Dhow aktivnosti na projektu očuvanja zdravlja. Rezultati implementacije projekta. Uslovi realizacije projekta

Učitelj grupe ZPR Berchun L.S.

Obrazovno područje:fizički razvoj.

Vrsta projekta:orijentiran na informacijsku praksu.

Relevantnost teme.

Tokom perioda predškolsko djetinjstvo dijete postavlja temelje zdravlja, svestrane motoričke spremnosti i skladnog fizičkog razvoja. Stoga bi zdravstveni problem trebalo razmatrati u širem socijalnom aspektu.

Na zdravstveno stanje naše djece značajno utječu nepovoljni socijalni faktori, okoliš, klimatski uslovi, i to:

Nasljednost;

Nepovoljna ekološka situacija;

Elektronski snop i "metalni zvuk", izlaganje djece ( računarske igre, produženi boravak ispred televizora, neprestano zvučna glasna muzika);

Način života (koji ima najveći uticaj zdravstveno stanje).

Odstupanja u mišićno-koštanom sistemu, koja su osnovni uzrok mnogih bolesti koje ne reagiraju na liječenje lijekovima, imaju jednako ozbiljan utjecaj na zdravlje i razvoj djeteta.

Problem nepravilnog procesa držanja i formiranja stopala, djece s akutnim respiratornim infekcijama i akutnim respiratornim virusnim infekcijama, postoji u našoj vrtićkoj grupi.

Promatrajući djecu u fizičkom vaspitanju, u slobodnoj aktivnosti, skrenuo sam pažnju na to da neka djeca imaju nepravilno držanje tijela, brzo se postavlja umor stopala, djeca često dugo obolevaju, što je početak razvoja skolioze i ravna stopala, disfunkcija tijela. To potvrđuju medicinske dijagnoze, koje su zabilježene u dječjoj medicinskoj evidenciji.

Roditelji ne obraćaju uvijek pažnju na takve sitnice, čini im se da je dijete još uvijek premalo da bi imalo lijepo držanje i ispravno stopalo, dobro zdravlje. Trenutno, kada dijete aktivno raste, a noga i kičma su pod stresom, počinje njihovo kršenje. Skolioza i ravna stopala kod djece se nalaze i prije škole.

Shvativši potrebu za poboljšanjem procesa prevencije ravnih stopala i poremećaja držanja, promocija zdravlja kod predškolaca, kako bi se ojačao mišićno-koštani sistem djece predškolskog uzrasta sa invaliditetom zdravlja, razvijen je projekat fizičke kulture i unapređenja zdravlja "ZdoroveiKa".

Cilj projekta.

Identificiranje mehanizama i metoda pomoću kojih se možete organizirati fizičko vaspitanje na takav način da djetetu pruža skladan razvoj, jačanje zdravlja i povećanje njegovog nivoa, uključujući i djecu u fizička kultura.

Ciljevi projekta.

Zaštita i jačanje fizičkog i mentalno zdravlje djeca;

Poboljšanje tjelesnih funkcija, povećanje njegovih zaštitnih svojstava i otpornosti na razne bolesti;

Formiranje pravilnog držanja i jačanje svih mišićnih grupa, pomoć u prevenciji ravnih stopala;

Stvaranje uslova za ostvarivanje potreba djece u fizičkoj aktivnosti;

Razvijati motoričke sposobnosti djece i fizičke kvalitete (brzina, snaga, izdržljivost, fleksibilnost, pokretljivost zglobova, okretnost);

Formirati kod djece vještine i sposobnosti pravilnog izvođenja pokreta;

Podizanje potrebe za zdrav način život;

Njeguju pozitivne karakterne osobine;

Gajiti osjećaj samopouzdanja;

Orijentacija roditelja ka jačanju fizičkog razvoja djece u porodici.

Principi izrade projekta.

Diferencirani pristup izgradnji projekta očuvanja zdravlja za učenike sa zakašnjenjem mentalni razvoj uključuje uzimajući u obzir njihove posebne obrazovne potrebe, koje se očituju u heterogenosti mogućnosti savladavanja sadržaja obrazovanja. Primjena stupnjevanog pristupa stvaranju obrazovni programi pruža raznolike sadržaje, pružajući učenicima s mentalnom retardacijom priliku da ostvare svoj individualni razvojni potencijal.

Principi izrade projekta.

Projekt se temelji na vodećim metodološkim principima moderne pedagogije i psihologije:

1. Načelo jedinstva dijagnoze i korekcije - određivanje metoda korekcije uzimajući u obzir dijagnostičke podatke.

2. Bezuslovno prihvatanje djeteta sa svim njegovim individualnim karakternim osobinama, fizičkim i mentalnim sposobnostima i osobinama ličnosti.

3. Princip kompenzacije - oslanjanje na netaknute, razvijenije mentalne procese.

4. Princip dosljednosti i dosljednosti u izlaganju materijala - oslanjanje na različite nivoe organizacije mentalnih procesa.

5. Poštivanje potrebnih uslova za razvoj djetetove ličnosti: stvaranje ugodne situacije, održavanje pozitivne emocionalne pozadine.

Starost učesnika u projektu: 5-7 godina.

Trajanje projekta: 10 mjeseci.

Sigurnost:informativne, obrazovne i metodičke.

Mehanizmi realizacije projekta:

Ja pozornica - preliminarno - praćenje nivoa fizičkog razvoja djece sa smetnjama u razvoju. (Septembar 2015).

II pozornica - glavni - provedba cilja i zadataka projekta kroz organiziranu obrazovne aktivnosti (krug o očuvanju zdravlja "Zdravlje"), obrazovni rad s roditeljima (konsultacije, podsjetnici, vizuelna agitacija), majstorski tečaj za nastavnike predškolskih obrazovnih institucija. (Oktobar 2015. - maj 2016.).

III pozornica - završni - otvoreni prikaz OOD-a za nastavnike i roditelje, praćenje učestalosti akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, praćenje nivoa fizičkog razvoja učenika. (Jun 2016.).

