قائمة طعام
مجانا
التسجيل
الصفحة الرئيسية  /  أطفال ما قبل المدرسة / ملامح العمر لتنمية الأطفال 4 - 5 سنوات. ملامح العمر لتنمية الأطفال. تكوين التفكير الإيجابي

ملامح العمر لتطور الأطفال من 4 إلى 5 سنوات. ملامح العمر لتنمية الأطفال. تكوين التفكير الإيجابي

السنة الخامسة من العمر هي فترة نمو وتطور مكثف لجسم الطفل.

لا يعرف الطفل البالغ من العمر 4-5 سنوات بعد الأعراف الاجتماعية وقواعد السلوك ، لكنه بدأ بالفعل في تطوير أفكار عامة حول الكيفية التي ينبغي (أو لا ينبغي) التصرف بها.

يمكن للطفل ، من تلقاء نفسه ، وضع الألعاب جانباً ، وأداء واجبات العمل البسيطة ، وإنهاء الأشياء. ومع ذلك ، فإن الالتزام بهذه القواعد غالبًا ما يكون غير مستقر - حيث يصرف الطفل بسهولة بما هو أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة له ، ويحدث أن يتصرف الطفل بشكل جيد فقط في وجود الأشخاص الأكثر أهمية بالنسبة له. يجيد الأطفال تسليط الضوء على التناقض مع الأعراف والقواعد ، ليس فقط في سلوك الآخرين ، ولكن أيضًا في تجربتهم الخاصة وعاطفياً ، مما يزيد من قدرتهم على تنظيم السلوك

آخر عملية يجب البدء بها هي عملية تكوّن النخاع ، حيث يتم تغليف محاور الخلايا العصبية بالمايلين لتحسين سرعة انتقال النبضات العصبية. هذه عملية حاسمة تبدأ منذ الولادة. ومع ذلك ، يمكن أن يتغير هذا بشكل كبير في الأشهر الأولى من الحياة نتيجة لنقص التغذية وقصور الغدة الدرقية وفقر الدم وعدم كفاية التحفيز في طفل صغير.

إن تقييم مراحل نمو الطفل يجعل من الممكن تقييم أن نمو الدماغ يحدث في الإطار المناسب ، لذلك من المهم للغاية معرفة الحد الأدنى من معايير النمو لكل عمر. للقيام بذلك ، يمكننا مساعدة مخطط رعاية الطفل أو بعض المقاييس المعتمدة مسبقًا. لنتذكر أن مراحل التطور لها هامش واسع من التباين الطبيعي ، والأهم من ذلك إثبات أنه بمرور الوقت ، يتم تحقيق تسلسل الأحداث المقابل ، وليس ثابتًا في إنجاز معين للنقطة. على سبيل المثال ، يمكننا تعيين نقطة مرجعية للمشي ، والتي يحققها الطفل في المتوسط \u200b\u200bخلال عام من حياته.

يظهر التركيز على صحة الفرد ، ويبدأ الطفل في القلق بشأن موضوع صحته. في سن 4-5 ، يكون الطفل قادرًا على وصف رفاهيته بطريقة أولية ، لجذب انتباه شخص بالغ في حالة الشعور بالضيق.

{!LANG-8e1335fdcdb47682317b0c72b416ad0b!}

{!LANG-4ce6dd5b8092349489448715e2e08370!}

{!LANG-b84c4fdefcf2f517b685652ba0d13366!} {!LANG-6af704cd34faf1745095110cadb9526a!}{!LANG-d9b4961c24588c3cf44bc4e328aad340!}

{!LANG-aca69482b24fe5d2a767f34688156dac!}{!LANG-d0a05893488b4f60c47e891cee850f1b!} {!LANG-50e80fe23a8c0d2ffa5e2a295eeea417!}{!LANG-dba479ad750878004498334f6f110d55!}

{!LANG-3f6baa7e38c46016e74f1869637907d5!} {!LANG-d65d378634db35d60e245bd6cbf4b623!}{!LANG-5f262bbe70b6caf1489763cabd9b287d!}

في هذا العمر ، تتطور مبادرة الطفل واستقلاليته في التواصل مع الكبار والأقران. يحتاج الأطفال إلى احترام الكبار ومدحهم ، لذلك يتفاعل الطفل مع تعليقات البالغين بحساسية متزايدة. لا يزال التواصل مع الأقران متشابكًا بشكل وثيق مع أنواع أخرى من أنشطة الأطفال (اللعب والعمل وما إلى ذلك) ، ولكن تم بالفعل ملاحظة حالات التواصل الخالص.

