Šta vam je potrebno da rodite zdravu bebu.

Svaka osoba koja je već postala roditelj ili tek čeka ovaj radosni događaj želi jednu stvar više od svega na svijetu - da bude dijete je rođeno zdravo. Međutim, ta želja se ne ostvaruje uvijek. Šta učiniti - čak i najmlađa djeca su podložna ozbiljnim bolestima, a o mogućnosti bilo kakvih urođenih poremećaja i bolesti ne želim ni govoriti. Ali neophodno je! Uostalom, mnoge od njih se mogu spriječiti, oduzeti malom krhkom stvorenju mnogo prije njegovog rođenja! I budući roditelji bi se o tome trebali brinuti unaprijed - čim odluče da "rode dijete".

Ali kupanje u otvorenim vodama, nažalost, morat će se ograničiti - kod većine njih rizik od zaraze je prevelik. Pazite razumno, kombinujte aktivnost sa odmorom, pravilno jedite, redovno se pregledajte i konsultujte lekara - u ovom slučaju sve će proći u redu i vaša beba će se roditi zdrava!

Pozdrav dragi moji čitaoci! Vjerovatno se gotovo svaka žena jednom zapita: kako roditi zdravu bebu? U ovom članku ću vam reći kako to postići, šta trebate učiniti prije začeća djeteta, pa čak i kako planirati spol bebe.

Dakle, saznali ste da ste trudni. Koje su vam misli prvo pale na pamet? Kakav te je osjećaj obuzeo? Je li to bila radost ili zbunjenost, euforija ili strah? Da li je ova trudnoća bila planirana ili iznenađenje?

U svakom slučaju, činjenica se obistinila – ona se nastanila u vama novi zivot! I vjerovatno su se pojavila mnoga pitanja: kako će se sada moj život promijeniti, šta treba učiniti da se dijete rodi zdravo i na vrijeme, ko će mi se roditi i na koga će biti?

Raspoloženje kojim dočekujete vest o trudnoći u velikoj meri određuje njen ishod. Dete, dok je još veoma malo, već oseća raspoloženje svoje majke, oseća da li je željeno ili ne, da li ga majka voli ili ga smatra teretom.

Primite besplatnu knjigu na poklon" Vodič za trudnice» akušer-ginekolog Irina Zhgareva. U njemu ćete naučiti:

• O čemu ti ne pričaju prenatalna ambulanta prilikom propisivanja lijekova;
• Kako razumjeti rezultate testa;
• Kada je bolje uraditi ultrazvuk i zašto?
• Koje testove treba imati pri ruci prilikom ulaska u porodilište?
• Kako biti smiren u komunikaciji sa doktorima i još mnogo toga.

Zaista bih volio da sva djeca budu planirana i dobrodošla od strane svojih roditelja. Uostalom, ako unaprijed planirate svoje dijete, možete roditi apsolutno zdravu bebu.

Prvo— podvrgnuti pregledu za spolno prenosive bolesti (seksualno prenosive bolesti) i izliječiti ih, ako ih ima. Već u ovoj fazi se mogu izbjeći mnogi problemi sa zdravljem nerođene bebe.

Sekunda- ako ne voziš zdrav imidžživot - vreme je za početak. Šta mislim pod zdravim? Naravno, ne pušite, ne pijte alkohol (primjenjuje se i pivo) – to je najvažnije.

Pokušajte da jedete ispravno: više voća, povrća, proteinske hrane, biljnih vlakana. Nemojte jesti brzu hranu, čips, krekere.

Bolje je piti prirodne sokove, mliječne napitke i vodu. I općenito, bolje je zamisliti da ste praistorijska žena koja ima pristup hrani koja se, u najboljem slučaju, obrađuje na vatri.

Nećete moći otići u supermarket i kupiti kobasice; Ne možete dobiti Colu ili Fantu iz rijeke koja teče pored vaše pećine. Da li je ideja jasna? Lično sam pročitao sastav svakog proizvoda na etiketi radi prisutnosti bilo kakvih aditiva i GMO-a, a sada, iz navike, nastavljam s tim).

Treće— prije začeća, vi i vaš suprug morate uzeti folnu kiselinu u dozi koju vam je propisao ljekar dva do tri mjeseca prije začeća i prva dva do tri mjeseca trudnoće. Ovo će zaštititi vaše dijete od nekih neuroloških problema.

Četvrto- pokušajte da provodite više vremena na SVEŽEM vazduhu (ne hodajte duž puta, već pokušajte da izađete u šumu, park ili na obalu reke).

Peto- ostati smiren i imati pozitivan stav prema svijetu općenito i prema ljudima posebno). Ovo je ključ otvorenosti i dobre volje vašeg djeteta u budućnosti.

Šesto- pokušajte da budete zdravi. Dovedite sve svoje hronične bolesti, ako ih ima, u ispravnom stanju. Kod trudnica imaju tendenciju da se pogoršaju.