Rezultati praćenja nivoa fizičkog razvoja djece sa smetnjama u razvoju

Pokazatelji fizičkog razvoja učenika

Kratki opis projekat

OOD se održava od oktobra do maja, dva puta nedeljno po 20 minuta, popodne, kada deca nisu zauzeta na časovima glavnog programa.

Struktura OOD-a za poboljšanje zdravlja usko je isprepletena različite vrste aktivnosti: motoričke vježbe, osnovne vrste pokreta: hodanje, skakanje, trčanje, vježbe ravnoteže itd., vježbe disanja, razne vrste samo-masaže, vježbe opuštanja.

Način organizovanja djece na OOD-u u grupu za tjelesnu kulturu i zdravlje ovisi o cilju i zadacima svake lekcije. U OOD se koriste tri glavna načina organizacije djece: frontalni, grupni, individualni.

Metodologija za sastavljanje kompleksa za poboljšanje zdravlja OOD sastoji se od tri dela. Pripremni dio uključuje opće razvojne i korektivne vježbe koje odgovaraju poremećajima držanja tijela i korekciji ravnih stopala. Tempo izvođenja je spor, umjeren, srednji, doza je 6-8 ponavljanja. Glavni dio uključuje vježbe iz ležećeg položaja, sa strane, trbuha, sjedenja i stajanja. Doziranje vježbanja ovisi o tome kako se osjećate. Sve vježbe moraju se izvoditi u oba smjera. Završni dio sastoji se od vježbi opuštanja (opuštanje, igre na otvorenom).

Da bi otvrdnula stopala i spriječila ravne noge, ojačala tijelo djece tokom zdravstvenih aktivnosti, djeca se bave bosonogom.

Za emocionalnu udobnost tokom organizacije i izvođenja fizičke aktivnosti dece, pomaže muzička pratnja časova fizičke kulture i zdravlja.

Stvaranje punopravne fizičke kulture i zdravstvenog ambijenta za rad na prevenciji mišićno-koštanog sistema kod predškolaca s invaliditetom, osigurava dostupnost opreme i alata koji doprinose formiranju držanja tijela, jačanju mišića stopala i pozitivno utječu na stvaranje lukova stopala (rebraste i nagnute daske, gimnastički zid, obruči, lopte, konopi za preskakanje, gimnastički štapići, trampolin, posebna oprema za vježbanje itd.)

Dakle, naglasak u wellness rad krug "Zdravlje" usmjeren je na povećanje otpornosti tijela na akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije, prevenciju ravnih stopala i poremećaja držanja kod djece.

Informativno-obrazovni rad sa djecom uključuje:

1. Test test prvih znakova skolioze i ravnih stopala kod djece iz grupe DPD.

2. Odnos predškolske obrazovne ustanove, medicinskih specijalista, uprave predškolske obrazovne ustanove sa vaspitačima i roditeljima u prevenciji akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, skolioze i ravnih stopala.

3. Pregled djece, preliminarno i konačno praćenje zdravstvenog stanja djece u grupi DPD.

4. Korišćenje posebnih vježbi u OOD-u.

Interakcija s roditeljima

Odnosi sa roditeljima zasnivaju se na roditeljski sporazum.

Proces zdravstvenog i fitnes rada sa porodicom uključuje:

1. Upoznavanje roditelja sa sadržajem zdravstvenog i kondicionog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi, usmjerenom na fizički, mentalni i socijalni razvoj djeteta.

2. Rezultati praćenja djetetovog zdravlja i psihomotornog razvoja skrenuti su pažnju svakom roditelju. Uočene su snage i slabosti razvoja, navedeni načini pružanja pomoći u jačanju zdravlja, fizičkom razvoju i njegovom daljem unapređenju. Uključeni su u razgovor sa roditeljima medicinska sestra vrtić.

3. Podučavanje roditelja specifičnim tehnikama i metodama poboljšanja zdravlja (vježbe disanja, samo-masaža, razne vrste otvrdnjavanja itd.).

4. Upoznavanje roditelja sa lečenjem i profilaktičkim merama koje se sprovode u predškolskoj obrazovnoj ustanovi, obuka u pojedinačnim netradicionalnim metodama poboljšanja dečjeg tela.

Rad na edukaciji roditelja obavlja se na osnovu ankete. Otkriveno sljedeće grupe roditelji:

1. grupa - roditelji imaju dovoljnu količinu znanja o problemima odgoja i obrazovanja, o problemima djetetovog zdravlja.

2. grupa - roditelji koje pedagogija, tehnologije za očuvanje zdravlja ne zanimaju previše, ali su zabrinuti za ličnost svoje bebe, problem njegovog formiranja, zdravlja. Pokušavaju razumjeti razloge svojih neuspjeha u obrazovnom i rekreacijskom radu.

3. grupa - roditelji čiji je interes ograničen samo na određenu situaciju - pedagošku ili povezanu sa zdravljem djeteta.

U pedagoškoj interakciji s roditeljima planirano je korištenje različitih oblika rada za jačanje i očuvanje zdravlja djece i poboljšanje njihovih fizičkih kvaliteta:

Informacije za roditelje na štandovima, putopisne mape, konsultacije;

Usmeni časopisi uz sudjelovanje različitih stručnjaka;

Poučne i metodološke za prevenciju poremećaja držanja tijela, deformacija stopala;

Radionice;

Poslovne igre i treninzi;

"Dani otvorenih vrata" za roditelje uz razgledanje raznih aktivnosti u teretani, kaljenje postupaka liječenja.

Procijenjeni rezultat projekta.

1. Poboljšanje nivoa fizičkog i mentalnog zdravlja djece.

2. Smanjivanje broja dana koje je jedno dijete propustilo zbog bolesti (ARI i ARVI).

3. Povećanje udjela djece koja su uključena u preventivne aktivnosti.

4. Asimilacija programa.

5. Normalizacija statističkih i dinamičkih funkcija tijela, općenito i fine motorike.

6. Pozitivan rezultat brzine rasta fizičkih kvaliteta.

7. Koordinacija akcija roditelja i vaspitača u fizičkoj kulturi i rekreativnom radu sa djecom.

8. Povećavanje aktivnosti roditelja u zajedničkom radu na poboljšanju zdravlja djece.

Plan implementacije projektnih aktivnosti.