هناك جانب آخر ذو أهمية كبيرة في السنوات الأخيرة وهو التنمية الاجتماعية للكشف المبكر عن اضطرابات طيف التوحد. التطور الحسي يجب تقييم الطفل الأصغر ، الذي يجب أن يكون قادرًا على الاستجابة بشكل مناسب للمحفزات البصرية والسمعية في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر. أخيرًا ، يعد منحنى نمو الجمجمة غير الطبيعي علامة تحذير مهمة أخرى.

يتضمن التطور الحركي اكتسابًا تدريجيًا للمهارات الحركية التي تسمح بالتحكم الكافي في الوضع والحركة والبراعة اليدوية. وهذا يتطلب ظهور واختفاء ردود الفعل التي تتحكم فيها المستويات الأدنى من الجهاز العصبي المركزي ، والتي توفر استجابات وظيفية وطوعية للوضعيات والحركية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحكم في الموقف يخلق تفاعلًا معقدًا بين الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي ، ويشار إليه بشكل جماعي بنظام التحكم في الوضع.

في السنة الخامسة من العمر ، يتقن الأطفال بنشاط خطابًا متماسكًا ، ويمكنهم إعادة سرد الأعمال الأدبية الصغيرة ، والتحدث عن لعبة ، وصورة ، وبعض الأحداث من حياتهم الشخصية.

يدخل تطور الخيال مرحلة نشطة للغاية. يعيش الطفل في عالم من الحكايات الخيالية والتخيلات ، وهو قادر على إنشاء عوالم كاملة على الورق أو في رأسه. في الأحلام والتخيلات المختلفة ، يحصل الطفل على فرصة ليصبح الشخصية الرئيسية ، لتحقيق الاعتراف الذي يفتقر إليه.

البيئة أو البيئة أساسية. هناك عوامل تنظم التطور الحركي ، مثل النوع الداخلي أو غير القابل للتعديل ، مثل العوامل الوراثية والعصبية الهرمونية ، وكذلك العوامل الخارجية أو القابلة للتعديل ، والتي تشمل التغذية والحالة الصحية والعوامل النفسية والعوامل الاجتماعية والاقتصادية.

تتحقق هذه المراحل التنموية خلال فترة الحياة الطبيعية. ومع ذلك ، فقد تم تحديد العمر التقريبي للاستخدام العملي في ممارسة طب الأطفال ، حيث يمكن أن يكون للعديد من الأمراض العصبية أول مظهر من مظاهر توقف النشاط النفسي أو الانحدار. التطور الحركي.

فضول نشط يجعل الأطفال يسألون باستمرار أسئلة حول كل ما يرونه. إنهم مستعدون للتحدث طوال الوقت لمناقشة مختلف القضايا. لكن تعسفهم لم يتم تطويره بعد بشكل كافٍ ، أي القدرة على فعل ما لا يهتمون به ، وبالتالي الاهتمام المعرفي من الأفضل إرضاء محادثة ممتعة أو لعبة ممتعة.

في هذه المجموعة من الأمراض ، نشير إلى تلك الظروف التي تمنع الاكتساب التدريجي للمهارات الحركية أو التي تتسبب في إيقافها أو قمعها. يمكننا تصنيف هذه الاضطرابات إلى الفئات التالية: تأخر النمو الحركي ، واضطرابات التنكس العصبي ، واضطرابات الحركة ذات الأصل المركزي أو العصبي العضلي أو العظمي المفصلي.