Možete čak planirati i pol svoje bebe

To uopće nije teško i može se izračunati. I sam sam se u to uvjerio dva puta. I neki moji prijatelji su, slijedeći moj savjet, također postigli željeni rezultat). Napisaću kratku knjigu o tome u bliskoj budućnosti. Mislim da će mnogima biti od koristi.

Možete i "programirati" izgled vašeg djeteta!

Jednom davno sam pročitala članak u kojem je pisalo da u prvih mjesec i po trudnoće možete "naručiti" izgled djeteta. Toliko me je pogodilo da su mi se informacije zaglavile u glavi. Prošlo je nekoliko godina, ostala sam trudna sa drugom bebom, a mozak mi je dao taj članak).

Probala sam. Mjesec i po dana, svako veče prije spavanja, „nagovarala“ sam bebu da bude takva i takva. Desilo se! Sve do boje očiju! I tokom treće trudnoće sam uradila isti eksperiment. Ponovo je upalilo! Probajte i za zabavu.

Dragi moji, skrećem vam pažnju na jedan divan knjiga « Kako roditi zdravu bebu“, autor Nikolaj Druzyak. Iz njega ćete naučiti:

• Kako jesti budućoj majci kako bi vam trudnoća bila udobnija
• Šta treba učiniti da se beba rodi zdrava
• Kako izbjeći pojavu staračkih pjega i proširenih vena
• Kako se nositi sa toksikozom
• Naučit ćeš mnogo zanimljivosti o novorođenčetu i njegovom zdravlju
• Kako možete programirati pol djeteta?

Nažalost, priroda je to iz nekog razloga uredila tako da žena koja nije planirala svoju bebu sazna za trudnoću tek dvije do četiri sedmice nakon oplodnje.

Koliko se toga dešava za to vreme u telu jednog sićušnog čoveka! A ovo je upravo mali čovjek, a ne embrion ili "još nije čovjek", kako neki još misle...

Formira se nervni sistem i krvožilni sistem, pojavljuju se rudimenti unutrašnje organe, oči, uši.

Već u petoj nedelji trudnoće na ultrazvuku možete čuti otkucaje sićušnog srca! A šta žena može da uradi za to vreme ako još uvek nema pojma o svojoj trudnoći?

Bilo šta: pijte jake droge, radite za opasna proizvodnja i udisati isparenja, maziti mačku lutalicu i zaraziti se toksoplazmozom, dobiti neku vrstu vakcinacije i samo piti “ponekad u društvu” (alkohol). Sve to dovodi do tužnih posljedica.

Kada vidim mlade djevojke na ulici kako sišu (nema druge riječi) pivo iz vrata, poželim da ih pitam: da li razmišljaju o svojoj budućoj djeci? Verovatno ne.

Pogledaj video o uticaju alkohola na buduće potomstvo (film je zabranjen za prikazivanje na TV-u):

Oni sebe smatraju odraslima upućen u život, mudar iskustvom... ali priroda daje djevojčici određeni set jaja na rođenju. I nisu ažurirani, nažalost. Sav alkohol koje ove devojke piju utiče na njihov genetski fond na ovaj ili onaj način. A zdravlje njihove buduće djece uvelike ovisi o tome.

A sada za dobre stvari

Devet meseci trudnoće je pred vama.

Za to vrijeme mnogi ljudi probude svoja majčinska osjećanja, žena postaje sigurnija u sebe i svoje sposobnosti - uostalom, sada je ona odgovorna za život svoje nerođene bebe.

Ovo vrijeme je puno otkrića i radosnih trenutaka - od prvog otkucaja djetetovog srca do njegovog prvog pokreta, vašeg prvog susreta s njim na ekranu monitora.

Vaša beba raste i svake sedmice možete naučiti nešto novo o njemu i njegovom razvoju.

Djevojke, drage moje, ne budite lijeni, poslušajte kratko besplatno predavanje akušerke-ginekologa Irine Viktorovne Zhgareve
« Korak po korak plan pripreme za trudnoću za muškarce i žene» , iz kojeg ćete naučiti kako:

• Pripremite se za trudnoću
• Razumno objasnite svom mužu kako treba da se pripremi za ovaj događaj
• Uštedite novac koji se nesvjesno može potrošiti na nepotrebne preglede i liječenje.

Također preporučujem niz razgovora za trudnice
« Sve što ste želeli da znate o trudnoći i porođaju, ali niste mogli da pitate...» , u kojoj će vam babica sa 24 godine iskustva, članica Udruženja profesionalnih babica, Maria Borisovna Mayorskaya, detaljno ispričati o najčešćim problemima i metodama za njihovo rješavanje kod trudnica.

Srećna trudnoća i lak porod! Pretplatite se i podijelite primljene informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama - neka i oni nauče kako da rode zdravu bebu.

Na kraju, pogledajte video sa Dr. Komarovsky “Planiranje trudnoće” :

I video « Priprema za porođaj očima pedijatra":

Ne zaboravite da učestvujete ! Pobjednik će dobiti novčanu nagradu!

