Главная / Вопросы доктору / Дети которые плохо кушают. Плохой аппетит у ребенка. Причины. Что с этим делать

Дети которые плохо кушают. Плохой аппетит у ребенка. Причины. Что с этим делать

Здоровье 19.01.2014

Ирина 19.01.2014 Плохой аппетит у ребенка. Причины. Что с этим делать?

Дорогие читатели, сегодня мне хочется поговорить о здоровье наших детей. Наверно, многие из нас сталкивались с тем, что дети плохо едят, беспокоились об этом. «Ложечка за папу, ложечка за маму» — думаю, многим родителям эта ситуация знакома. Я все вспоминаю моих дочек, тоже казалось, что были проблемы с аппетитом. Тут на помощь приходили бабушки и дедушки. Как вспомню все, так улыбаюсь только. Но опять же, эти порывы их от души покормить и накормить от души своих внучек – ну как тут поспоришь или воспротивишься этому?

Вот теперь дочки часто вспоминают все булочки, пирожки, вкусности, когда садятся на очередную диету. Вроде, сами воспоминания радуют, но проблемы, с которыми сталкиваются сейчас, не очень. И все ищут причины, а почему же вот так все происходит.

Конечно, мудрость наша приходит с годами. Если бы мои сегодняшние знания, да все применить в то время, но, увы, законы Вселенной постижения всего на опыте никто не отменял. Именно поэтому я хочу сейчас затронуть тему аппетита у ребенка и немного об этом поразмышлять. У меня на блоге были уже статьи на близкие темы Сохранение здоровья детей. Лишний вес у ребенка и Не кормите малыша консервами . Кому интересны темы, приглашаю посмотреть материал.

Аппетит у наших детей. Думаю, дети наши на самом деле очень и очень мудры. Они знают, ЧТО им нужно, КОГДА нужно и ПОЧЕМУ ему нужно. Часто, пока дети наши находятся на грудном вскармливании, проблем нет, тут вроде все понятно, а вот с введением прикорма и дальше – здесь начинаются проблемы.

Итак, что же делать тем родителям, у которых дети плохо едят? Так ли все на самом деле? Что за этим кроется? И что нам с этим делать? Поговорим об этом более подробно.

Плохой аппетит у ребенка. Причины.

Родителям плохо кушающих детей не до смеха. Особенно тяжело приходится мамам маленьких малышей, которые даже еще не могут объяснить – не хотят они кушать или не могут. Это очень важный момент, ведь нежелание принимать пищу может быть связано и с физиологическими неудобствами. Обязательно нужно понять, почему у ребенка плохой аппетит. Чтобы решить проблему, нужно сначала понять ее причины.

Причины плохого аппетита у ребенка.

Болезненные ощущения в полости рта . Если у ребенка стоматит, воспаление десен, если болит зуб или горло, ему просто очень некомфортно и даже больно жевать или глотать. Думаю, всем знакомая ситуация. Просто нам надо быть внимательными.
Затрудненное дыхание . При «забитом» носе ребенок дышит ртом, в этом случае есть весьма проблематично.
Непереносимость конкретного продукта или определенной консистенции (кисель, желе, манная каша и т.п.). При этом ребенок не капризничает, у него действительно возникает рвотный рефлекс, как только такая еда попадает в рот. И тут напрашивается вопрос для всех взрослых: «А разве нам такая ситуация незнакома?» Я вот сама не переношу никаких йогуртов, пудингов, желе и многого другого. Будем же внимательны к детям. Быть может, наши старания не такие для него актуальные для них.
Общее физическое недомогание . Когда ребенок заболевает, аппетит ухудшается, и это совершенно нормально. Организм не желает тратить силы на переваривание пищи, ему нужно бороться с болезнью. На мой взгляд, здесь настолько все понятно. Как только ребенок заболевает, аппетит пропадает. Не надо его насильно кормить!
Еда действительно слишком невкусная (горячая, холодная, жесткая и т.д. и т.п.)
Возможно, вы просто даете ребенку большие порции .
Нарушение режима питания . Об этом будет сказано еще чуть ниже.

Все вышеперечисленные причины довольно легко определяются и имеют конкретные пути решения. Гораздо сложнее, если у ребенка, казалось бы, все в порядке, но есть предлагаемые продукты он не желает. Это уже скорее вопросы, относящиеся к педагогике и психологии.

Плохой аппетит у ребенка. Его капризы.