التأخير في تطوير المحرك. نشير إلى حالات الظهور المتأخر أو عدم وضوح الرؤية لبعض أو كل المهارات الحركية. في هذه المرحلة ، يجب أن نأخذ في الاعتبار المعالم في تطوير المحرك ونطاقات التباين بين أحدهما والآخر. اضطرابات الحركة التنكسية العصبية. في هذه الحالة ، هناك ارتداد نفسي ، أي فقدان المهارات الحركية المكتسبة سابقًا. نحن نتحدث بشكل أساسي عن الأمراض ذات الأصل الأيضي.

أطفال ما قبل المدرسة المتوسطة سعداء بالتعلم أنواع مختلفة النشاط الإبداعي... يحب الطفل عمل نمذجة القصص والتطبيق. يصبح أحد أهم نشاط بصري... تشير الخصائص العمرية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات وفقًا للمعيار التعليمي الفيدرالي للولاية إلى أنه في هذه المرحلة يكون الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة يتقن بالفعل المهارات الحركية الدقيقةمما يسمح لك بالرسم بالتفصيل وإيلاء المزيد من الاهتمام بالتفاصيل. يصبح الرسم أحد وسائل التعبير الإبداعي عن الذات.

الاضطرابات الحركية المركزية. ويشمل جميع الحالات التي تسببت في حدوث أكاسيد في الجهاز العصبي المركزي ، مما تسبب في إصابات حركية دائمة مكتسبة في الفترة المحيطة بالولادة ، والولادة ، والنفاس. اضطرابات الحركة العصبية العضلية. تؤثر هذه الحالات على العصب المحيطي أو الموصل العصبي العضلي أو العضلات ، مما يؤدي بشكل أساسي إلى انخفاض ضغط الدم مع ردود الفعل المنخفضة. تشمل الاضطرابات الرئيسية ضمور العمود الفقري. الوهن العضلي الوبيل. اعتلال عضلي خلقي وأيضي. قصور الغدة الدرقية الخلقي ومجموعة من الضمور العضلي.

في سن 4-5 سنوات ، تتطور العمليات العقلية المختلفة بسرعة: الذاكرة والانتباه والإدراك وغيرها. ميزة مهمة هي أنهم يصبحون أكثر وعيا وتعسفيا: تتطور الصفات الإرادية ، والتي ستكون بالتأكيد مفيدة في المستقبل.

نوع التفكير الذي يميز الطفل الآن هو تصويري بصري. هذا يعني أن تصرفات الأطفال ، بشكل عام ، هي ذات طبيعة عملية وذات خبرة. بالنسبة لهم ، الوضوح مهم جدا. ومع ذلك ، مع تقدمهم في السن ، يصبح التفكير معممًا وبحلول سن ما قبل المدرسة الأكبر سنًا يتحول تدريجياً إلى منطقي لفظي. يزداد مقدار الذاكرة بشكل كبير: فهو قادر بالفعل على حفظ قصيدة صغيرة أو تعليمات من شخص بالغ. تزداد عشوائية واستقرار الانتباه: يمكن للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة التركيز على أي نوع من النشاط لفترة قصيرة (15-20 دقيقة).

الاضطرابات الحركية العظمية المفصلية. الاضطرابات الرضحية التي تسبب تغيرات في التطور الحركي ، بما في ذلك: الخلع الخلقي للورك. انقلاب الفخذ المفرط انحرافات الركبة والوضعيات المفرغة والمرضية للقدم.

هناك المجموعة الأخيرة ، والتي تتوافق مع الأمراض أو المواقف الأخرى التي تنطوي على تقييد النشاط الحركي للجسم ، والتي تشمل. التخلف النمائي والتخلف العقلي. هذا يخلق تباطؤا في اكتساب المهارات وصعوبة في دقة وانسجام المحرك.