Čekali ste dugih 9 mjeseci da upoznate svoju bebu. I konačno, stigao je ovaj dugo očekivani dan. Ali dijete ne žuri da napusti svoj prvi dom - majčin stomak. Kako brže roditi a da ne oštetite sebe i svoju bebu? Ovo pitanje zanima mnoge buduće majke.

Ubrzavanje porođaja

Roditi brži od ženažele iz raznih razloga. Neki od njih nosili su dijete duže od očekivanog i zabrinuti su za svoje zdravlje i njegovo zdravlje, drugi su jednostavno umorni od svoje situacije. No, čak i ako vas muče otok, bol u leđima i veliki trbuh koji vam onemogućava normalno kretanje, to ne znači da možete isprovocirati početak porođaja kad god poželite.

Da bi se beba u potpunosti formirala, mora proći najmanje 38 sedmica trudnoće. Osim toga, tijelo buduće majke mora biti spremno za porođaj.

Koje metode žene koriste da stimulišu nastanak kontrakcija?

Imati seks

Mnogi ljudi pribjegavaju ovoj najobičnijoj i najprijatnijoj metodi. Čak se dešava da ga i sami ginekolozi preporučuju. Seksualni kontakt, naravno, ne uzrokuje porođaj odmah, ali zahvaljujući njemu grlić materice se zaglađuje i omekšava. Kao rezultat toga, period kontrakcija se smanjuje.

Ako žena doživi orgazam, mišići maternice se naglo skupljaju. U dužim fazama trudnoće to može postati poticaj za početak porođaja.

nekoliko savjeta:

• Odaberite položaj tako da nema pritiska na stomak, kao ni na grudi trudnice.
• Koristite specijalna maziva za seks. Jer žensko tijelo tokom trudnoće nije raspoložen za intimnost, upotreba takvih sredstava učinit će intimnost ugodnijom.

Seks ne bi trebao naštetiti vašoj bebi ako se pridržavate ovih pravila.

Stimulacija bradavica

Hormon oksitocin odgovoran je za početak porođaja. Njegova proizvodnja se može poboljšati masiranjem bradavica. Umjetno proizvedeni oksitocin koristi se u ginekologiji za izazivanje porođaja.

Žena može sama izvršiti ovu proceduru ili pribjeći pomoći muža. Morate veoma pažljivo i nežno gnječiti bradavice 20-25 minuta. Podmažite prste uljem za masažu ili običnom kremom za bebe. Dozvoljeno je ponavljanje masaže do četiri puta dnevno.

Ova metoda ne samo da će ubrzati početak kontrakcija maternice, već će i pripremiti bradavice za buduće hranjenje bebe.

Fizička aktivnost

Ova metoda ubrzavanja porođaja zahtijeva posebnu pažnju. Trudnicama je zabranjeno podizanje teških predmeta ili trčanje, što je opasno i za ženu i za njeno nerođeno dijete. Takve radnje doprinose odvajanju posteljice. Dok čekate dijete, možete, na primjer, pospremiti stan, ovo je također vrsta tjelesnog odgoja.

Buduća majka ne bi trebala raditi previše intenzivne vježbe koje doprinose ukupnoj podršci njenog fizičkog stanja.

Hrana

Postoji mišljenje da konzumacija određene hrane pomaže stimulaciji procesa rađanja. I iako to nema medicinsku potvrdu, neke trudnice ipak pribjegavaju ovoj metodi kako bi ubrzale porođaj.

Kakvi su ovo proizvodi?

• Bilo koja začinjena jela, uključujući tradicionalnu japansku kuhinju.
• Maslinovo ulje. Potrebno ga je piti nekoliko puta dnevno, po supenu kašiku pre jela. Ulje povećava elastičnost međice i cerviksa, što ubrzava njegovo otvaranje i smanjuje rizik od rupture.
• Čaj od listova maline. Tonira mišiće materice i karlice. Morate ga početi piti nakon 34 sedmice. Ovo ispijanje čaja naširoko se koristi u američkoj medicinskoj praksi, ovdje je glavna stvar ne pretjerivati, bit će dovoljno 1-2 šolje odvarka dnevno.
• Čaj od đumbira, cimeta i karanfilića izaziva kontrakcije materice. Morate ga piti od 39. sedmice nekoliko puta dnevno.
• Ulje jaglaca, koje se može kupiti u ljekarni. Oblik oslobađanja: kapsule. Preporučljivo je piti jednu dnevno. Ulje iz ove biljke sadrži masne kiseline.
• Neki ljudi piju ricinusovo ulje. Izaziva želučane tegobe, crijevni zidovi se intenzivno skupljaju, izazivajući tako grlić materice na kontrakcije.

Uzimanje odvara, mješavina i ulja od ljekovitog bilja mora se dogovoriti sa ljekarom kod kojeg ste prijavljeni. On će vas upozoriti na moguće kontraindikacije, nuspojave i propisati ispravnu dozu lijeka.

Druge metode

Početak porođaja možete ubrzati klistirom za čišćenje. Tokom procesa klistiranja, zadnji zid maternica postaje iritirana i počinje da se skuplja, sluzni čep se brzo skida. Ova metoda je pogodna za žene koje su nosile svoje dijete do termina.