Opštinska autonomna predškolska ustanova obrazovne ustanove Centar za razvoj djeteta - " Vrtić Br. 3 "Sunce"

Projekt očuvanja zdravlja

"Ako želite biti zdravi"

Edukator viših grupa:

Malinovskaya Valentina Olegovna

ZATO sibirski

Relevantnost.

Principi.

Faze: organizaciona, glavna (praktična), završna.

Sredstva.

Lista referenci.

Relevantnost projekta "Ako želite biti zdravi"

Zaštita života i jačanje fizičkog i mentalnog zdravlja djece jedan je od glavnih zadataka predškolsko obrazovanje... Dobrobit ovisi o zdravlju djece moderno društvo... U posljednje vrijeme širom svijeta postoji tendencija ka pogoršanju zdravlja dječje populacije. Problemi okoline, različiti negativni faktori u domaćinstvu, hemijski aditivi u hrani, nekvalitetna voda, akumulirajuća iritacija u društvu povezana sa nezadovoljavajućom ekonomskom situacijom, niskom fizičkom aktivnošću i fizičkom aktivnošću djece, nedovoljna pažnja porodice na jačanju fizičkog i mentalnog zdravlja djece, ravnodušan odnos roditelja prema tjelesnom odgoju i sportu - faktori koji agresivno utječu na zdravlje djece. Stoga je neophodno stalno se sjetiti da je sada vrlo malo zdrave djece.

U pozadini ekoloških i socijalnih tenzija u zemlji, u pozadini ogromnog porasta bolesti "civilizacije", da biste bili zdravi, morate savladati umijeće njenog očuvanja i jačanja. Ovoj umjetnosti treba posvetiti što više pažnje predškolski... U tom periodu dijete razvija osnovne vještine za formiranje zdravlja, ovo je najpovoljnije vrijeme za razvijanje pravih navika, koje će u kombinaciji s podučavanjem predškolaca da poboljšaju i održavaju zdravlje dovesti do pozitivnih rezultata. U ovom dobu je zabilježen prisniji odnos između djeteta i porodice i učitelja nego tokom školskog perioda, što pomaže da se najučinkovitije utječe ne samo na dijete, već i na članove njegove porodice. Štaviše, studije domaćih i stranih naučnika odavno su utvrdile da ljudsko zdravlje ovisi samo 7-8% o uspjehu zdravstvene zaštite i 50% o načinu života.

Na osnovu navedenog, osoblje vrtića svake se godine suočava sa zadacima vezanim za zdravlje i sigurnost predškolaca.

Na osnovu gore navedenog, razvijen je dugoročni projekat za očuvanje zdravlja učenika „Ako želite biti zdravi“ tokom dvije godine.

Cilj projekta: formiranje svjesnog stava djece prema svom zdravlju.

Objekti projekta:

zjenice obrazovna organizacija (od 3 do 7 godina);

porodice učenika;

nastavno osoblje.

4. Ciljevi projekta:

5. Principi:

Naučni princip je podržati sve aktivnosti usmjerene na promociju zdravlja naučno utemeljenim i praktično provjerenim metodama.

Princip aktivnosti i svijesti je traženje novih, efikasne metode i ciljane aktivnosti za očuvanje zdravlja djece.

Načelo složenosti i integrativnosti je rješenje zdravstvenih i preventivnih zadataka u sistemu cjelokupnog obrazovnog procesa i svih vrsta aktivnosti.

Princip ciljanja i kontinuiteta je održavanje veza između dobnih kategorija, uzimajući u obzir razvoj različitih nivoa i različitih dobnih skupina i zdravstveno stanje.

Načelo djelotvornosti i garancije je ostvarivanje prava i potreba djece da dobiju potrebnu medicinsku, psihološku i pedagošku pomoć i podršku, garancija pozitivnog rezultata, bez obzira na dobnu kategoriju djece i nivo njihovog fizičkog razvoja .

6. Glavne faze:

Faza 1 - organizaciona:

Proučavanje psihološkog i pedagoškog iskustva u očuvanju zdravlja djece;

Izrada šema za interakciju sa uskim stručnjacima;

Sistematizirani materijal:

"Razgovori o zdravom načinu života",

"Igre prstima"

"Igračka masaža",

"Artikulacijska gimnastika"

"Elementi vježbi disanja",

"Igre s elementima psiho-gimnastike", vizuelni materijal.

Faza 2 - glavna (praktična).

U drugoj fazi primijenjen je fokus na očuvanju zdravlja obrazovni proces: korišćenje tehnologija koje štede zdravlje: u toku organizovanih obrazovnih aktivnosti (GCD, zabava, individualni rad, rad u podgrupi):

"Razgovori o zdravom načinu života",

"Igre s elementima psiho-gimnastike"

Igre prstima

"Artikulacijska gimnastika",

"Igrajte masažu";

"Elementi vježbi disanja".

Tehnologije koje štede zdravlje:

Prilikom provođenja režimski momenti: igre u šetnji na otvorenom, masaža prilikom buđenja;

Razvoj opšte motoričke sposobnosti - prilikom organizovanja motoričkog režima.

Zajedno sa muzičkim direktorom na časovima muzike organizuje se motorički režim, koristi se artikulaciona gimnastika.

Zajedno sa učiteljem-psihologom održavaju se igre sa elementima psiho-gimnastike.

Faza 3 - završna.

Na kraju svake godine rezimiraju se rezultati:

Znanje o zdravom načinu života;

Razvoj motorička sfera, opšte i fine motorike

Stabilnost emocionalne dobrobiti djece.

Stabilnost fizičkih i mentalnih performansi.