في سن ما قبل المدرسة المتوسطة ، و تزداد القدرات الجسدية للطفل بشكل كبير: يتحسن التنسيق ، وتصبح الحركات أكثر ثقة. في نفس الوقت ، هناك حاجة مستمرة للحركة. تتطور المهارات الحركية بنشاط ، بشكل عام ، يصبح الطفل العادي في مرحلة ما قبل المدرسة أكثر مهارة وأسرع من الصغار. وتجدر الإشارة إلى أن الخصائص العمرية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات هي كذلك النشاط البدني تحتاج إلى جرعات بحيث لا تكون مفرطة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه خلال هذه الفترة تنمو العضلات ، وإن كان ذلك بسرعة ، ولكن بشكل غير متساو ، لذلك يتعب الطفل بسرعة. لذلك ، يحتاج الأطفال إلى وقت للراحة.

يؤثر هذا على الإحراج في تنسيقها العام والدقيق. التطور الحسي هو أساس التطور الإدراكي الحركي. العمليات الحسية هي القدرات التي تمكننا من الارتباط ببيئتنا. نتلقى المعلومات من خلال المستقبلات الحسية ، والتي يمكن أن تكون بصرية أو سمعية أو لمسية. تصبح هذه المعلومات إحساسًا للتنظيم والتفسير بمهارة أخرى تسمى الإدراك. ثم ننقل المعلومات أو نرد ، إما من خلال البكاء أو الابتسام أو التعبير عن المشاعر.

الأسرة هي الأهم. وفقًا لعلماء نفس الأطفال الممارسين ، تلعب الأسرة دورًا مهمًا في تنمية شخصية الطفل. العلاقة بين الوالدين هي أول ما يراه الطفل النامي ، وهذا هو المعيار الذي يعتبره الوحيد الحقيقي. لذلك ، من المهم جدًا أن يكون للطفل مثال جدير في مواجهة الكبار.

إذا كنا نفتقر إلى هذه المحفزات أو الخبرات بسبب العديد من العوامل ، مثل أوجه القصور في الأسرة الاجتماعية أو ، الأسوأ من ذلك ، بسبب مرض عصبي ، التطور في جميع مجالاته: حركي ، عاطفي ، عقلي ، عاطفي أو اجتماعي. في المراحل المبكرة من الحمل ، يتلقى الجنين محفزات مختلفة من الداخل والخارج. يمكن للجنين إدراك مستويات الضوء والظلام ، أو سماع أصوات أو أصوات ، أو الشعور بدفء الرحم ، ويمكنك أن تبدأ في الشم والتذوق أثناء تذوق السائل الأمنيوسي الذي تبتلعه.

يجب على الآباء أن يتذكروا أنه في سن ما قبل المدرسة يتم تطوير سمات الشخصية مثل اللطف والعدالة والصدق ووضع قيم الحياة والمثل العليا. لذلك ، من المهم للغاية مراعاة الخصائص العمرية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات. يجب أيضًا تقديم المساعدة في تطوير السمات الشخصية الفردية وفقًا لجنس الطفل في سن ما قبل المدرسة وأدوار البالغين في الأسرة. لذا ، فإن الأم تعلم الطفل أن يجد لغة مشتركة ، وأن يبحث عن حل وسط ، وتنبع منها العاطفة والرعاية والحب. الأب هو تجسيد النظام والحماية ، هذا هو المعلم الأول للحياة ، الذي يساعد على أن يكون قويًا وهادفًا. العلاقات الأسرية - العامل الأكثر أهميةالتأثير على تربية الطفل وحياته اللاحقة كلها.

إنه النظام الذي يوفر المزيد من المعلومات حول العالم الخارجي. عند الولادة ، تتطور الشبكية بشكل كامل ، وهذا هو سبب إمكانية إدراك الضوء. على الرغم من أن العدسة لا تزال غير ناضجة ، سيتم تقليل التركيز البصري. على الرغم من أن المولود الجديد يغلق عينيه دائمًا تقريبًا ، إلا أنه يتقلص جفونه أمام المنبه من مصدر الضوء. يمكن للمولود الجديد التركيز على نقطة ضوء ، على الرغم من أنها ضبابية. رؤية الألوان محدودة ، ربما فقط مجموعة من الظلال ، مع دقة منخفضة. يمكنك فقط التمييز بين الضوء والظل والحركة.