Nekim ljudima akupresura pomaže. Potrebno je umesiti tačku na stopalu, koja se nalazi između palca i kažiprsta, kao i vrh stopala u blizini skočnog zgloba.

Još jedna vrlo ugodna metoda je kupanje i aromaterapija. Ali nemojte činiti vodu previše vrućom, temperatura ne bi trebala prelaziti 37 stepeni. Udisanje para ulja ruže, lavande, jasmina ili karanfilića ima blagotvoran učinak na razvoj porođaja.

Nemojte se zanositi upotrebom aroma lampi ako ste alergični na uljne pare.

Medicinske metode

Ako postoje indikacije za izazivanje porođaja, liječnici pribjegavaju sljedećim metodama:

• Amniotomija - otvara se amnionska vrećica, nakon čega tijelo počinje intenzivno proizvoditi prostaglandine. Ovaj postupak potiče refleksnu kontrakciju materice. Bezbolan je i ne oduzima puno vremena. Mjehur se može probiti samo ako je cerviks spreman za proširenje. Indikacije za ovu metodu: polihidramnij i slab trud.
• Injekcija oksitocina ili Enzaprosta u venu, čija se potrebna doza odabire pojedinačno. Tokom ove procedure, doktori stalno prate stanje fetusa slušajući otkucaje njegovog srca.

Doktorski odabir metode stimulacije zasniva se na pregledu trudnice, uzimajući u obzir indikacije i moguće rizike. Nemojte se samoliječiti niti sami propisivati ​​postupke.

U rađaonici

Kada se kontrakcije pojave češće, žena se šalje u porođajnu salu. Zadatak svake porodilje u ovom trenutku je da učini sve kako bi porođaj što prije završio.

Nudimo nekoliko savjeta kako se ponašati tokom porođaja:

• Najvažnije je da se ne plašite. Osakaćujući osjećaj straha neće vam dozvoliti da se opustite i fokusirate na proces porođaja. Neophodno je da se pokušate smiriti i učiniti sve što je u vašoj moći da porođaj brzo završi.
• Osigurajte sebi slobodu djelovanja. Šta to znači? Žena vrlo često vlastitim tijelom osjeća šta u ovom trenutku treba da uradi kako bi olakšala svoje stanje tokom porođaja. Vrijedi napomenuti da liječnici ne odobravaju takve amaterske aktivnosti. Razgovarajte o ovoj opciji ponašanja sa svojim doktorom ili idite na porođaj u privatnu kliniku, gdje su lojalnije “progresivnim metodama”.

Za porođaj se potrebno pripremiti unaprijed. Prijavite se na kurs obuke za buduće majke koji podučava tehnike disanja. To će pomoći u smanjenju boli i, osim toga, pravilno disanje pomaže ubrzanju porođaja.

Opasnost od trudnoće nakon termina

Period trudnoće za dete je 38 nedelja, sa odstupanjem od jedne do dve nedelje u oba smera. Nakon četrdeset sedmica, beba se smatra prevremeno rođenom i u majčinoj je utrobi u životnoj opasnosti.

Osim toga, možemo istaknuti čitavu listu komplikacija koje uzrokuje trudnoća poslije termina:

• Kiseonička glad (hipoksija) fetusa, budući da posteljica više ne obezbeđuje djetetovu potrebu za kiseonikom.
• Usporavanje biohemijskih procesa u pupčanoj vrpci i posteljici takođe negativno utiče na bebu.
• Problemi nastaju kada beba prođe kroz porođajni kanal zbog otvrdnuća kostiju lobanje i povećanja veličine fetusa.

Osim toga, u takvim slučajevima žene doživljavaju vrlo slab porod, povećava se količina krvarenja, a moguća je i asfiksija (gušenje) fetusa tijekom porođaja.

Izvlačenje zaključaka

Ako vam nijedna od predloženih metoda nije pomogla, ne brinite. Priroda je sve smislila tako da dete samo dobro zna kada je došlo vreme da se rodi i verujte mi, to neće zavisiti od vas. Pokušajte prebaciti svoje misli na nešto drugo pozitivno i pokušajte se opustiti.

Dešava se da doktori pogreše u određivanju preliminarnog termina, pa samo sačekajte. Pa, ako stručnjaci insistiraju da ste nosili bebu, onda im morate vjerovati kako ne biste naudili bebi.

Glavni faktor koji utiče puni razvoj fetus, je, naravno, genetska predispozicija. Ne možete pobjeći od toga. Nasljednost je nepopravljiva i neuništiva. Pa, šta je, i hvala vam na tome! Jedina stvar koju morate razumjeti je da je vjerovatnoća prenošenja ove ili one karakteristike naslijeđem izuzetno visoka, ali nije uvijek zagarantovana. Preporučuje se da se prije pregleda kako bi se identifikovali svi postojeći rizici.