Za postizanje ciljeva tehnologija koje štede zdravlje u predškolskom uzrastu preporučuju se sljedeće grupe sredstava:

1. Igre na otvorenom u šetnji, u teretani.

Pokretni i sportske igre - u sklopu fizičkog vaspitanja, u šetnji, u grupnoj sobi - maloj, srednjoj i visok stepen mobilnost.

G.A. Speransky je napisao: „Dan koji dijete provede bez šetnje izgubljeno je za njegovo zdravlje.“ Predškolsko dijete trebalo bi biti vani najmanje 3 sata svaki dan. svježi zrak.

2. Fizičko vaspitanje i dinamičke pauze.

Dinamične pauze - tokom nastave 2-5 minuta, dok se djeca umaraju. Preporučuje se svoj djeci za sprečavanje umora. Mogu sadržavati elemente očne gimnastike, vježbe disanja i druge, ovisno o vrsti aktivnosti.

3. Gimnastika prstima.

Gimnastika se izvodi sa mlađe dobi pojedinačno ili sa podskupinom dnevno. Preporučuje se za svu djecu, posebno onu s govornim problemima. Održava se u bilo koje prikladno vrijeme.

4. Respiratorna gimnastika.

- "Pronađi i pokaži nos";

- "Pomozite nosu da se pripremi za šetnju" (čišćenje nosa ubrusom ili maramicom).

- "Nos hoda" - udahnite i izdahnite kroz nos.

- "Nos se prepušta" - udahnite kroz nos otporno.

- "Nos njuši ugodan miris" - 10 naizmjenično udiše i izdiše kroz desnu i lijevu nosnicu.

- "Nos pjeva pjesmu" - dok izdišete, tapkajte kažiprstom po krilima nosa i recite "ba - bo - boo".

- "Zagrijmo nos" - kažiprstima masirajte nos.

5. Gimnastika za oči - 3-5 minuta dnevno. u bilo kojem slobodno vrijeme ovisno o intenzitetu vizuelnog stresa od ranog doba. Preporučuje se upotreba vizuelnog materijala koji prikazuje nastavnika.

Masaža očiju - izvodi se tokom jutarnjih vježbi i u učionici. Masaža pomaže djeci da ublaže umor, napetost, poboljšava metabolizam u očnim tkivima. Vizuelna gimnastika - omogućava oku da se nosi sa značajnim vizuelnim opterećenjem. Koristite gimnastiku na časovima crtanja, gledanja slika uz dugotrajno posmatranje. Radite vježbe za treniranje očiju nekoliko puta dnevno, ovisno o stresnoj aktivnosti. Vizuelni orijentiri (mrlje) - ublažavaju umor očiju i povećavaju fizičku aktivnost tokom dana.

"Sunce"

„Sunce se kotrlja nebom -

Kao žuta lopta.

Sakriće se iza oblaka

Galopira po drveću.

Hodao, kružio

I prevrnuo se preko oblaka. "

6. Otvrdnjavanje.

Otvrdnjavanje, važna karika u sistemu tjelesnog odgoja djece. Pruža trening za obrambene snage organizma, povećavajući njegovu otpornost na efekte stalno promenljivih uslova vanjsko okruženje... Stvrdnjavanje daje iscjeliteljski učinak samo ako se pravilno primijeni i ako se strogo poštuju sljedeći principi:

• aktivnosti otvrdnjavanja skladno se uklapaju u sve režimske trenutke;
• provode se sistematski u pozadini optimalnog toplotnog stanja djece, u pozadini njihovog pozitivnog emocionalnog raspoloženja;
• provode se uzimajući u obzir individualne, dobne karakteristike djeca, zdravstveno stanje, nivo otvrdnjavanja;
• sila udara i trajanje postupaka otvrdnjavanja postupno se povećavaju.

7. Gimnastika nakon spavanja.

U naše vrijeme gimnastika je čvrsto ušla u sistem tjelesnog odgoja djece i zauzima važno mjesto u njemu. Gimnastika nakon dnevni san je skup mjera koje olakšavaju prijelaz iz spavanja u budnost, a koji uz odgovarajuće smjernice ima zdravstveni karakter.

Prelazak iz stanja spavanja u stanje budnosti događa se postepeno. Neposredno nakon buđenja, u nervnom sistemu se nastavlja prevladavanje inhibicijskih procesa, smanjuju se mentalne i fizičke performanse djeteta, gotovo sve vrste osjetljivosti, brzina reakcija se značajno smanjuje. Inhibirano stanje središnjeg živčanog sustava može trajati nekoliko desetaka minuta ili čak nekoliko sati. To u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti spavanja i stupnju općeg umora tijela.
Tako dugačak prijelaz iz stanja spavanja u stanje budnosti nije samo neudoban, već i štetan po zdravlje dječjeg tijela, koje se nakon buđenja predstavlja mentalnim i intelektualnim stresima, kada živčani sustav još nije spremna da ih opazi.

Stoga je izuzetno važno poduzeti mjere za olakšavanje procesa prelaska u stanje budnosti nakon drijemanja. Na brzinu prelaska iz stanja mirovanja u stanje aktivne budnosti može se značajno utjecati. Najefikasnije ubrzanje ovog procesa su oni efekti koji stimulišu procese pobude u nervnom sistemu. Zauzvrat, procese pobude u središnjem živčanom sustavu stimuliraju različiti vanjski signali koji ulaze u nervni sistem, kako iz okoline, tako i iz različitih organa tijela. Što je više ovih signala i što su intenzivniji, to se više povećava aktivnost nervnog sistema.
Procesi pobude u nervnom sistemu stimulišu:

• zvučni signali (npr. muzika)
• vizuelni znaci (npr. jaka svjetlost, posebno sunčeva svjetlost)
• impulsi iz različitih organa tijela (skeletni mišići, koža i drugi, na primjer, prilikom izvođenja fizičkih vježbi, tokom masaže ili kada su izloženi hladnoj koži).

