna svijet oko sebe i bolje upozna svoju majku.