Часто мы сами очень переживаем, сходим почти с ума, не зная, как заставить свое чадо съесть что-то полезное. А сам ребенок тем временем в отличном здравии и расположении духа, только кушать отказывается, вернее, хочет выбирать только то, что ему нравится. Здесь крайне важно найти золотую середину – не потакать капризам, но и не заставлять есть насильно.

Возможно, следующее видео сможет в чем-то помочь справиться с «аппетитными» проблемами. Аппетит у детей .

Как наладить аппетит у ребенка?

В первую очередь, нужно откорректировать образ жизни . Чем больше энергии затрачивает ребенок (да и взрослый тоже), тем быстрее и больше ему хочется кушать. В силах родителей подкорректировать энергозатраты. Если ребенок недостаточно подвижен, следует увеличить его двигательную активность – в помощь здесь игры, прогулки на свежем воздухе, спорт. Чаще ходите на детскую игровую площадку у себя во дворе. Еще один момент — не следует «перекутывать» ребенка, чтобы он мог потратить калории и на терморегуляцию. И этот момент тоже очень важен.
Большое значение имеет режим , как это ни банально звучит. Завтрак обед и ужин должны быть изо дня в день в одно и то же время, хотя бы приблизительно.
Перекусы следует свести к минимуму, а чипсы, сухарики, сладкую газировку и прочую любимую детьми, но вредную еду, нужно исключить вовсе. Это все знают, но очень редко кто-то решительно выполняет, большинство родителей идут на поводу у деток, да и сами грешат подобными пристрастиями. Часто нам кажется, ну подумаешь, ребенок перекусил, съел конфетку, попил морс или еще что-то. А ведь это не совсем так. Очень хорошо сесть и записать все, то съел и выпил ребенок. Ведь глюкозу и калории он получает. И если вес в норме, не надо паниковать!
Перед основным приемом пищи можно давать ребенку яблоко, оно очень хорошо стимулирует аппетит, а для перекуса использовать свежую морковь или капусту. Причем, ребенок с большим удовольствием съест целую морковку, чем салат из нее. И очень хорошо, пусть зубки точит, и пищеварение налаживает.Мы часто читаем, что съел ребенок фрукт или овощи какие-то – ну мало же, разве это еда? А между тем, это – отдельный прием пищи.
Дети наши часто заигрываются. Они так увлекаются, что забывают про еду. И здесь опять важна наша мудрость.
Научиться готовить полезные и вкусные для малыша блюда . Ребенка надо кормить весело! Не надо рассказывать сказки, конечно. И не показывать во время еды мультфильмы! Но пища сама должна быть разнообразной. Ребенок не хочет творог, поджарьте сырники, он их с удовольствием съест, отказывается от супа – сделайте бульон с яйцом и сухариками. Простор для творчества неограничен. Нарезать рыбками морковку, оформить блюда.От себя могу предложить рецепты вкуснейших фруктовых смузи: и И красиво, и полезно, и вкусно как – для всей семьи рецепты для здоровья.
Живая еда. Об этом я тоже говорила уже на блоге. Попробуйте ребенку давать проростки злаков. Вместе с детьми их прорастите, порадуйтесь первым росточкам, думаю, дети после увиденного очень заинтересуются всем. О том, что как правильно прорастить пшеницу и рецепты с пророщенной пшеницей вы можете найти .
Для ребенка важно, чтобы еда была не только вкусной, но и красиво оформленной. По своим деткам знаю, насколько быстрее улетают со стола блюда «с фантазией». Примеры забавно украшенных завтраков можно посмотреть в статье .

Для тех, у кого остались вопросы, предлагаю посмотреть еще видеоматериал. Если ребенок плохо ест… Советы врача.

Самые распространенные ошибки родителей в вопросах питания детей.

Родители идут на различные ухищрения – от развлекательных шоу во время кормления до прямых угроз и наказаний, если плохой аппетит у ребенка. Комаровский (известный педиатр и телеведущий) считает ни в коем случае недопустимыми попытки насильственного кормления детей. Он абсолютно прав — одинаково неправильно впихивать в малыша нелюбимую еду или заставлять подростка есть под страхом наказания. Ничего, кроме стойкого отвращения, такие методы не принесут.

Зацикленность родителей на том, что у ребенка очень плохой аппетит, грозит в недалеком будущем проблемами с нервной системой (причем и их, и ребенка) вплоть до неврозов. Но и другая крайность, когда мама и папа пускают проблему на самотек, рассуждая, что голодным ребенок себя не оставит, тоже не самый лучший выход.