8. Samo-masaža.

Zajedno s tradicionalnim oblicima rada, izvodite i samo-masažu kod prehlade s djecom (autor A.I. Umanskaya). Svi znaju da osoba ima posebne tačke na tijelu koje regulišu aktivnost. unutrašnji organi... Masiranje ovih tačaka povećava odbranu tijela u cjelini. Samo-masažu je jednostavno izvesti. Djeca lagano pritiskaju točku i čine kružne pokrete 9 puta u smjeru kazaljke na satu i 9 puta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Masirajte 1-2 puta dnevno.

9. Ortopedska gimnastika - u raznim oblicima zdravstvenog i kondicionog rada. Preporučuje se za djecu sa ravnim stopalima i kao profilaksa za bolesti potpornog luka stopala.

10. Opuštanje.

Dječje mentalno zdravlje zahtijeva ravnotežu pozitivnih i negativnih emocija kako bi se održao duševni mir i ponašanje koje potvrđuje život. Naš zadatak nije potiskivanje ili iskorjenjivanje emocija, već naučiti djecu da osjećaju svoje osjećaje, kontroliraju svoje ponašanje i čuju svoja tijela. U tu svrhu rad koristi posebno odabrane vježbe za opuštanje određenih dijelova tijela i cijelog tijela. Izvodi se u bilo kojoj prikladnoj sobi. Intenzitet tehnologije određuje se ovisno o stanju djece i ciljevima. Za posao se koristi mirna klasična muzika (Čajkovski, Rahmanjinov), zvukovi prirode. Djeca ove vježbe jako vole, jer imaju element igre. Oni brzo nauče ovu tešku vještinu opuštanja.

Češće koristite trenutke odmora:

Sjednimo u tišini zatvorenih očiju; sjednimo i divimo se svijeći koja gori; - leći ćemo na leđa i opustiti se, kao da jesmo krpene lutke; - sanjajmo o ovoj prelijepoj muzici.

11. Aromaterapija.

"Aromaterapija" ima odličan iscjeliteljski učinak - proces aroma disanja. Pozitivno djeluje na živčani sistem i mozak. Mirisi borovine - pročišćavaju respiratorni sistem, povećavaju tonus. Miris breze - poboljšava funkcioniranje kardiovaskularni i respiratorni sistem Miris smreke i topole - čisti probavni trakt Miris koprive uništava bacile Buketi grana breze, bora, cedra, smreke za čišćenje sobe (Buketi i suho čišćenje zraka).

Lista referenci

1. Anokhina I.A. Upoznavanje predškolaca sa zdravim životnim stilom: smjernice. - Uljanovsk: UIPKPRO, 2007.-80.

2. Averina I.E. Fizičko vaspitanje i dinamičke pauze u DOU.-M: Iris-Press, 2006.-136s.

3. Anokhina I.A. Model formiranja zdravstvene kulture kod predškolaca kod predškolaca: metodičke preporuke.- Ulyanovsk: UIPKPRO, 2008.-44s.

4. Gavryuchina L.V. Tehnologije uštede zdravlja u predškolskim obrazovnim institucijama: metodološki vodič.- M.: TC Sphere, 2008. - 160s.

Opštinska autonomna predškolska obrazovna ustanova Centar za razvoj deteta - "Vrtić br. 3" Solnyshko "

Projekt očuvanja zdravlja
"Ako želite biti zdravi"

Edukator viših grupa:
Malinovskaya Valentina Olegovna

ZATO sibirski
2016 godina

Relevantnost.
Gol.
Predmeti.
Zadaci.
Principi.
Faze: organizaciona, glavna (praktična), završna.
Sredstva.
Lista referenci.

Relevantnost projekta "Ako želite biti zdravi"

Zaštita života i jačanje fizičkog i mentalnog zdravlja djece jedan je od glavnih zadataka predškolskog obrazovanja. Dobrobit modernog društva ovisi o stanju zdravlja djece. U posljednje vrijeme širom svijeta postoji tendencija ka pogoršanju zdravlja dječje populacije. Problemi okoline, različiti negativni faktori u domaćinstvu, hemijski aditivi u prehrambenim proizvodima, nekvalitetna voda, akumulirajuće iritacije u društvu povezane sa nezadovoljavajućom ekonomskom situacijom, niskom fizičkom aktivnošću i fizičkom aktivnošću djece, nedovoljna pažnja porodice na jačanju fizičkog i mentalnog zdravlje djece, ravnodušan odnos roditelja prema tjelesnom odgoju i sportu - faktori koji agresivno utječu na zdravlje djece. Stoga je neophodno stalno se sjetiti da je sada vrlo malo zdrave djece.
U pozadini ekološke i socijalne napetosti u zemlji, u pozadini ogromnog porasta bolesti "civilizacije", da biste bili zdravi, morate savladati vještinu njenog očuvanja i jačanja. Ovoj umjetnosti treba posvetiti što više pažnje u predškolskoj ustanovi. U tom periodu dijete razvija osnovne vještine za formiranje zdravlja, ovo je najpovoljnije vrijeme za razvijanje pravih navika, koje će u kombinaciji s podučavanjem predškolaca da poboljšaju i održavaju zdravlje dovesti do pozitivnih rezultata. U ovom dobu je zabilježena bliža povezanost djeteta sa porodicom i učiteljem nego tokom školskog perioda, što pomaže da se najefikasnije utječe ne samo na dijete, već i na članove njegove porodice. Štaviše, studije domaćih i stranih naučnika odavno su utvrdile da ljudsko zdravlje ovisi samo 7-8% o uspjehu zdravstvene zaštite i 50% o načinu života.
Na osnovu navedenog, osoblje vrtića svake se godine suočava sa zadacima vezanim za zdravlje i sigurnost predškolaca.
Na osnovu gore navedenog, razvijen je dugoročni projekat za očuvanje zdravlja učenika „Ako želite biti zdravi“ tokom dvije godine.
Cilj projekta: formiranje svjesnog stava djece prema svom zdravlju.
Objekti projekta:
učenici obrazovne organizacije (od 3 do 7 godina);
porodice učenika;
nastavno osoblje.