النشاط العمالي يساهم في تكوين سمات شخصية قيّمة: الرغبة في مساعدة صديق ، والبهجة بنجاحه ؛ كن حذرًا ومحترمًا لنتائج عمل شخص آخر.

Penzulaeva L.I. تمرن في رياض الأطفال. المجموعة الوسطى... ملاحظات الدرس

يمكن للمولود أن ينظر إلى وجه الأم ، لكنه لا يتعرف عليه إلا بعد ثلاثة أشهر ، ويمكنه حتى تقليد تعبيرات الوجه والاستمتاع بالوجوه أو الأرقام يولي المولود مزيدًا من الاهتمام للوجوه والبيئات متحدة المركز ، لذلك يجب دائمًا تقييم التفضيل البصري ، بالإضافة إلى القدرة على التعود على المنبه أو المقاطعة في وجهه.

من الشهر الثاني ، ينظر الطفل بالفعل. يؤسس تقاربًا بصريًا ، ويتبع الأشياء المتحركة ، ولا يميز الألوان ، ويتناقض فقط مع الأبيض والأسود. في الشهر الثالث ، ينظر من كائن إلى آخر ويتعرف على اللون الأحمر. أدر رأسك بعد محفزات مثيرة للاهتمام. يكتشف جسده وينظر إلى يديه ويظهر اهتمامًا بالألعاب المجاورة. خلال الشهر الرابع ، ترى الأشياء على مسافات مختلفة ، وتدرك التفاصيل الصغيرة ، والقدرات البصرية قريبة من البالغين.

... - م: MOSAIKA-SINTEZ ، 2010. - 112 ص.

المقدمة

ألعاب خارجية

أنواع الحركات الأساسية

تمارين المشي

تمارين التوازن

تمارين القفز

تمارين الزحف والتسلق

تخطيط التربية البدنية

سبتمبر أكتوبر نوفمبر

سبتمبر

ديسمبر يناير فبراير

مارس أبريل مايو

في الأشهر الأولى من الحياة ؛ لن يتمكن الطفل من التعرف على الأشياء وتفسير الرسائل ، وستكون التجربة المتكررة مطلوبة. في هذه الحالة ، التنبيه الحسي مهم. هذا هو أهم نظام لتطوير اللغة. التحفيز من خلال الموجات الصوتية سيدخل القناة السمعية الخارجية ، ثم الوسط ، وأخيراً الأذن الداخلية ، حيث سيتم نقلها من خلال نبضة عصبية بواسطة العصب السمعي في القشرة الدماغية للفص الصدغي ؛ حيث ستتم معالجة الحافز لبعث استجابة.

المولود حساس لشدة الأصوات ومخيف حتى قبل الولادة. لا يجد أو يوجه رأسه نحو منبه الصوت ، يفضل الصوت البشري. بحلول الشهر الثاني ، يكون الطفل أفضل في العثور على مصدر الصوت ويبدأ في الاهتمام بالأصوات والأصوات المألوفة. من الشهر الثالث يدير رأسه إلى الصوت ويبدأ في تمييز صوت الإنسان عن الأصوات الأخرى. في الشهر الرابع ، يكتسبون الحدة والنضج ، مما يجعل من الممكن تحديد وتحديد الاتجاه الدقيق للصوت.

حزيران تموز آب

جنبا إلى جنب مع الحركات الأساسية الأخرى ، تأخذ تمارين التسلق والزحف والقفز مكانًا متساويًا عند القيام بها<:1>

يقدم الدليل فصول التربية البدنية لمدة عام كامل ، بما يتوافق مع متطلبات البرنامج ، وقدرات الأطفال من هذه الفئة العمرية. في نهاية كل شهر ، يتم تقديم التدريبات المكتسبة للتكرار والدمج بطريقة مرحة ومسلية مع مجموعات صغيرة ، بشكل فردي للنزهة ، في غرفة جماعية ، في قاعة (حسب الظروف).