В вопросах воспитания, и, в частности, правильного питания детей пример родителей гораздо важнее их назидательных речей. Нам следует самим научиться принципам здорового питания, не делать из еды культа, но и не довольствоваться полуфабрикатами, отказаться от явно вредных продуктов и фастфуда, тогда и ребенок воспримет это как должное.

Дорогие читатели, надеюсь, что мы, поразмыслив на эти темы, прежде всего не будем паниковать. Примем во внимание все то, о чем было сказано в статье и будем радоваться жизни вместе с нашими детьми.

Мой душевный подарок на сегодня Giovanni Marradi Romantico Послушаем для настроения романическую композицию Джованни Марради. Очень красивый видеоряд, а музыка – просто нет слов…

Желаю всем здоровья, вашим семьям, детям, близким. С крещеньем всех! Пусть обновления жизни нас радуют. Гармонии всем и мудрости в воспитании детей и внуков.

Отзывов (36)

Ответить

Сниженный аппетит – достаточно распространенное явление среди детей дошкольного и младшего школьного возраста. Родителей такой факт откровенно беспокоит: большинство предпочло бы видеть свое чадо, с удовольствием уплетающее за обе щеки предложенные мамой яства. Взрослые нередко прибегают к разного рода ухищрениям, дабы накормить ребенка. А если не спасает и это, появляется желание выяснить возможную причину происходящего. Итак, почему ребенок плохо кушает и что с этим делать?

Фото: Плохой аппетит

Поговорим об аппетите

Аппетит – физиологический процесс, возникающей на основе пищевой потребности. В попытке подготовить организм к приему пищи, перистальтика желудка усиливается, пищеварительный сок начинает вырабатываться в большем количестве, а сигналы о приятном виде и аромате еды поступают в специальный отдел мозга. Между тем, образование такой цепочки невозможно без соблюдения ритуала приема пищи. Этим объясняется желание грудничка кушать только в тот момент, когда возникает естественное чувство голода.

Фото: Приятные эмоции

У детей проблема пониженного аппетита может иметь физиологическую и психологическую природу.

Физиологические причины

Естественным отсутствие аппетита считается летом. Из-за жары организм испытывает потребность в жидкости, а расходовать ее на образование пищеварительного сока считает занятием неоправданным.

Наверняка многие родители отмечали . Это объясняется изменениями в темпах роста, что диктует меньшую потребность в своеобразном строительном материале. При этом если малыш не слишком активен, то есть расходует недостаточно энергии, организм и вовсе испытывает меньшую потребность для ее восполнения.

Еще одна причина нарушения аппетита кроется в возможном нарушении нормального обмена веществ. Отказываясь от пищи, организм пытается защититься. В этом случае ребенок часто отказывается от молока, творога, мяса и яиц, то есть белковых продуктов. И даже если родителям удастся уговорить малыша скушать на завтрак немного творога, его будут мучить тошнота и диарея.

Известно, что одна из наиболее вероятных причин отказа ребенка от еды – интоксикация организма . Если налицо признаки ОРВИ или гриппа, а то и вовсе инфекционного заболевания, малыш вполне может не кушать вовсе. И не стоит опасаться последствий: отказ болеющего малыша от пищи благоприятно сказывается на способности организма бороться с проблемой. Обильное питье в этот период более важно, нежели пюре или котлета.

Психологические причины

Одна из явных причин отказа ребенка от пищи психологического характера – стресс. Организм малыша может испытывать или школы. Особенно часто такая проблема настигает детей, которые считаются домашними и не признают расставания с близкими.

При повышенной возбудимости ребенка также может наблюдаться снижение аппетита. Это связано с недостаточным количеством выделяемой слюны, по причине чего ребенок не в состоянии употреблять твердую пищу. Проблему можно решить, предложив крохе запивать пищу водой. Еще можно использовать подливу.

Фото: Употребление воды

Вполне вероятно, что отказ ребенка от еды – своеобразный протест против действий взрослых. Иногда мамы и папы пытаются привить ребенку любовь к продуктам, которые приемлемы для них самих. Между тем, ребенок вправе иметь собственный вкус. Если кроха отказывается от какого-либо продукта, не стоит кормить его силой. Целесообразно отыскать достойную замену. Экспериментировать и искать пути выхода из сложившейся ситуации — вот на что должно быть обращено внимание родителей.

Нередки ситуации, когда взрослые используют еду в качестве вознаграждения за хорошие поступки или достойное поведение ребенка . На самом деле, пища должна быть источником удовольствия, а не средством давления. Заложить неверные стереотипы легко, но они непременно отзовутся в более старшем возрасте ребенка.