4. Ciljevi projekta:

Rad sa djecom:

Rad sa roditeljima:

Rad sa nastavnim osobljem:

Utvrđivanje upornih kulturnih i higijenskih vještina; - razvijanje ideja o strukturi vlastitog tijela, namjeni organa; - učenje kako se brinuti za svoje tijelo, vještina pružanja osnovne pomoći;
- formiranje ideja o tome što je korisno, a šta štetno za zdravlje, - formiranje elementarnih ideja o okolini, - formiranje navike svakodnevnog fizičkog vježbanja;
- formiranje potrebe za zdravim načinom života.
- povećanje kompetentnosti roditelja za korišćenje mogućnosti očuvanja zdravlja kod kuće.
-formiranje potreba djetetove porodice (roditelja) za zdravim životnim stilom.

Razmjena iskustava;
-organizacija interakcije sa uskim stručnjacima

5. Principi:
Naučni princip je podržati sve aktivnosti usmjerene na promociju zdravlja naučno utemeljenim i praktično provjerenim metodama.
Princip aktivnosti i svijesti je traženje novih, efikasnih metoda i svrsishodnih aktivnosti za očuvanje zdravlja djece.
Načelo složenosti i integrativnosti je rješenje zdravstvenih i preventivnih zadataka u sistemu cjelokupnog obrazovnog procesa i svih vrsta aktivnosti.
Princip ciljanja i kontinuiteta je održavanje veza između dobnih kategorija, uzimajući u obzir razvoj različitih nivoa i različitih dobnih skupina i zdravstveno stanje.
Načelo efikasnosti i garancije je ostvarivanje prava i potreba djece da dobiju potrebnu medicinsku, psihološku i pedagošku pomoć i podršku, garancija pozitivnog rezultata, bez obzira na dobnu kategoriju djece i nivo njihovog fizičkog razvoja .

6. Glavne faze:

Faza 1 - organizaciona:
- proučavanje psihološkog i pedagoškog iskustva u očuvanju zdravlja djece;
- izrada šema interakcije sa uskim stručnjacima;
- sistematizovani materijal:
"Razgovori o zdravom načinu života",
"Igre prstima"
"Igračka masaža",
"Artikulacijska gimnastika"
"Elementi vježbi disanja",
"Igre s elementima psiho-gimnastike", vizuelni materijal.
Faza 2 - glavna (praktična).
U drugoj fazi implementirana je orijentacija na očuvanje zdravlja u obrazovnom procesu: upotreba tehnologija za očuvanje zdravlja: u toku organizovanih obrazovnih aktivnosti (GCD, zabava, individualni rad, rad u podgrupi):
"Razgovori o zdravom načinu života",
"Igre s elementima psiho-gimnastike"
Igre prstima
"Artikulacijska gimnastika"
"Igrajte masažu";
"Elementi vježbi disanja".
Tehnologije koje štede zdravlje:
- tokom režimskih trenutaka: igre na otvorenom u šetnji, igranje masaže prilikom buđenja;
- razvoj opštih motoričkih sposobnosti - prilikom organizovanja motoričkog režima.
Zajedno sa muzičkim direktorom na časovima muzike organizuje se motorički režim, koristi se artikulaciona gimnastika.
Zajedno sa učiteljem-psihologom održavaju se igre sa elementima psiho-gimnastike.
Faza 3 - završna.
Na kraju svake godine rezimiraju se rezultati:
- znanje o zdravom načinu života;
-razvoj motoričke sfere, opšte i fine motorike
- stabilnost emocionalne dobrobiti djece.
- stabilnost fizičkih i mentalnih performansi.

Za postizanje ciljeva tehnologija koje štede zdravlje u predškolskom uzrastu preporučuju se sljedeće grupe sredstava:
1. Igre na otvorenom u šetnji, u teretani.
Spoljne i sportske igre - kao dio fizičkog vaspitanja, u šetnji, u grupnoj sobi - nizak, srednji i visok stepen pokretljivosti.
G.A. Speransky je napisao: „Dan koji dijete provede bez šetnje izgubljeno je za njegovo zdravlje." Predškolsko dijete trebalo bi biti vani najmanje 3 sata svaki dan. S djecom morate biti što više na svježem zraku.
2. Fizičko vaspitanje i dinamičke pauze.
Dinamične pauze - tokom nastave 2-5 minuta, dok se djeca umaraju. Preporučuje se svoj djeci za sprečavanje umora. Mogu sadržavati elemente očne gimnastike, vježbe disanja i druge, ovisno o vrsti aktivnosti.
3. Gimnastika prstima.
Gimnastika se provodi od malih nogu pojedinačno ili sa podskupinom svakodnevno. Preporučuje se za svu djecu, posebno onu s govornim problemima. Održava se u bilo koje prikladno vrijeme.
4. Respiratorna gimnastika.
Gimnastika se preporučuje u raznim oblicima zdravstvenog i kondicijskog rada. Osigurajte ventilaciju sobe, prije postupka dajte djeci uputstva o obaveznoj higijeni nosne šupljine.
- "Pronađi i pokaži nos";
- "Pomozite nosu da se pripremi za šetnju" (čišćenje nosa ubrusom ili maramicom).
- "Nos hoda" - udahnite i izdahnite kroz nos.
- "Nos se prepušta" - udahnite kroz nos otporno.
- "Nos njuši ugodan miris" - 10 naizmjenično udiše i izdiše kroz desnu i lijevu nosnicu.
- "Nos pjeva pjesmu" - dok izdišete, tapkajte kažiprstom po krilima nosa i recite "ba - bo - boo".
- "Zagrijmo nos" - kažiprstima masirajte nos.
5. Gimnastika za oči - 3-5 minuta dnevno. u bilo koje slobodno vrijeme, ovisno o intenzitetu vizuelnog opterećenja od najranije dobi. Preporučuje se upotreba vizuelnog materijala koji prikazuje nastavnika.
Masaža očiju - izvodi se tokom jutarnjih vježbi i u učionici. Masaža pomaže djeci da ublaže umor, napetost, poboljšava metabolizam u očnim tkivima. Vizuelna gimnastika - omogućava oku da se nosi sa značajnim vizuelnim opterećenjem. Koristite gimnastiku na časovima crtanja, gledanja slika, uz dugotrajno posmatranje. Radite vježbe za treniranje očiju nekoliko puta dnevno, ovisno o stresnoj aktivnosti. Vizuelni orijentiri (mrlje) - ublažavaju umor očiju i povećavaju fizičku aktivnost tokom dana.
"Sunce"
„Sunce se kotrlja nebom -
Kao žuta lopta.
Sakriće se iza oblaka
Galopira po drveću.
Hodao, kružio
I prevrnuo se preko oblaka. "
6. Otvrdnjavanje.
Otvrdnjavanje, važna karika u sistemu tjelesnog odgoja djece. Pruža trening za obrambene snage organizma, povećavajući njegovu otpornost na efekte stalnih promjena uvjeta okoline. Stvrdnjavanje daje iscjeliteljski učinak samo ako se pravilno primjenjuje i strogo poštuju sljedeći principi:
(mjere otvrdnjavanja skladno se uklapaju u sve režimske trenutke;
(provodi se sistematski u pozadini optimalnog toplotnog stanja djece, u pozadini njihovog pozitivnog emocionalnog raspoloženja;
(provodi se uzimajući u obzir individualne, dobne karakteristike djece, zdravstveno stanje, nivo otvrdnjavanja;
(sila udara i trajanje postupaka otvrdnjavanja postupno se povećavaju.
7. Gimnastika nakon spavanja.