Šta je u tvojoj moći

Od djetinjstva, buduća majka mora voditi računa o svom zdravlju i moralnom karakteru. Što manje seksualnih partnera žena ima, to bolje. U idealnom slučaju, ako je to samo otac djeteta. Time se smanjuje rizik od infekcija i spolno prenosivih bolesti. Nema potrebe da se podhlađujete i sjedite na hladnoći, ili dižete teške predmete u bilo kojoj dobi. Lumbalni dio uvijek treba zaštititi od vjetra i hladnoće. Ginekologa morate posjećivati ​​najmanje jednom godišnje, a po mogućnosti i češće. Ako se otkriju neki problemi, bit će lakše ispraviti ih u ranoj fazi.

Prije planiranja trudnoće, trebali biste napustiti sve loše navike: pušenje, piće alkoholna pića i tako dalje. Ali u stvari, buduća majka nikada ne bi trebala početi pušiti ili se upuštati u alkohol.

Tokom trudnoće pokušajte da jedete šta želite, ali nemojte preterivati. Ako je moguće, izbjegavajte prženu, slanu i slatku hranu, kao i kafu i čokoladu. Za ovo vrijeme zaboravite na brzu hranu. Nemojte gladovati, dozvolite da vam misli o svim vrstama dijeta napuste glavu. Nemojte zanemariti savjet svog doktora, on želi da vam pomogne u ovoj teškoj stvari - rađanje djeteta. Najvažnije, pokušajte da ne budete nervozni, tokom ovog perioda treba da budete srećni i da uživate u životu što je više moguće. Stres, anksioznost i napetost štetno utiču na razvoj fetusa. Nemojte se prenaprezati, odmorite se i naspavajte se. Hodati po svježi zrak, slušajte ugodnu muziku, idite u muzeje, izložbe, pozorišta na dobre, vesele i svijetle predstave. Ograničite komunikaciju sa konfliktnim i neugodnim ljudima. Pripremite se psihički za porođaj. Zapamtite da su vaša majka i baka prošle kroz ovo, što znači da ćete i vi uspjeti!

Tokom porođaja ni u kom slučaju nemojte paničariti. Trudite se da pažljivo slušate uputstva lekara i radite ono što vam on kaže. Pokušajte da ne budete nervozni, mislite da ćete vrlo brzo vidjeti svoju dugo očekivanu bebu i niko vas neće moći razdvojiti!

Svaka žena koja očekuje rođenje sina ili ćerke, iskreno želi da njena beba bude zdrava. Nažalost, ponekad se desi da se dete rodi sa teškim smetnjama u razvoju, što njega osuđuje na patnju, a njegove roditelje na veliki broj iskustva. Kao rezultat toga, mnogi parovi se pitaju: kako roditi? zdravo dete?

Moderna medicina i odgovornost bračnog para u pitanjima planiranja porodice doprinijet će uspješnom začeću, uspješnoj trudnoći i rođenju zdrave bebe.

Problemi reprodukcije u savremenom svijetu

Statistike pokazuju da se danas, pokušavajući da reprodukuje zdravo potomstvo, čovječanstvo suočava s mnogim problemima:

• 15% bračnih parova u reproduktivnom dobu u Rusiji je neplodno;
• 15 - 20% trudnoća završava pobačajem;
• 3% je broj djece u svijetu od ukupnog broja novorođenčadi rođenih sa smetnjama u razvoju.

U nekim slučajevima ovu statistiku zbog nepažnje budućih roditelja, a posebno majki, za njihovo zdravlje. Niz drugih tužnih događaja rezultat je nepovoljnog spleta okolnosti.

Početkom 20. vijeka reproduktivnom dobom se smatralo do 30 godina. Ukupni životni vijek i reproduktivna dob čovječanstva značajno su se povećali od tada. S tim u vezi, mnoge žene odgađaju rađanje djece kako bi izgradile karijeru i živjele za sebe, nadajući se da će im moderna medicina pomoći da rađaju u odrasloj dobi. Međutim, reproduktivne tehnologije ponekad ne mogu riješiti sve probleme koji se pojavljuju s godinama.

Prema statistikama, zdrava 30-godišnja žena ima oko 20% šanse da zatrudni u jednom menstrualnom ciklusu. Sa 40 godina ova vjerovatnoća se smanjuje na 5%. 35 godina je kritična tačka, nakon koje počinje nagli pad plodnosti. Činjenica je da je žena od rođenja obdarena određenim zalihama jajnih ćelija. Došavši do puberteta, djevojčica svakog mjeseca počinje gubiti po jednu od njih. Svake godine je zaliha jaja sve manja, a ona jaja koja preostaju više nisu aktivna. Smanjena kvaliteta jajne ćelije negativno utiče na vitalnost embrija i takođe smanjuje mogućnost začeća.

Naravno, možete pronaći primjere da žene rađaju u dobi od 45 godina, ali vrijedi zapamtiti da je za mnoge od njih trudnoća vrlo teška, s edemom, visokim krvnim tlakom itd. patološka stanja. Rađanje zdrave bebe takođe postaje teže: postoji velika šansa da će beba imati razvojne mane ili hromozomske abnormalnosti, kao što je Downov sindrom.