Плохой аппетит у ребенка от года до трех

Чаше всего первое нежелание кушать родители отмечают по достижении их чадом 12 месяцев . В этот период . Одни дети в этом возрасте отказываются от еды из-за предлагаемых им непривычных продуктов, другие же попросту ленятся употреблять кусковую пищу, таким образом вынуждая родителей снова возвращаться к смеси или каши, а то и вовсе осуществлять кормление с ложечки.

Фото: Первый отказ от еды

Ближе к полутора годам, при условии недостатка зубов, ребенок может давиться пищей, что определяет его нежелание снова повторять ее прием. В этом случае родителям следует слегка разминать пищу вилкой или предлагать более мягкие продукты.

Отсутствие аппетита у двухлетнего малыша нередко связано с наличием глистов. Глистная инвазия сопровождается нарушением активности, болями в животе и периодической тошнотой.

Если ребенок не стремится кушать в возрасте трех лет , можно говорить не только о плохом самочувствии, а и об упрямстве. Это кризис трехлетнего возраста, во время которого ребенок пытается отстоять личное право на непослушание. Отказ от еды – банальная попытка привлечь внимание.

Фото: Упрямый ребенок

Дети старше трех лет чаще отказываются от еды не по физиологическим, а по психологическим причинам. И все же, в любом случае нужно исключить заболевания или нарушения в работе обменной системы.

Очень часто проблема отказа ребенка любого возраста от еды кроется в перекусах. Перебить аппетит таким образом очень легко!

Ложное и истинное снижение аппетита

О ложном снижении аппетита свидетельствует недостаточное по мнению родителей потребление ребенком пищи. При этом вес ребенка вполне нормален. Решить проблему взрослые стараются силой: заставляют ребенка кушать больше, чем требует его организм.

Фото: Кормление ребенка

На истинную природу проблемы указывают следующие признаки:

отставание в физическом развитии (дети становятся худыми);

недостаток витаминов в организме (выявляется путем лабораторных исследований крови);

снижение иммунитета (ребенок часто болеет, у него наблюдаются заеды в уголках рта, присутствует быстрая утомляемость).

Фото: Недостаток витаминов

Если присутствует истинное снижение аппетита, нужно обратиться за помощью к специалисту. Для начала стоит посетить педиатра.

Если ребенок плохо ест, а то и вовсе отказывается от пищи, сперва нужно установить причину проблемы. В случае, когда серьезных изменений в здоровье не выявлено, родителям рекомендуется несколько изменить тактику своего поведения.

Чего не стоит делать?

разрешать перекусы;
кормить силой;
устраивать спектакли во время трапезы.

Что нужно делать?

установить режим приема пищи;
организовать физическую активность ребенка;
устраивать совместные обеды;
готовить любимые блюда ребенка.

Ребенок капризничает, брыкается и плачет, готов на всяческие ухищрения и истерики, лишь бы его не заставили кушать? Знакомо? Возможно, вы удивитесь, но проблемы с аппетитом у детей – это не редкость, а иногда, и вовсе, еще один этап взросления.

Родители и старшие родственники часто сокрушаются по этому поводу и переживают, возможно, именно из-за этого совершая грубые ошибки, пытаясь силой или какими-то ухищрениями все-таки заставить малыша съесть очередную порцию супа.

Кто-то покупает особо вкусные лакомства, а кто-то отвлекает карапуза любимыми мультиками или же обещают награду за съеденное, даже не задумываясь над тем, что своими руками разрушают, и без того неустойчивую, психику малыша.

Перепробовав все возможные методы, родители впадают в отчаяние, начинают бегать по врачам и суетливо изучать детские форумы. Что делать? Ведь, если ребенок плохо ест, значит, он не дополучает необходимое количество витаминов и других полезных веществ, необходимых для его нормального роста и развития!

От неправильного питания могут появиться проблемы с желудком – все это сильно пугает родителей малыша, но переживать и нервничать заранее все-таки не стоит, ведь, на самом деле, это решаемая проблема, причем довольно примитивными методами.

Почему пропадает аппетит?

Чаще всего, причины отказа ребенка от еды подразделяют на две основные группы: медицинские и педагогические. Нетрудно догадаться, что в первом случае детки отказываются кушать по причине каких-то проблем со здоровьем, которые отбивают аппетит, да и вовсе желание питаться.