اللمسة هي شعور مع المزيد التنمية في وقت مبكر، منذ المراحل الأولى من الحمل. يتطور تدريجياً من الأسبوع السابع ، عندما يبدأ في الشعور بأحاسيس في طرف الفم ، قريباً وجه كامل وأخيراً في الساقين والصدر. في غضون عشرين أسبوعًا سيشعر بجميع أنحاء جسده.

هذا المعنى مهم ليس فقط لتطوير ردود الفعل الأولية ، ولكن أيضًا المستقبلات الموجودة في العضلات والأوتار والمفاصل والجهاز الدهليزي ، ستنقل المعلومات إلى القشرة الدماغية والمخيخ من أجل إدراك قوة عضلاتنا وحركاتنا وموقع أعضائنا وأجزاء الجسم. والمواقف في الفضاء. هذه كلها مهمة لتطوير التوازن.

يمكن للمدرس إجراء تغييرات وإضافات إلى مخطط الدروس وإدخال عناصر اللعبة في محتوى أجزائه الفردية واستبدال اللعبة الخارجية ، ولكن يجب الحفاظ على بنية الدرس بالكامل.

ملامح تطور الأطفال من سن 4-5 سنوات

في سن 4-5 سنوات ، يخضع الأطفال لمزيد من التغييرات والتحسينات في هياكل ووظائف أجهزة الجسم. سرعة التطور البدني لا يزال كما هو في العام السابق من حياة الطفل.

الزيادة في الطول في السنة هي 5-7 سم ، وزن الجسم - 1.5-2 كجم. يبلغ ارتفاع (متوسط) الأولاد في سن الرابعة 100.3 سم ، وللأطفال في سن الخامسة 107.5 سم ، ويبلغ ارتفاع (متوسط) الفتيات في سن الرابعة 99.7 سم وخمس سنوات 106.1 سم ، ويبلغ وزن الجسم (المتوسط) للأولاد والبنات عند بلوغهم أربع سنوات 15 ، 9 كجم و 15.4 كجم ، وخمسة - 17.8 كجم و 17.5 كجم على التوالي.

مع النشاط البدني الطبيعي ، يتحسن النمو ، وفي حالة نقص الديناميكية ، قد يعاني الطفل من زيادة الوزن ، ولكنه غير كافٍ بالنسبة لعمره.

عند تقييم التطور البدني للأطفال ، لا تؤخذ المؤشرات المطلقة في الاعتبار فقط ، ولكن أيضًا النسبة التناسبية: الوزن ، والطول ، وحجم الرأس - حجم الصدر ، إلخ. مع تقدم العمر ، بطبيعة الحال ، تتغير هذه المؤشرات. لذلك ، يزيد حجم الصدر بشكل مكثف أكثر من حجم الرأس.

الجهاز العضلي الهيكلي. الهيكل العظمي لمرحلة ما قبل المدرسة مرن ، لأن عملية التعظم لم تكتمل بعد. نظرًا لخصائص تطور وهيكل الهيكل العظمي ، لا يُنصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات بتقديم تمارين القوة في التربية البدنية والنشاط المجاني. من الضروري أيضًا المراقبة المستمرة لصحة الأوضاع التي يتخذها الأطفال.

يُنصح بوضع مواد للعب بالأشياء بحيث لا يتخذ الأطفال أوضاعًا مريحة فحسب ، بل يغيرونها أيضًا كثيرًا.

يمكن أن يؤدي الحفاظ على الوضع الثابت لفترات طويلة إلى إجهاد العضلات ويؤدي في النهاية إلى ضعف الموقف. لذلك ، في الفصول المتعلقة بالحفاظ على وضعية معينة ، يتم استخدام أشكال مختلفة من التوقف المؤقت للثقافة البدنية.

في عملية النمو والتطور ، تتطور مجموعات العضلات المختلفة بشكل غير متساو. وبالتالي ، فإن كتلة الأطراف السفلية بالنسبة إلى وزن الجسم تزداد بشكل مكثف من كتلة الأطراف العلوية.