Vrijeme manje utiče na sposobnost muškaraca da rađaju. To se objašnjava činjenicom da se nova sperma redovito proizvodi u muškim testisima. Iako približavanje starosti pogađa i muškarce Negativan uticaj na reproduktivnu funkciju. Ima manje sjemene tekućine, a spermatozoidi u njoj više nisu tako pokretni. Mnogi muškarci doživljavaju smanjenje nivoa testosterona u krvi kako stare. To dovodi do smanjenja seksualne aktivnosti.

Međutim, mladost nije garancija da će sve samo od sebe uspješno proći. Mnogi mladi roditelji, a da to ne znaju, nosioci su genetskih bolesti koje mogu ometati začeće i povoljan tok trudnoće. A savremeni život, posebno u velikim gradovima, podriva zdravlje mladih.

Kako roditi zdravo dijete u uslovima loše ekologije i hroničnog stresa? Šta trebate učiniti da biste zatrudnjeli u odrasloj dobi ili ako jeste hronične bolesti dovelo do željenog rezultata? Prije svega, ne biste trebali zanemariti pitanja planiranja zdrave porodice.

Priprema za trudnoću

Važno je započeti planiranje trudnoće mnogo prije začeća. Odbijanje loše navike i prelazak na pravilnu ishranu nije dovoljno da budete sigurni u svoje zdravlje i zdravlje vaše nerođene bebe. Oba roditelja bi trebalo da se testiraju kako bi se otkrili problemi koji mogu uticati na njih. reproduktivnu funkciju i na zdravlje djeteta.

Priprema za trudnoću najčešće počinje odlaskom žene kod ginekologa. Da bi se isključile abnormalnosti u organima reproduktivnog sistema, provodi se rutinski pregled i ultrasonografija(ultrazvuk). Radi se provjera prisutnosti onkologije i uzimaju se brisevi na citologiju. U nekim slučajevima, lekar može preporučiti konsultacije sa drugim specijalistima - neurologom, oftalmologom, kardiologom itd.

Pored detaljnog pregleda žene, potreban je i pregled partnera. Bračni parovi moraju biti testirani na polno prenosive bolesti. Mnoge infekcije (mikoplazmoza, klamidija itd.) negativno utiču na razvoj fetusa i mogu dovesti do njegove smrti. Uz pravovremenu dijagnozu i pravilan tretman mogu se brzo suzbiti. Također, budući roditelji bi trebali znati kompatibilnost svoje krvne grupe kako bi se isključila mogućnost odbacivanja fetusa od strane majčinog tijela.

Za supružnike koji žele da rode zdravo dete, bilo bi dobro da se konsultuju sa genetičarom. Specijalist će provesti anketu budućih roditelja kako bi dobio potpunu sliku o njihovom zdravlju i procijenio njihovo nasljeđe. Ako doktor ima bilo kakve sumnje, može propisati test nosioca za mutacije gena. Mnogi od njih možda neće uticati na zdravlje roditelja, ali mogu dovesti do ozbiljnih mana kod bebe, ponekad nespojive sa životom. Znajući o prisutnosti hromozomskih preustroja kod oca ili majke, doktoru će biti lakše napraviti terapijski kurs koji će povećati šanse za uspješno začeće, nošenje i rađanje zdravog djeteta.

Prenatalna dijagnoza

Recimo da je priprema za trudnoću bila uspješna: roditelji su prošli potrebne preglede i dobili dugo očekivanu potvrdu od doktora da žena može zatrudnjeti i roditi zdravo dijete.

Nakon začeća, počinje ključni period - trudnoća. Nošenje djeteta zahtijeva posebnu pažnju na zdravlje i redovne posjete ljekaru. Specijalista će pratiti stanje trudnice i fetusa upotrebom zakazane inspekcije i analize. Ova kontrola pomaže u prevenciji moguće komplikacije tokom trudnoće.

Moderna prenatalna dijagnostika pruža širok spektar tehnika koje pomažu da se sazna o fetalnim patologijama mnogo prije rođenja djeteta. Svako tromjesečje trudnoće prati niz pregleda koji se nazivaju skrining. Ovi pregledi omogućavaju da se utvrdi da li razvoj fetusa odgovara normama, kao i da se utvrdi prisustvo neizlječivih abnormalnosti genskog porijekla. Sve žene mu se podvrgavaju bez greške, ali trudnice starije od 35 godina trebaju biti posebno oprezne.

U prvom tromjesečju, najoptimalniji je pregled između 11. i 13. sedmice trudnoće. Prvo se radi ultrazvuk. Osnovni cilj ove metode u ovoj fazi je da se proceni koliko uspešno teče razvoj fetusa u zavisnosti od faze trudnoće, kao i da se utvrdi debljina nuhalnog prostora (TN) embrija. Prostor okovratnika je područje na djetetovom vratu (između kože i mekih tkiva), gde se akumulira tečnost. Vrijednost TVP-a koja premašuje normu može biti dokaz razvojnih abnormalnosti fetusa, uključujući prisustvo Downovog sindroma.