Здесь, чаще всего, не справится с проблемой самостоятельно, необходимо обращаться к врачу, который сможет установить, почему ребенок не ест и, что в такой ситуации следует делать родителям. Что в таком случае могло послужить причиной?

Ребенок переживает стресс или не здоров. Зачастую организм малыша отказывается от приема пищи в случае, если ему приходится тратить свою энергию не на ее переваривание, а на борьбу с инфекциями и вирусами, которые его атаковали. В таком случае могут появиться и другие симптомы, например, и боли в суставах. Здесь, для начала, необходимо победить болезнь, а уже после этого пытаться накормить малыша чем-то легким, например, овощным супчиком или котлетками на пару.
У малыша болит животик. Если вы все еще кормите исключительно грудью, то нежелание ребенка брать грудь может быть связано именно с болезненными ощущениями в желудке. Например, ребенок сначала берет грудь, но буквально через пару мгновений начинает истошно кричать, извиваться и выгибаться в области животика, то, вероятнее всего, у него обыкновенные желудочные колики. Обычно до 4-5 месяцев они проходят, а до этого можно справиться с помощью укропной водицы или других специальных препаратов, которые вам пропишет врач.
Животик может болеть и по причине дисбактериоза. Такое заболевание определить самостоятельно сложно, но заподозрить можно по некоторым аспектам: резко изменившийся запах и цвет стула, наличие в нем слизи, а также недавнее лечение антибиотиками. С такими опасениями необходимо срочно обратиться к специалисту, который сможет вам помочь в такой ситуации.
Причиной отказа от еды может стать боль в деснах, например, тогда, когда прорезаются зубки. Для того чтобы облегчить самочувствие, в такой период десна малыша можно смазывать специальным гелем, который продается в аптеке.

Педагогические неточности

Ребенок, который еще полностью питается от маминой груди, редко отказывается от еды по каким-то другим причинам, кроме как, медицинским. А вот детски постарше, например, от года и выше, уже могут капризничать по другим причинам, чаще всего, они связаны с неправильным поведением родителей.

Если вы видите, что ребенок абсолютно здоров, он веселый и активный, увлеченно занимается своими повседневными делами и, хоть и медленно, но все-таки набирает вес, значит, справиться с отсутствием его аппетита вы сможете самостоятельно. Скорее всего, в первую очередь придется перевоспитываться именно родителям и родственникам, а уже после этого – самому ребенку.

Ситуация № 1

Вы все еще подкармливаете ребенка грудным молоком, но при этом замечаете, что вместо положенной тарелки кашки он съедает всего пару ложек? Совершенно отказывается есть овощи и лишь изредка соглашается на полезные кисломолочные продукты? Но ведь это совершенно оправдано!

Грудное молоко – очень питательный и богатый на витамины продукт, который способен обеспечить малыша практически всеми необходимыми минералами и витаминами для его роста. Когда грудное вскармливание закончится, ребенок, скорее всего, без особых проблем будет съедать предложенное ему количество «твердых» продуктов, здесь, главное, найти для этого самый подходящий момент.

Ситуация № 2

Ребенок капризничает за столом, играет едой и раскидывает ее по всей комнате, так и не закинув себе и половины в рот. Как решить эту проблему? Приучайте с самых малых лет: прием пищи – это целый ритуал, который предполагает особые нормы и правила поведения.

Соблюдайте определенный режим для приема пищи, сервируйте стол подальше от телевизора, а также сократите до самого минимума «перекусы на ходу» и вне положенного времени. Окончив еду, проконтролируйте, чтобы место ребенка оставалось чистым, если остались крошки или разлит компот – вручите ему тряпочку, пускай малыш учится аккуратности с малых лет!

На самом деле, каждый ребенок индивидуален, поэтому подход к каждому приходится искать свой. И все-таки есть несколько советов, которые могут пригодиться молодым мамочкам.