U naše vrijeme gimnastika je čvrsto ušla u sistem tjelesnog odgoja djece i u njemu zauzima važno mjesto. Gimnastika nakon dnevnog spavanja skup je mjera koje olakšavaju prijelaz iz sna u budnost, koja uz pravilno usmjeravanje ima svoj zdravstveni karakter.
Prelazak iz stanja spavanja u stanje budnosti događa se postepeno. Neposredno nakon buđenja, u nervnom sistemu se nastavlja prevladavanje inhibicijskih procesa, smanjuju se mentalne i fizičke performanse djeteta, gotovo sve vrste osjetljivosti, brzina reakcija se značajno smanjuje. Inhibirano stanje središnjeg živčanog sustava može trajati nekoliko desetaka minuta ili čak nekoliko sati. To u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti spavanja i stupnju općeg umora tijela. Tako dugačak prijelaz iz stanja spavanja u stanje budnosti nije samo neugodan, već i štetan po zdravlje dječjeg tijela, koje se nakon buđenja predstavlja s mentalnim i intelektualnim stresom, kada živčani sustav još nije spremna da ih opazi.
Stoga je izuzetno važno poduzeti mjere za olakšavanje procesa prelaska u stanje budnosti nakon drijemanja. Na brzinu prelaska iz stanja mirovanja u stanje aktivne budnosti može se značajno utjecati. Najefikasnije ubrzanje ovog procesa su oni efekti koji stimulišu procese pobude u nervnom sistemu. Zauzvrat, procesi pobude u središnjem živčanom sustavu stimuliraju se raznim vanjskim signalima koji ulaze u nervni sistem, kako iz okoline, tako i iz različitih organa tijela. Što je više ovih signala i što su intenzivniji, to se više povećava aktivnost nervnog sistema. Procesi pobude u nervnom sistemu stimulišu:
zvučni signali (npr. muzika)
vizuelni znaci (npr. jaka svjetlost, posebno sunčeva svjetlost)
impulsi iz različitih organa tijela (skeletni mišići, koža i drugi, na primjer, prilikom izvođenja fizičkih vježbi, tokom masaže ili kada su izloženi hladnoj koži).

8. Samo-masaža.
Zajedno s tradicionalnim oblicima rada, izvodite i samo-masažu kod prehlade s djecom (autor A.I. Umanskaya). Svi znaju da osoba na telu ima posebne tačke koje regulišu aktivnost unutrašnjih organa. Masiranje ovih tačaka povećava odbranu tijela u cjelini. Samo-masažu je jednostavno izvesti. Djeca lagano pritiskaju točku i čine kružne pokrete 9 puta u smjeru kazaljke na satu i 9 puta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Masirajte 1-2 puta dnevno.

9. Ortopedska gimnastika - u raznim oblicima zdravstvenog i kondicionog rada. Preporučuje se za djecu sa ravnim stopalima i kao profilaksa za bolesti potpornog luka stopala.
10. Opuštanje.
Dječje mentalno zdravlje zahtijeva ravnotežu pozitivnih i negativnih emocija kako bi se održao duševni mir i ponašanje koje potvrđuje život. Naš zadatak nije potiskivanje ili iskorjenjivanje emocija, već naučiti djecu da osjećaju svoje osjećaje, kontroliraju svoje ponašanje i čuju svoja tijela. U tu svrhu rad koristi posebno odabrane vježbe za opuštanje određenih dijelova tijela i cijelog tijela. Izvodi se u bilo kojoj prikladnoj sobi. Intenzitet tehnologije određuje se ovisno o stanju djece i ciljevima. Koristi se za rad mirne klasične muzike (Čajkovski, Rahmanjinov), zvukova prirode. Djeca ove vježbe jako vole, jer imaju element igre. Oni brzo nauče ovu izazovnu vještinu opuštanja.
Češće koristite trenutke odmora:
- sjedimo šutke zatvorenih očiju; sjednimo i divimo se svijeći koja gori; - leći ćemo na leđa i opustiti se, kao da smo krpene lutke; - sanjajmo o ovoj prelijepoj muzici.
11. Aromaterapija.
"Aromaterapija" ima sjajan iscjeliteljski učinak - proces aroma disanja. Pozitivno djeluje na živčani sistem i mozak. Mirisi borovine - pročišćavaju respiratorni sistem, povećavaju tonus. Miris breze - poboljšava funkcioniranje kardiovaskularni i respiratorni sistem Miris smreke i topole - čisti probavni trakt Miris koprive uništava bacile Buketi grana breze, bora, cedra, smreke za čišćenje sobe (Buketi i suho čišćenje zraka).