Međutim, kvalificirani stručnjak neće dati nedvosmislene zaključke na temelju rezultata ultrazvuka. Zaključci se donose na osnovu sveobuhvatnog istraživanja. Nakon ultrazvuka, u 10-13 sedmici, radi se analiza krvi kako bi se utvrdila koncentracija određenih bioloških markera u njoj, u prvom tromjesečju to su PAPP-A i hCG. Povišene ili smanjene razine ovih markera u krvi također mogu biti znak razvojnih problema. Nadalje, na osnovu kombinacije podataka ultrazvuka i biohemijske analize, poseban program izračunava rizik od genetskih abnormalnosti kao što su Downov sindrom i Edwardsov sindrom.

Skrining studije u drugom tromjesečju se sprovode u 16-20 sedmici. Ovaj put se radi analiza krvi za mjerenje nivoa AFP, hCG i slobodnog estriola. Uzimajući u obzir rezultate ultrazvuka i prvog skrininga, novi podaci o mogući rizik rođenje djeteta sa patologijama.

Drugi ultrazvuk se radi u 20-24 sedmici. Specijalista proučava prisutnost, ispravnu lokaciju i strukturu svih organa djeteta. Velika pažnja se poklanja stanju provizornih organa majke (pupčana vrpca, posteljica, plodova voda), te stanju grlića materice.

Pregledi ne omogućavaju postavljanje specifičnih dijagnoza, već samo otkrivaju vjerovatnoću da će beba imati bilo kakve hromozomske abnormalnosti. U slučajevima kada je rizik od patologije visok, trudnici se daje uput za invazivnu dijagnostiku. Svaka faza trudnoće ima svoju metodu invazivnog istraživanja: biopsiju horionskih resica (9,5 - 12 nedelja), amniocentezu (16 - 18 nedelja), kordocentezu (22 - 25 nedelja). Svaki od ovih pregleda uključuje hiruršku intervenciju u majčino tijelo putem punkcije. Ovo se radi kako bi se uzeo materijal koji sadrži fetalnu DNK. Sve ove metode imaju visoka tačnost(oko 99%), ali su stresni za majku i nose mali rizik od komplikacija (krvarenje, curenje amnionska tečnost itd). U 1 - 2% slučajeva zahvat može uzrokovati pobačaj.

Skrining u trećem tromjesečju uključuje ultrazvuk kojim se otkrivaju malformacije djeteta koje se manifestiraju na kasnije. Takođe, između 30. i 34. nedelje radi se dopler ultrazvuk, vrsta ultrazvuka koji pomaže u proceni protoka krvi u bebinim sudovima, u materici i posteljici.

Najnovija dostignuća u području prenatalne dijagnostike trudnicama nude više jednostavne načine izračunavanje rizika od hromozomskih abnormalnosti u fetusu. Na primjer, neinvazivni DNK test Panorama je efikasan već u 9 sedmici, ima tačnost veću od 99% i može otkriti širok spektar genetskih patologija u fetusu: Downov sindrom, Edwardsov sindrom, Patauov sindrom, polni hromozom patologije i niz drugih abnormalnosti. Test uključuje samo vađenje krvi iz vene od trudnice. Iz dobijenog materijala će se izolovati fetalna DNK pomoću molekularnih tehnologija, koje će se proučavati na prisustvo preuređivanja gena i hromozomskih abnormalnosti. Ova metoda je mnogo preciznija od standardnog skrininga i apsolutno je sigurna za majku i fetus, za razliku od invazivne dijagnostike.

Ako žena želi da rodi zdravo dijete, onda ne smije zanemariti prenatalnu dijagnozu. Zahvaljujući ovim studijama, broj novorođenčadi sa teškim oboljenjima znatno je manji nego što bi mogao biti. Nakon što dobije rezultate dijagnostike i zna kakve su joj šanse da rodi zdravu bebu, žena, zajedno sa porodicom i doktorom, može odlučiti da li će nastaviti trudnoću. Neinvazivni prenatalni test može pružiti takve informacije već u vrlo ranoj fazi. ranim fazama, što znači da će u slučaju razočaravajućih rezultata biti mnogo sigurnije abortus. U nekim slučajevima, ako skrining otkrije bilo kakve patologije, liječnik može propisati adekvatnu terapiju koja će povećati vjerovatnoću da se rodi zdrava beba.

Trudnoća nakon pobačaja ili smrti fetusa

Tužna statistika pokazuje da se oko 21% trudnoća u svijetu prekine umjetno. Potencijalne majke traže abortus kako iz medicinskih razloga tako i zbog trenutnih životnih okolnosti i nevoljkosti da imaju djecu. Nije tajna da abortus ima izuzetno negativne posljedice po zdravlje. Svaka peta žena postaje žrtva neplodnosti zbog prekinute prve trudnoće. Posebno je opasan klasični instrumentalni abortus, kada se maternica istruže u opštoj anesteziji, može izazvati nepopravljive povrede reproduktivnih organa. Vakumski i medicinski pobačaji, koji se izvode u ranim fazama, nose sa sobom mnogo manje komplikacija.