Если ребенок капризничает и наотрез отказывается есть, спокойно огласите ему, что до следующего приема пищи (ужина, обеда) он ничего не получит, поэтому, либо он кушает сейчас, либо ходит голодным. Если ребенок все-таки отказывается есть и уходит из-за стола, отнеситесь к этому спокойно, убрав за ним тарелку. Но будьте тверды в своем решение – перекус, который он попросит уже через час-два, в виде баранки или любимого печенья, не должен оказаться у него в желудке раньше следующего приема пищи. И поверьте, от легкого голодания в пару часов еще никто не умирал.
Не разрешайте играть с едой, стучать ложкой или вопить за столом.
Не отвлекайте внимание ребенка телевизором, разговорами или другим маневрами, лучше, если он будет сконцентрирован исключительно на приеме пищи.
Идите на хитрость. Если ребенок наотрез отказывается есть какие-то продукты, которые, по вашему мнению, крайне полезны для его организма, то пробуйте вводить их в основное блюдо понемногу, желательно, в перетертом виде. Со временем, когда малыш привыкнет, дозировку можно увеличивать.
Ни в коем случае не кормите вашего кроху насильно, лучше отложить тарелку и предложить ему покушать еще через час.
Контролируйте, как ребенок пережевывает и глотает пищу, не засовывайте ложку ему в рот до того момента, как он успел его раскрыть для следующей порции обеда.

Несмотря на то, что в современном мире эталоном красоты и привлекательности считается стройность, если не сказать больше – худоба, все без исключения мамы хотят видеть своих малышей упитанными. Да и не только мамы, а все сердобольные родственники стараются накормить худенького малыша, причем каждый из взрослых людей кормит кроху так, как он считает необходимым для того, чтобы ребенок набрал вес. Главный вопрос в семье – «ребенок плохо ест, что делать?».

Очень многие родители полагают, что для нормального развития ребенка необходимо большое количество пищи, и всеми правдами и неправдами, и если ребенок очень плохо ест, они, невзирая на нежелание и протест ребенка, заставляют его есть все, что ему кладут в тарелку. А кладут порой ой как не мало, порции и взрослому человеку хватило бы с головой. В итоге малыш, всхлипывая и давясь, вынужден через силу съедать предложенную ему пищу.

Подобные меры принуждения к еде не принесут желаемого результата, а вот проблем могут создать очень и очень много. Так, например, печальным результатом принудительного кормления может стать:

Отвращение к любым продуктам питания. Если ребенка заставлять есть через силу, очень скоро у него выработается стойкий подсознательный рефлекс отвращения к пище. Любая попытка накормить ребенка будет приводить к неконтролируемым приступам рвоты. В итоге ребенок будет есть еще меньше, чем сейчас – круг замкнется, проблема малого веса лишь усугубится.
Нарушение нормального процесса пищеварения. В том случае, если в организм ребенка будет поступать больше пищи, чем ему требуется для нормального функционирования, неизбежно наступит перегрузка пищеварительной системы. Следствием может стать нарушение ее нормального функционирования и, как следствие, возникновение диареи и даже дисбактериоза.
Избыточная масса тела. Выше описаны наиболее часто встречающиеся результат насильного кормления малыша. Гораздо реже, но все же порой встречается такое осложнение, как избыточный вес ребенка. Схема его возникновения до банальности проста – организм, постоянно получающий избыточное количество пищи, в конце – концов, приспосабливается и перестраивается, в результате чего у ребенка появляется тенденция к образованию излишнего веса. А излишний вес не принесет вашему ребенку ничего, кроме моря проблем.

Кстати говоря, проблемы будут самые разноплановые – начиная от сложностей со здоровьем, заканчивая психологическими проблемами. Так стоит ли ради удовлетворения своих амбиций своими руками растить из своего ребенка неуверенного в себе и закомплексованного человека?

А есть ли проблема?

Прежде чем поднимать панику по поводу недостаточного веса вашего ребенка, убедитесь в том, что проблема нехватки массы тела у вашего ребенка реально существует. Все педиатры с завидным постоянством сталкиваются со случаями, когда испуганные мамы обращаются к ним с жалобами на то, что ребенок мало весит.

Но при осмотре и взвешивании ребенка выясняется, что малыш, несмотря на все опасения мамы и «страшилки» родственников, полностью соответствует возрастным нормам. Кроме того, помимо возрастных норм врачи принимают во внимание такой немаловажный аспект, как гармоничное физическое развитие или, другими словами, соответствие роста и веса.

А вот родителям совсем маленького ребенка надо быть очень внимательными и немедленно реагировать на ухудшение аппетита ребенка. К сожалению, как правило, в том случае, если плохо ест грудной ребенок, врачи обнаруживают серьезные проблемы со здоровьем. Например, отсутствие аппетита у новорожденного ребенка может свидетельствовать о таком грозном осложнении, как непроходимость кишечника. А если 3 месячный ребенок плохо ест, можно заподозрить у крохи дисбактериоз.

Худой малыш

Если же ваши опасения были не напрасными, и после того осмотра и оценки физических параметров вашего ребенка врач подтвердит дефицит массы тела, необходимо выяснить причину. Самостоятельно это сделать родителям также невозможно, поэтому стоит предоставить это занятие врачам – педиатрам.