التحمل العضلي هو سمة من سمات النضج الوظيفي للعضلات. يُعتقد أن الزيادة في الأطفال في سن ما قبل المدرسة أكبر. ويرجع ذلك إلى زيادة قطر ألياف العضلات وزيادة عددها. تزداد قوة العضلات. تزداد قوة اليد اليمنى خلال الفترة من 4 إلى 5 سنوات ضمن الحدود التالية: في الأولاد - من 5.9 إلى 10 كجم ، عند الفتيات - من 4.8 إلى 8.3 كجم.

عند تنظيم النشاط الحركي للأطفال ، يجب على المربي أن يوفر لكل طفل فرصة المشاركة بنشاط في الألعاب من أي نوع. يتم تحديد قطع الألعاب المخصصة للمشي بحيث يستخدم الأطفال المنطقة بأكملها من الصالة أو الموقع.

من الضروري جرعات الحمل الحركي للأطفال عند الأداء أنواع مختلفة ممارسه الرياضه. على سبيل المثال ، يجب ألا يتجاوز التزلج 15-20 دقيقة ، مع استراحة للراحة. أثناء الراحة (2-3 دقائق) ، يمكن للأطفال التزلج والنظر إلى الأشجار المغطاة بالثلوج. في يوم صيفي جيد ، يمكنك التنزه مع الأطفال على مسافة لا تزيد عن 2 كم ، بشرط توفير راحة قصيرة كل 20 دقيقة. الطريق وفي منتصف الرحلة - توقف في مكان جاف مظلل لمدة تصل إلى نصف ساعة.

خلال التمارين الصباحية والتربية البدنية ، تعتبر الجرعة الصحيحة من التمارين البدنية مهمة لتقوية عضلات الظهر والرقبة والذراعين والساقين - لا تزيد عن 5-6 مرات.

تتطور العضلات في تسلسل محدد: أولاً ، مجموعات عضلية كبيرة ، ثم مجموعات صغيرة. لذلك ، يجب تحديد جرعات الحمل ، خاصة لمجموعات العضلات الصغيرة ، على سبيل المثال ، عند أداء مهام العمل: عند حصاد الأوراق الجافة ، يجب ألا يتجاوز وزن الحمولة على النقالة 2.5 كجم. في الوقت نفسه ، من الضروري تطوير عضلات الساعد واليد عند الأطفال ، إن أمكن: في تمارين التربية البدنية ، استخدم التمارين بالكرات والمكعبات والأعلام ؛ في الحياة اليومية ، علم الأطفال استخدام شوكة وربط الأزرار الصغيرة (ولكن لا ينبغي أن يكون هناك الكثير منهم) ؛ في الألعاب لتقديم مكعبات صغيرة ودبابيس وأبسط مُنشئ.

أوجان التنفس. إذا كان نوع التنفس البطني سائدًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات ، ثم يبدأ في استبداله بالتنفس الصدري في سن الخامسة. هذا يرجع إلى تغيير في حجم الصدر. تزداد السعة الحيوية للرئتين قليلاً (في المتوسط \u200b\u200b، تصل إلى 900-1000 سم 3) ، وهي أعلى في الأولاد منها لدى الفتيات.

في الوقت نفسه ، لم يكتمل تكوين أنسجة الرئة بعد. الممرات الأنفية والرئوية عند الأطفال ضيقة نسبيًا ، مما يجعل من الصعب دخول الهواء إلى الرئتين. لذلك ، لا زيادة حركة الصدر في سن 4-5 ، ولا الحركات التنفسية الأكثر تواتراً في حالة البالغين ، يمكن أن توفر احتياجات الطفل الكاملة للأكسجين. عند الأطفال أثناء النهار

في الداخل ، التهيج ، يظهر البكاء ، تنخفض الشهية ، يصبح النوم مزعجًا. كل هذا نتيجة تجويع الأكسجين ، لذلك من المهم أن تتم ممارسة النوم والألعاب والأنشطة في الجو الدافئ.