Međutim, ne postoje apsolutno sigurni pobačaji. Svaki vještački prekid trudnoće povlači hormonsku neravnotežu, posebno zbog poremećaja u proizvodnji progesterona, koji je odgovoran za održavanje trudnoće u ranim fazama. Mnoge žene dožive spontani pobačaj upravo zato što su imale abortus u prošlosti.

Da li je moguće zatrudnjeti i roditi zdravo dijete nakon abortusa? Odgovor na ovo pitanje u mnogim će slučajevima biti pozitivan, ali vrijedi znati da pristup planiranju trudnoće treba biti što kompetentniji i odgovorniji. Naravno, mnogo toga će zavisiti od toga individualne karakteristikežene i koliko su teške bile posljedice prethodnog pobačaja. Stručnjaci preporučuju planiranje sljedeće trudnoće najkasnije šest mjeseci kasnije.

Ponekad se desi da se trudnoća prekine protiv volje žene. Najčešće to postaje posljedica smrti fetusa. Za sprečavanje recidiva spontani prekid trudnoće, vrijedi saznati koji su razlozi za tu situaciju?

Za izradu plana liječenja i pripremu za narednu trudnoću, abortivni materijal dobiven kiretažom šalje se na histološki pregled. Najbolje je da se materijal ispita sa genetske tačke gledišta. Ovo će vam omogućiti da napravite precizniju prognozu za buduću trudnoću.

Kariotipizacija se koristi kao genetska studija, koja uključuje proučavanje hromozomskog seta fetusa. Najpreciznija studija abortivnog materijala bit će analiza kromosomskih mikromreža (CMA), koja može dati najjasniju sliku o tome koji su genetski neuspjesi doveli do strašnih posljedica.

Nakon smrznute trudnoće, i muškarac i žena moraju se podvrgnuti kompletnom pregledu, u rasponu od testova na polno prenosive bolesti do konsultacija sa genetičarom. Lekari obično preporučuju odlaganje planiranja druge trudnoće za šest meseci kako bi se majčin organizam oporavio i oba supružnika mogla da se podvrgnu propisanom tretmanu.

Prognoza za žene koje su imale jednu zamrznutu trudnoću je prilično optimistična: u 80-90% slučajeva mogu zatrudnjeti, nositi i roditi zdravo dijete u sljedećoj trudnoći.

Ako je žena doživjela nekoliko izostavljenih trudnoća zaredom, može joj se dijagnosticirati „ponavljajući pobačaj“. Ponavljano zamrznuta trudnoća, takoreći, "programira" tijelo za naknadne neuspjehe. Ovaj slučaj zahtijeva izuzetno pažljiv pristup i dugotrajno liječenje. Ovo će povećati šanse para da dobije nasljednika.

Stil života budućih roditelja

Kako roditi zdravu bebu? Naravno, pored neophodnih pregleda, potrebno je voditi zdrav način života prije i tokom trudnoće. Otprilike dva mjeseca prije začeća, budući roditelji trebaju izbjegavati stres, prekomjerni rad, ARVI i gripu. Vrijedi potpuno izbaciti alkohol i pušenje.

Uravnotežena ishrana je izuzetno važna za trudnicu. Morate jesti dosta voća i povrća. Riba i meso treba da budu svakodnevno u prehrani, jer su nezamjenjivi dobavljači proteina. Svježi sir, kefir i prirodni jogurti će majčinom tijelu obezbijediti kalcijum koji je neophodan za formiranje fetalnih kostiju i zuba. Treba ozbiljno ograničiti konzumaciju slatkiša, brašna, slanih, masnih, gaziranih pića. Kit višak kilograma veoma nepovoljno utiče na tok trudnoće. Jaki čaj i kafa mogu povećati krvni pritisak i nepotrebno opteretiti srce. Bilo bi mudrije zamijeniti ih prirodnim sokovima.

Ne zaboravite na umjerene fizička aktivnost, pomoći će ne samo da ostanete u formi, već i da se pripremite za porođaj. Sjedilački način života neće biti od koristi ni za ženu ni za bebu. Danas postoji mnogo skupova vježbi za trudnice, postoje mnoge posebne grupe u kojima možete raditi jogu ili aerobik u vodi.

Da sumiramo, možemo reći da buduća majka treba mudro pristupiti planiranju trudnoće, posjetiti liječnika i podvrgnuti se svim potrebnim testovima, pravilno se hraniti i uravnoteženo kombinirati aktivnost i odmor. Pridržavanje ovih preporuka pomoći će vam da povećate svoje šanse za zdravu bebu.

Besplatne konsultacije o rezultatima prenatalne dijagnostike

genetičar

Kijev Julija Kirillovna

Ako imate:

• postavljala su se pitanja u vezi s rezultatima prenatalne dijagnostike;
• loši rezultati skrininga

*konsultacije se obavljaju za stanovnike bilo koje regije Rusije putem interneta. Za stanovnike Moskve i Moskovske regije moguće je lično savjetovanje (sa sobom ponijeti pasoš i važeću polisu obaveznog zdravstvenog osiguranja)