Врачи различают два вида худобы:

Здоровая худоба. В этом случае повышенная стройность вашего крохи обусловлена только генетической предрасположенностью к небольшой массе тела. Как правило, либо мама, либо папа, а порой и оба родителя сразу также не могут похвастаться особо большими размерами одежды. Существует мнение, что в подобных случаях, при низкой массе тела рост крохи также должен быть достаточно небольшим. Однако это чистой воды заблуждение – существует очень много худых, но при этом высоких людей, у которых нет абсолютно никаких проблем со здоровьем.
Патологическая худоба. В том случае, если дефицит веса вызван не физиологическими особенностями организма вашего ребенка и не наследственными факторами, а какими – либо системными заболеваниями жизненно важных органов, врачи говорят именно о патологической худобе. Для того чтобы помочь ребенку набрать необходимую массу тела, одной корректировочной диеты недостаточно, малыш нуждается в лечении основного заболевания.

Многие родители жалуются не только на низкую массу тела, а в основном на плохой аппетит у ребенка, вплоть до его полного отсутствия. Но все не так просто – однозначно ответить, как заставить ребенка кушать, достаточно сложно. Отсутствие или ухудшение аппетита у детей могут быть вызваны самыми различными факторами:

Недавно перенесенные заболевания.

То, что время болезни аппетит в большинстве случаев исчезает напрочь, любой человек периодически испытывает на себе. И дети не становятся исключением из этого правила. Так, например банальное острое респираторное заболевание или ветрянка способны полностью отбить у ребенка аппетит. В результате ребенок за время болезни может значительно потеряться в весе.

Родителям не стоит пугаться подобного явления – после того, как ваш ребенок поправится и к нему вернется аппетит, он очень быстро вернется в прежнюю форму. Однако помните о необходимости плавного и постепенного возвращения к привычной схеме питания. Это необходимо для того, чтобы не перегружать пищеварительную систему ребенка.

Психологические аспекты.

Если ваш ребенок очень плохо ест, отказывается даже от любимых ранее продуктов питания, но при этом никаких проблем со здоровьем у него врачи не обнаружено, обратите внимание на психологическое состояние ребенка. Причинами для потери аппетита для малыша могут стать самые различные факторы, такие как проблемы в общении со сверстниками или воспитателями в детском саду, насильное кормление. Все это держит ребенка в постоянном нервном возбуждении, что не может не сказаться негативным образом на его аппетите. Кстати говоря, очень часто ребенок плохо ест в саду именно из-за конфликтов с воспитателями.

Еще одной очень часто встречающейся причиной отказа ребенка от еды является банальная детская ревность, особенно когда в семье появляется младший ребенок. В подобных случаях, когда причиной отказа от еды становятся психологические факторы, родителям следует обратиться к детскому психологу, который подскажет, как справиться с этими проблемами и вернуть ребенку нормальный аппетит.

Скрытые заболевания.

В том случае, если потеря аппетита у ребенка сопровождается повышенной вялостью, апатией, быстрой утомляемостью, родители должны как можно быстрее обратить за медицинской помощью. Такой ребенок нуждается в немедленном осмотре врача и ряде диагностических исследований – общий анализ крови и мочи, ультразвуковая диагностика внутренних органов. К сожалению, чаще всего подобное состояние ребенка свидетельствует о наличии серьезного заболевания, требующего немедленного лечения.

Глистные инвазии

Не стоит надеяться на то, что вы не видите в кале ребенка червей – это отнюдь не означает, что их нет в организме ребенка, да и глисты бывают самые различные, не всегда заметные невооруженным взглядом. Особо высок риск заражения глистами у тех детей, которые имеют привычку тащить в рот все подряд, а также в том случае, если в доме живут животные.

Нарушение режима дня

Очень часто проблемы с недостаточным весом возникают в результате проблем с нормальным распорядком дня. Адекватный режим дня необходим для полноценного гармоничного развития ребенка. Если вы осознаете, что ваш режим дня нуждается в корректировке, обязательно как можно быстрее начните корректировать их.

Очень важно, чтобы ребенок точно знал, когда ему необходимо ложится спать в вечернее время. Здоровый ночной сон очень важен для растущего организма – не стоит пренебрегать им. За несколько часов до отхода ко сну исключите все раздражающие факторы, которые могут оказать возбуждающее действие на нервную систему ребенка и нарушить спокойный сон.