Lista referenci

1. Anokhina I.A. Upoznavanje predškolaca sa zdravim životnim stilom: smjernice. - Uljanovsk: UIPKPRO, 2007.-80.
2. Averina I.E. Fizičko vaspitanje i dinamičke pauze u DOU.-M: Iris-Press, 2006.-136s.
3. Anokhina I.A. Model formiranja zdravstvene kulture kod predškolaca kod predškolaca: metodičke preporuke.- Ulyanovsk: UIPKPRO, 2008.-44s.
4. Gavryuchina L.V. Tehnologije uštede zdravlja u predškolskim obrazovnim institucijama: metodološki vodič.- M.: TC Sphere, 2008.- 160s.

Sablina Lyudmila Sergeevna,

instruktor fizičkog vaspitanja,

MBDOU "Vrtić općeg razvojnog tipa br. 4"

kharovsk, regija Vologda

Uvod

Zdravlje je složeni koncept koji uključuje karakteristike fizičkog i mentalnog razvoja osobe, adaptivne sposobnosti njegovog tijela, njegove društvene aktivnosti, koje u konačnici pružaju određeni nivo mentalnih i fizičkih performansi.

Danas niko ne sumnja u stav da formiranje zdravlja nije samo i ne toliko zadatak medicinskih radnika koliko psihološki i pedagoški problem. Očito je da se danas problem ne može riješiti bez formiranja potrebe za očuvanjem i jačanjem njihovog zdravlja kod djece i odraslih.

Projekt sadrži sve potrebne informacije za organizaciju zdravstvenih aktivnosti i definira njegove strateške pravce i mehanizme implementacije. Projekat je osnova za modeliranje fizičke kulture i zdravstvenih aktivnosti predškolske ustanove u određenom periodu njenog funkcionisanja.

Projektni pasoš

Chudakova Olga Vladimirovna
Viši vaspitač 1 kategorije MDOBU "Vrtić br. 4" Aljonuška ", Jekaterinoslavka, Amurska oblast

„Briga o zdravlju najvažniji je posao edukatora. Njihov duhovni život, svjetonazor, mentalni razvoj, snaga znanja, vjera u vlastite snage ovise o vedrini i snazi \u200b\u200bdjece. "
V. A. Sukhomlinsky.
Autor - sastavljač: Chudakova Olga Vladimirovna
Uvod
Zdravlje je složeni koncept koji uključuje karakteristike fizičkog i mentalnog razvoja osobe, adaptivne sposobnosti njegovog tijela, njegove društvene aktivnosti, koje u konačnici pružaju određeni nivo mentalnih i fizičkih performansi. Zdrava djeca su temelj života nacije. Y. Korczak, izvanredni učitelj, autor knjige Pedagogija srca, napisao je: „Odraslima se čini da djeca ne vode računa o svom zdravlju: ako ih ne pazite, svi bi ispali s prozora, utopili se, pado bih pod automobile i izbuljio im oči, slomio bi mi noge i razbolio se od upale mozga i upale pluća - ni sam ne znam koje još bolesti. Ne. Djeca, baš kao i odrasli, žele biti zdrava i jaka, samo djeca ne znaju šta za to učiniti. Objasnimo im, i oni će biti oprezni. " Zaista, samo mi, odrasli, možemo naučiti djecu da nadgledaju svoje zdravlje i brinu se o njemu.
Svrha projekta:

Projekt otkriva efikasne oblike interakcije između vrtića i porodice u oblikovanju dječjih potreba za zdravim životnim stilom. U njemu se definiraju glavni pravci, ciljevi i zadaci, kao i akcioni plan za njihovu provedbu. Projekt ima za cilj uspostavljanje vrijednosnog odnosa prema zdravlju i zdravom načinu života, čemu doprinosi fizički razvoj djeca.
Relevantnost projekta:
Posljednjih godina došlo je do naglog pogoršanja zdravstvenog stanja djece, pa je stoga poboljšanje dječjeg zdravlja jedan od glavnih zadataka s kojima se društvo suočava. Hitnost problema određena je velikom učestalošću predškolske djece. Zdravlje je potrebno početi formirati u djetinjstvu, kada je iskustvo oporavka najčvršće položeno, kad su djetetova prirodna znatiželja, želja da sve nauči i sve pokuša, tjelesna aktivnost u vezi s godinama i optimizam.
Tip projekta: orijentiran na praksu
Po sadržaju: socijalno-pedagoški
Učesnici projekta: djeca 4-5 godina, vaspitači, roditelji.
Po vremenu: 2012-2013 akademske godine (dugoročno)
Cilj projekta: očuvanje i jačanje zdravlja djece, usađivanje u njih vještina zdravog načina života.
Ciljevi projekta:
- stvoriti uslove pogodne za očuvanje i jačanje zdravlja predškolaca;
- povećati interesovanje roditelja kroz obrazovni rad za učešće u rekreativnim aktivnostima sa djecom.
Problem: Je li tjelesni odgoj zdrav i ugodan?
Očekivani rezultat:
1. Socijalno iskustvo predškolaca će se obogatiti, njihovi horizonti će se proširiti;
2. Djeca će razviti ideje o zdravom načinu života;
3. Roditelji će biti uključeni u jedinstveni prostor „porodica - vrtić“;
4. Smanjenje morbiditeta i ozljeda djece kod učenika.
Očekivani rezultati postaće stvarnost ako svi sudionici projekta "Vrtić - teritorij zdravlja" budu imali isti stav prema problemu "osoba - način života - obrazovanje - zdravlje". Kada u ovoj grupi postoji svijest o važnosti vlastitih napora za održavanje zdravlja, napredak u ovom smjeru može se smatrati uspješnim.