مع الأخذ في الاعتبار الطلب المرتفع نسبيًا لجسم الطفل على الأكسجين وزيادة استثارة مركز الجهاز التنفسي ، من الضروري اختيار تمارين الجمباز هذه ، والتي يمكن للأطفال خلالها التنفس بسهولة دون تأخير.

نظام القلب والأوعية الدموية. يتراوح معدل ضربات القلب في الدقيقة عند الطفل بعمر 4-5 سنوات من 87 إلى 112 ، ومعدل التنفس من 19 إلى 29.

لم يتم بعد تشكيل تنظيم نشاط القلب في سن الخامسة. في هذا العمر ، يتزعزع إيقاع انقباضات القلب بسهولة ، وبالتالي ، مع المجهود البدني ، تتعب عضلة القلب بسرعة. تظهر علامات التعب في احمرار الوجه أو شحوبه ، وسرعة التنفس ، وضيق التنفس ، وضعف تنسيق الحركات ويمكن ملاحظتها عند الأطفال أثناء التربية البدنية. من المهم عدم ترك الأطفال يتعبون ، لتقليل الحمل في الوقت المناسب وتغيير طبيعة النشاط. مع الانتقال إلى نشاط أكثر هدوءًا ، يتم استعادة إيقاع عضلة القلب.

ارتفاع النشاط العصبي. الجهاز العصبي المركزي هو المنظم الرئيسي لآليات العمليات الفسيولوجية والعقلية.

تتميز العمليات العصبية - الإثارة والتثبيط - عند الطفل ، كما هو الحال في البالغين ، بثلاث خصائص رئيسية: القوة والتوازن والحركة. في سن 4-5 سنوات ، تزداد قوة العمليات العصبية لدى الطفل. يعد تحسين الاتصالات بين التحليلات وآليات تفاعل أنظمة الإشارات أمرًا معتادًا بشكل خاص للأطفال في هذا العمر. من الصعب على الأطفال أن يرافقوا بالكلمات أفعال اللعب أو يدركوا التعليمات وتفسيرات المعلم في عملية أداء تمارين الجمباز والرسم والتصميم وحتى ارتداء الملابس.

يفسر عدم اكتمال بنية الجهاز العصبي المركزي الحساسية الأكبر لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة تجاه الضوضاء. إذا كانت ضوضاء الخلفية في المجموعة 45-50 ديسيبل ، فقد يحدث فقدان دائم للسمع والتعب. في مؤسسات ما قبل المدرسة ، من الضروري تعليم الأطفال كيفية استخدام الألعاب بشكل صحيح ، وتحريك الكراسي بعناية ، والتحدث بهدوء.

ملاحظة توضيحية

قسم البرنامج المواصفات المذكرة التوضيحية المميزات تطوير الأطفال في وقت مبكر و سن ما قبل المدرسة المنهجية ... الآليات النفسية للنشاط والسلوك. تطوير الأطفال 5-7 سنوات يحدث بنجاح رهنا بالرضا ...

  • ملامح العمر لتنمية الأطفال

    وثيقة

    عمر المميزات تطوير الأطفال ماذا تطوير على حد سواء الجسدية والعقلية عن كثب ... (3-6 سنوات) سن ما قبل المدرسة المتوسطة (4-5 سنوات) سن ما قبل المدرسة (5-6 سنوات). سن الدراسة (6-11 سنوات) الابن ...

  • المذكرة التوضيحية تم تجميع البرنامج على أساس برنامج التربية الفنية والتدريب والتنمية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 7 سنوات "أشجار النخيل الملونة" Lykova I. A. Direction

    ملاحظة توضيحية

    التربية الفنية والتدريب و تطوير الأطفال 2-7 سنوات "أشجار النخيل الملونة" بواسطة IA Lykova التركيز ... الفني والإبداعي تطوير الأطفال مع مراعاة العمر المميزات والقدرات الفردية الأطفال؛ مبدأ الفائدة ...