Не меньшее внимание необходимо уделить и вопросу утреннего пробуждения. Гораздо разумнее встать на полчаса раньше, в спокойном состоянии собраться в садик, по дороге пообщаться с малышом, а не психовать из-за того, что вы второпях не можете найти какую – нибудь вещь, сломя голову лететь в садик. Сами понимаете, что запыхавшийся задерганный ребенок вряд ли станет полноценно завтракать. Именно с таких мелочей и начинаются серьезные проблемы с аппетитом у ребенка.

Насильное кормление

О проблеме принудительного кормления ребенка выше уже упоминалось. Но об этом стоит поговорить более подробно. Тот факт, что еда помимо удовлетворения физиологической потребности организма в питательных веществах должна приносить моральное удовлетворение, не нуждается ни в каких доказательствах. Однако когда вопрос касается детского питания, взрослые люди очень часто об этом просто – напросто забывают. А ведь для ребенка благоприятная атмосфера во время еды не менее важна, чем для взрослого человека.

Представьте себе ситуацию, в которой вас кто-то во время приема пищи очень сильно обижает. Вряд ли вы сможете продолжать есть с прежним аппетитом. А ведь ваш ребенок – такой же человек с аналогичными чувствами и эмоциями. И ваше «ешь немедленно!» только усугубит ситуацию. Вы же не хотите, чтобы для вашего ребенка прием пищи для вашего ребенка еда ассоциировалась со жгучей обидой и горькими слезами?

Кроме того, не стоит забывать о такой особенности детской психологии, как дух противоречия, особенно сильно развитый у детишек двух – трех лет. И чем активнее вы будете принуждать ребенку к приему пищи, тем активнее он будет сопротивляться любой попытке его накормить, даже если на самом деле ребенок голоден. В данной ситуации гораздо разумнее предоставить ребенку право выбора – есть или нет.

Режим питания ребенка

Однако ни в коем случае нельзя пускать процесс на самотек – хочешь, иди ешь, не хочешь – не ешь. Не стоит заставлять есть ребенка, но, ни в коем случае нельзя допускать «кусочничества» — перекусов между основными приемами пищи. Разумеется, что любая мама старается накормить ребенка хоть чем – либо – и она по первому требованию дает ребенку яблоко, конфету, печенье и тому подобное.

Разумеется, что после всех этих перекусов уговорить ребенка съесть суп или котлету будет практически невозможно. Поэтому, не смотря на самые горячие и жалобные просьбы вашего чада, не давайте ребенку никаких продуктов питания между приемами пищи. И, кстати говоря, то же самое касается и напитков – молоко, компот или чай способны очень сильно перебить аппетит малыша. Если ребенок хочет пить, предложите ему чистую питьевую водичку. Часто именно перекусы становятся причиной того, что ребенок стал плохо есть.

Играйте во время еды

Как известно, игра для ребенка является жизненно важный элемент развития. Играйте, заинтересуйте своего малыша. Во – первых, у ребенка должно быть свое строго определенное место за столом. Обратите внимание на посуду — вместе с малышом выбирайте красивую посуду, предназначенную именно для него. Как правило, кроха активно съедает то блюдо, которое мама положит ему в эту тарелочку, чтобы еще раз рассмотреть картинку на дне тарелочки.

Внимательно наблюдайте за своим малышом, особенно за его вкусовыми пристрастиями. Старайтесь те продукты, которые нравятся вашему ребенку, предлагать как можно чаще. Обязательно учитывайте его вкусовые предпочтения – это поможет избежать многих проблем. Например, ребенок плохо ест овощи. Не заставляйте его делать это насильно – лучше предложите ему кусочек мяса или фрукты, ребенок плохо ест кашу – предложите ему суп.

Не стоит забывать о том, что на аппетит ребенка негативным образом сказаться нехватка каких – либо витаминов. Посоветуйтесь с вашим врачом – педиатром, какой витаминно-минеральный комплекс наиболее оптимально подойдет именно вашему малышу. И не стоит забывать про естественные источники витаминов – овощи и фрукты.

И напоследок необходимо упомянуть о самой главной особенности организма ребенка трех – пяти лет. В этом возрасте для развития и поддержания нормальной жизнедеятельности необходимо намного меньше питательных веществ, чем в любом другом возрасте. Именно поэтому маленький ребенок плохо ест. И единственная задача родителей – следить за тем, чтобы рацион питания малыша был полноценным и разнообразным.

Отправить

Класснуть